Een slechte bloedsomloop kan de oorzaak zijn van een aanzienlijke hoeveelheid pijn en kan de extremiteiten gevoelloos maken voor langere perioden; deze onaangename sensaties kunnen het moeilijk maken om te staan, laat staan lopen. Een bezoek aan de huisarts kan helpen, maar deze behandelingen kunnen kostbaar zijn en sommige effecten kunnen tijdelijk zijn.
Natuurlijke middelen kunnen helpen bij de behandeling van een slechte bloedcirculatie in de voeten, deze alternatieve opties kunnen effectiever zijn dan farmaceutische middelen of worden gebruikt in aanvulling op voor nog betere resultaten. Praat met uw zorgverlener om er zeker van te zijn dat ze geschikt zijn voor u om eventuele complicaties te voorkomen.
Ginkgo biloba is een van de oudste geneeskrachtige planten in de natuur die al duizenden jaren in traditionele medicijnen wordt gebruikt om een betere bloedcirculatie te bevorderen. Het bevat een natuurlijke bloedverdunner die voorkomt dat bloedplaatjes samenklonteren, waardoor de kans op de vorming van een klonter in een bloedvat afneemt; bloedklonters kunnen de bloedstroom blokkeren en een beroerte veroorzaken. Het is belangrijk om dit krachtige kruid niet samen met andere medicijnen in te nemen, tenzij het is goedgekeurd door een medische zorgverlener.
Een andere manier om de bloedsomloop te ondersteunen en kwalen en ziekten af te wenden, is het toevoegen van zoveel knoflook aan uw dieet als uw gehemelte verdraagt; meerdere teentjes per dag kunnen helpen om de bloeddruk op natuurlijke wijze te beheersen. Diabetici met een slechte bloedcirculatie kunnen er bijzonder veel baat bij hebben, omdat de antiseptische eigenschappen ook kunnen helpen bij het elimineren van microbiële infecties die zwellingen en ontstekingen kunnen veroorzaken. Knoflook kan ook helpen om de hoeveelheid glucose te verminderen die het bloed dikker maakt, en helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte dat bloedvaten dikker en stijver maakt.
Meer dan 1.000 boom- en struiksoorten vallen onder de verzamelnaam meidoorn, eetbare bessen van deze planten hebben medicinale kwaliteiten die in traditionele medicijnen zijn gebruikt om problemen met de bloedsomloop te behandelen. Regelmatige inname van meidoornbessen kan de doorbloeding van het hele lichaam verbeteren; voor de beste resultaten is een combinatie met cayennepeper, knoflook en ginkgo biloba wonderen voor de bloedsomloop in de enkels en voeten. Blauwe bosbes en bosbes helpen om problemen met de bloedsomloop te verlichten en ondersteunen een beter gezichtsvermogen en gezondere ogen.