De fronttside pop shove-it is een van de belangrijkste trucs in het skateboarden en een belangrijke manoeuvre in de gereedschapskist van elke street skater.
De pop shove-it – of pop shuvit – is in feite een fronttside 180 ollie maar dan zonder een draaiing van het lichaam. Het enige dat draait is het skateboard.
Het doel is om het board 180 graden te laten draaien en achterwaarts rollend te landen.
De skater zal van begin tot eind dezelfde lichaamspositie behouden, d.w.z.,
De pop shove-it is oorspronkelijk ontwikkeld door Ty Page, een skateboardpionier die tussen de jaren zeventig en tachtig tientallen trucs creëerde.
De destijds zogeheten Ty hop was niet 100 procent gelijk aan een pop shuvit, maar heeft wel duidelijk mede bepaald wat de truc vandaag de dag is.
Alan Gelfand en Steve Rocco worden ook vaak genoemd als de vaders van de moderne front-side pop shove-it.
Break It Down
Drie basisskateboardtrucs vormen de basis voor de pop shove-it: de ollie, de frontside 180, en de backside 180.
Heb je deze manoeuvres onder de knie voordat je jezelf op de pop shove-it stort, dan is dat verstandig om te doen.
De beste manier om de frontside pop shove-it te leren is om hem in twee fases op te splitsen voordat je de hele truc oefent.
Start met het oefenen van een shove-it zonder de pop.
Doe het alleen met je achterste voet. Vergeet de voorste voet – duw alleen met je achterste voet. Doe het 100 keer totdat je bekend bent met de beweging.
Als je eenmaal vertrouwd bent met die beweging, zet je je voorste voet op en doe je de shovit-beweging, waarbij je afstapt met je achterste voet.
Laat de voorste voet zo plat mogelijk op de schaats staan, terwijl je hem controleert en vasthoudt.
Schuif, stap af met je achterste voet – herhaal dit 100 keer.
Als je er eenmaal OK mee bent, is het tijd om de truc te landen.
Als je je comfortabeler en zelfverzekerder moet voelen, probeer het dan op een grasveld of op een zachte ondergrond.
De truc is om de voorste voet nauwelijks van het board te halen en je achterste voet om de zijkant van de staart te laten krullen voordat je recht naar achteren duwt.
De voorste voet moet gedurende het hele proces plat blijven.
Pop het board in een neerwaartse diagonale hoek met je achterste voet terwijl je er achter staat.
Door het grondig te oefenen kom je erachter hoeveel pop en hoek je nodig hebt bij het uitvoeren van de hele trick.
Pop Shove-It 101
Als je eenmaal comfortabel en goed genoeg bent in de shove-it, kun je de tweede dimensie toevoegen – de pop – en de hele manoeuvre uit de mouw schudden.
En het is niet zo moeilijk om het te doen landen. Hier is hoe je het goed doet:
1. Plaats je voorste voet in het midden van het board met je tenen in een hoek van 45 graden;
2. Laat je achterste voet over de rand van de staart van het board hangen;
3. Spring een klein stukje met je voorste voet plat op het board;
4. Je achterste voet schep je recht naar achteren;
5. Buig je achterste knie in de lucht;
6. Zet je achterste voet op de plank;
7. Land en rol weg;
Nu is het tijd om de pop aan de shove-it toe te voegen. Hier is hoe je het moet doen:
1. Kom in je ollie stance;
2. Behoud dezelfde voetpositie als in de vorige stap, maar zet je achterste voet iets meer naar het midden van de tail;
3. Laat je achterste voet zakken;
4. Schuif het board;
5. Zorg ervoor dat je voorste voet naar beneden blijft en hou de plank plat in de lucht;
6. Buig je achterste knie;
7. Vang de plank op met je voorste voet;
8. Strek je achterste knie;
9. Land met beide voeten en rol weg;
Te veel beweging op je achterste voet kan ertoe leiden dat je board primo of ondersteboven landt.
Als dat gebeurt, beweeg je voorste voet dan meer naar je teenkant.
Ook, als het board niet de volledige 180-graden rotatie maakt, zul je problemen hebben om het board mooi te laten landen.
Denk eraan – en dit is heel belangrijk – om de oefenstappen uit te voeren totdat je de volledige manoeuvre probeert.
Als je de pop shuvit eenmaal onder de knie hebt, kun je meerdere variaties toevoegen en het op elk obstakel doen.