Miljoenen Amerikanen lijden aan nekpijn (ook wel cervicale pijn genoemd). Het kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van dingen, van slapen in de verkeerde positie, tot een slechte houding op uw laptop. Het kan ook worden veroorzaakt door letsel en verrekkingen zoals whiplash. Veel mensen die last hebben van nekpijn zoeken alternatieve behandelingen om de pijn te verlichten, vooral als de pijn chronisch is. Sommige werken, en sommige niet.
Velen vragen zich af, kun je TENS apparaat gebruiken om nekpijn te behandelen in plaats van conventionele pijnstillers? Het antwoord is ja. TENS kan worden gebruikt om nekpijn te verlichten. Je hoeft alleen maar een paar voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals voorzichtig zijn om de elektroden niet dicht bij je hoofd of aan de voorkant of zijkanten van de nek te plaatsen. TENS apparaten mogen nooit in de buurt van het hoofd worden gebruikt, omdat ze elektrische impulsen naar het lichaam zenden.
U moet ook leren hoe u TENS apparaten moet gebruiken om nekpijn te behandelen.
Hoe gebruik je TENS voor verlichting en behandeling van nekpijn
Om nekpijn met TENS te behandelen, plaatst u twee elektroden op de onderrug van de nek, bij voorkeur aan weerszijden van het pijnlijke gebied. Plaats nog twee elektroden boven of naast de schouderbladen aan weerszijden van uw wervelkolom. Verplaats de elektroden iets verder naar beneden als de nekpijn lager op de nek of wervelkolom optreedt.
Stel de elektroden zo in dat u de juiste hoeveelheid pijnverlichting vindt. Pulsfrequentie en breedte of lengte kunnen worden aangepast totdat u de juiste hoeveelheid verlichting vindt.
De Omega Tens & EMS Combo Unit kan worden gebruikt voor de behandeling van nekpijn en andere soorten pijn.
Stappen voor de behandeling van nekpijn met de TENS Unit
- Plaats de elektroden in de nek aan weerszijden van de wervelkolom (niet aan de zijkant of voorkant van de nek)
- Plaats nog twee elektroden langs de bovenkant van uw schouders boven of naast de schouderbladen
- Verstel de instellingen om de juiste snelheid en breedte van de puls te vinden
Meer over de plaatsing van TENS-elektroden voor de behandeling van nekpijn
De plaatsing van elektroden is een belangrijk element voor de behandeling van alle pijn – dit is niet anders bij nek- of halspijn. Maar u moet wel voorzichtig zijn met waar u de elektroden plaatst bij de behandeling van uw nek. Vermijd het om ze in de buurt van uw hoofd of keel te plaatsen. Plaats ze nooit aan de voorkant van de nek of aan de zijkanten van de nek.
Zie onze TENS elektroden plaatsingstabel voor informatie over waar u elektroden moet plaatsen voor alle soorten letsel.
Bij het plaatsen van elektroden moet u er één aan elke kant van het pijnlijke gebied plaatsen, per kanaal. U kunt twee kanalen gebruiken door aan elke kant van de pijnlijke plek één kanaal te plaatsen om de effectiviteit te vergroten. Plaats ze altijd op de spieren en vlezige gebieden, niet direct op de benige delen van het lichaam.
Heeft u een ander pijnprobleem en wilt u weten hoe TENS kan helpen? Vraag het ons, of lees verder. Leer hoe je schouderpijn kunt behandelen met TENS.