Helpt een luchtbevochtiger tegen een verstopte neus?

Delen is geven!

Het juiste vochtigheidsniveau is essentieel voor het comfort van uw huis en uw gezondheid. Wanneer we te maken hebben met extreme temperaturen, kunnen er twee dingen gebeuren: de luchtvochtigheid kan dalen, of deze kan drastisch stijgen. Daarom is in de zomer de buitentemperatuur niet zo belangrijk als de thermische comfortindex, een schaal die de effecten van vochtigheid, straling, luchtbeweging en nog wat andere zaken meet.

Aan de andere kant, als de lucht te droog is, kan dat ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, vooral in de winter, wanneer ons immuunsysteem op zijn laagst is. Dan wordt u meer blootgesteld aan virussen en bacteriën.

Vochtigheid vs. Uw gezondheid

Lage luchtvochtigheid zorgt ervoor dat je neusslijm uitdroogt, wat neusbloedingen, allergieën, huidirritatie of huiduitslag veroorzaakt. Als de slijmvliezen niet meer bedekt zijn met slijm, staan we meer bloot aan virussen in de luchtwegen of griep. Sterker nog, sommige virussen worden taaier in een droge omgeving en de kans op infectie of ziekte neemt toe.

Het griepvirus, bijvoorbeeld, overleeft en verspreidt zich sneller wanneer de luchtvochtigheid in uw huis lager is. Droge lucht veroorzaakt ook ongemak tijdens de winter, omdat het ons gevoeliger maakt voor temperatuurverschillen. Met andere woorden, het lijkt buiten veel kouder dan het in werkelijkheid is.

Uit studies blijkt dat droge lucht kan leiden tot aandoeningen aan de luchtwegen, zoals astma, bronchitis, sinusinfecties, neusbloedingen en meer. Je lichaam zal uitgedroogd raken, omdat vloeistoffen ook sneller worden afgevoerd naarmate je meer zweet. Als je het gevoel hebt dat je ogen pijn doen of droog zijn, kan dit ook een symptoom zijn van een lage luchtvochtigheid. U kunt ook huidproblemen krijgen, zoals uitslag, eczemen of jeuk.

Heeft u zich ooit afgevraagd wat er precies gebeurt als u een verstopte neus hebt? Uw neusweefsel en bloedvaten verwijden zich en zwellen op door een teveel aan vocht. Hierdoor raakt uw neus verstopt en kunt u moeilijk ademhalen. Wanneer de temperatuur en vochtigheid lager zijn, wordt de neus kouder omdat hij probeert de lucht die we inademen, op te warmen. Kou wordt opgepikt door de zenuwuiteinden in uw neus, waardoor de slijmproductie wordt gestimuleerd.

Welke luchtbevochtiger is het beste voor een verstopte neus

Een luchtbevochtiger is een apparaat dat het optimale vochtigheidsniveau in uw huis handhaaft, dat kan variëren tussen 40% en 60%. Voordat u er een voor uzelf koopt, moet u onderscheid maken tussen de vijf belangrijkste soorten luchtbevochtigers die momenteel op de markt worden verkocht:

Koelende, of koele nevelbevochtigers geven vocht af aan de lucht in uw huis door de nevel over koelspiralen of met een ventilator te laten passeren. Vaak melden mensen dat deze helpen bij een verstopte neus, omdat het koele vocht de neusholten opent.

Ultrasone luchtbevochtigers zijn er met opties voor warme en koude nevel, die via ultrasone trillingen in de lucht worden gebracht.

Impeller-luchtbevochtigers maken gebruik van roterende schijven om de koele nevel in de lucht te verspreiden. Hoewel ze dezelfde risico’s opleveren als verdampers, worden impeller-luchtbevochtigers als kindvriendelijker beschouwd.

Centrale luchtbevochtigers, of luchtbevochtigers voor het hele huis, worden geïnstalleerd in uw airconditioning en centrale verwarmingseenheid. Ze zijn vrij duur, maar ze zijn beter dan een luchtbevochtiger voor elke kamer, omdat ze in het hele huis werken.

