Ziet je huid er ultra-glanzend en bijna té stralend uit? Het kan een teken zijn dat je je huid te veel hebt geëxfolieerd, en hoewel het een tijdje kan lijken op een stralende gloed, kan het ontaarden in een droge huid, ruwe plekken en uitslag. “Als scrubben goed wordt gedaan, merk je er niets van. Ja, je huid zal wat gladder, schoner, jonger en gezonder aanvoelen. Maar als je te ijverig bent, kan de irritatie er wasachtig uitzien door het wegvegen van huidcellen en natuurlijke oliën, waardoor de onderliggende huid voortijdig bloot komt te liggen,” zegt Dr Geetika Mittal Gupta, ISAAC Luxe. “Het is belangrijk om te weten dat een gezonde huid er voller uitziet, niet dun of glad.”
Hoe vaak moet je scrubben?
Normaal gesproken hoeft de huid maar een of twee keer per week te worden geëxfolieerd om de celvernieuwing te verbeteren en te versnellen. Als je je dagelijks met zuren en retinol hebt ingesmeerd, kan dat je huid op lange termijn schaden. “Veel klanten komen bij mij met een overmatig geëxfolieerde huid. Of ze hebben te veel peelings gebruikt of te veel harde fysieke scrubs die hun huid pijnlijk, gekneusd, rood en geïrriteerd maken,” bevestigt Dr Gupta. “Zelfs voor iemand met overactieve olieklieren, zoals in het geval van acne, adviseren we wekelijkse of tweewekelijkse peelings. Niets te agressiefs zal helpen,” zegt de in Delhi gevestigde dermatoloog Dr. Simal Soin.
Wanneer de wasachtige huid met nog meer zuur wordt behandeld, kan ze gaan vervellen. Dit veroorzaakt irritatie, branderigheid, roodheid, ontstekingen, verstopte poriën, puistjes en een toenemende gevoeligheid voor andere producten in je routine. Zo kan bijvoorbeeld je gewone hydraterende toner bij gebruik ineens gaan prikken op je huid.
Wat te doen als je te hard hebt gescrubd
Als je te snel en te hard hebt gescrubd, zul je moeten stoppen en je routine opnieuw moeten bekijken totdat je huid weer de basistextuur heeft. “Laat je huid met rust. Ze zal vanzelf genezen, maar ze heeft tijd nodig en de juiste verzorging, wat in dit geval betekent dat je er niet veel aan moet doen,” zegt Dr. Gupta. Je wilt dat je huid in de meest evenwichtige staat is voordat je er iets aan toevoegt. “Eerst wil je de beschadigde huid helen, dan het verloren vocht aanvullen en dan de gezonde huidcellen weer opbouwen,” zegt Dr. Soin. Niet alleen zuren tasten de huid aan, ook parfum en alcohol kunnen schadelijk zijn, dus laat ze voorlopig even staan. Je huidverzorgingsroutine moet bestaan uit een zachte, pH-gebalanceerde reiniger, hydraterende crèmes, SPF en herstellende crèmes die helpen de huidbarrière weer op te bouwen. “Zoek naar producten met ingrediënten als hyaluronzuur, zinkoxide, CoQ10, squalaan, sheaboter en glycerine. Dit zijn allemaal hydraterende en kalmerende ingrediënten,” zegt Dr Gupta. Je zult binnen een maand verschil zien, want dat is de tijd die de huidcellen nodig hebben om weer te regenereren. Voor zeer ruwe of rode plekken kan hydrocortisoncrème helpen irritatie te verzachten.
Kalmeer de irritatie zodra u die voelt
Als u een sterk zuur hebt gebruikt of te veel hebt gescrubd, merkt u dat meteen nadat u het eraf hebt gewassen. Een koud kompres is een geweldige manier om het branderige gevoel te stoppen. “Je kunt dit op elke gewenste manier doen, van het aanbrengen van ijsblokjes tot het gebruik van ice packs of koude zakken. Het afkoelen van het getroffen gebied kan ervoor zorgen dat het minder pijn doet, en bovendien vermindert het de kans op ontsteking,” zegt ze. Het aanbrengen van een barrièrecrème kan helpen, maar als je op zoek bent naar een snelle oplossing voor thuis, ga dan naar de keuken. “Je kunt aloë vera gebruiken om je huid te kalmeren, omdat het verkoelt en reacties voorkomt. Je kunt ook schijfjes verse komkommer over je hele gezicht gebruiken of het in een keukenmachine mengen als je liever een purèe hebt. Het is ongelooflijk verkoelend en kalmerend,” zegt ze. De keukenmiddeltjes zijn goed als je huid wat geïrriteerd aanvoelt, maar als je huid na het gebruik van een scrubproduct rauw aanvoelt of pijn doet bij het aanraken, kun je het beter laten zitten en je dermatoloog raadplegen.
Leest je ook:
6 universele zalven en balsems die ideaal zijn voor al je huidverzorgingsproblemen
4 redenen voor een rode huid, en hoe je die kunt behandelen