Steam verdampers, of types met warme nevel, verhitten en koelen water voordat het in de lucht wordt verspreid. Ze zijn de meest betaalbare optie op het gebied van luchtbevochtigers en dankzij hun draagbaarheid kunnen ze snel van de ene ruimte naar de andere worden verplaatst. Ze kunnen helpen bij een verstopte neus, maar wees voorzichtig, want warm vocht kan zwelling in de neusholte veroorzaken. Zo verergert het probleem.

Hoe helpt een luchtbevochtiger bij een verstopte neus

Nu we de beschikbare opties hebben laten zien, kunnen we nu bepalen of een luchtbevochtiger echt helpt bij uw verstopte neus?

In de eerste plaats zorgt dit apparaat ervoor dat de lucht in uw huis niet te droog is, en dat verlaagt automatisch de kans dat u verkouden en grieperig wordt. Zoals we al eerder hebben vastgesteld, leidt droge lucht tot dik slijm, waardoor de kans op een verstopte neus toeneemt. Door vocht toe te voegen aan de lucht die u inademt, helpen luchtbevochtigers u te voorkomen dat uw neus verstopt raakt.

Ten tweede, als u al verkoudheids- of griepsymptomen ervaart, kan een goede luchtbevochtiger uw herstelproces gemakkelijker en sneller maken. Door de luchtbevochtiger aan te laten terwijl u slaapt, ademt u gemakkelijker en dit kan keelpijn en hoofdpijn verlichten.

Naast het helpen bij een verstopte neus kan de luchtbevochtiger u ook helpen bij andere gezondheidsgevaren. Aangezien droge lucht kan leiden tot ernstige astma en allergie problemen, zal een luchtbevochtiger van pas komen als u lijdt aan een van deze. Het zal ook helpen bij het voorkomen of verlichten van sommige huidproblemen, zoals droge huid, irritaties, scheuren of rimpels.

Al deze gezondheidsvoordelen van een luchtbevochtiger zijn niet te versmaden, maar wist u dat zo’n apparaat ook kan helpen met andere dingen rondom het huis? Het kan bijvoorbeeld zorgen voor een gezonder en langer leven voor uw kamerplanten, omdat de luchtvochtigheid ook de vochtigheidsgraad in de grond bepaalt.

In de winter zal droge lucht ervoor zorgen dat de temperatuur in uw huis lager is. Door de luchtvochtigheid op een optimaal niveau te brengen, kunt u geld besparen op uw stookkosten.

Leuk weetje: Droge lucht veroorzaakt ook schade aan het hout in uw huis, doordat het gaat barsten of splijten. Dus, door een luchtbevochtiger aan te schaffen, leeft u niet alleen gezond, maar kunt u er ook voor zorgen dat uw houten meubels langer meegaan.

Conclusie

Lang verhaal kort, luchtbevochtigers brengen een aantal gezondheidsvoordelen met zich mee wanneer u ademhalingsproblemen krijgt die worden veroorzaakt door droge lucht in uw huis. Om volledig te profiteren van de voordelen die een luchtbevochtiger te bieden heeft, moet je zorgen voor het juiste onderhoud van het apparaat. Dit betekent dat u alleen het door de fabrikant aangegeven type water mag gebruiken (over het algemeen gedemineraliseerd of gedestilleerd).

U moet er ook voor zorgen dat het water in het apparaat dagelijks wordt ververst, om de groei van schimmel te voorkomen. Goed onderhoud houdt ook in dat het apparaat vaak moet worden schoongemaakt (in de gebruiksaanwijzing staat meestal hoe vaak u dat moet doen) en dat u de verbruiksgoederen vervangt wanneer dat nodig is (zoals luchtfilters). Het apparaat gebruiken en onderhouden zoals de fabrikant aangeeft, leidt tot gezonde lucht… en een gezondere jij!

Delen is geven!