Ahhh de gevreesde slice. De ergste nachtmerrie van amateurgolfers. We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: we staan op de tee naar de fairway te staren in de hoop dat we er eentje recht door het midden kunnen slaan, om vervolgens de bal volledig te slicen alsof we een boemerang hebben gegooid. Regelmatig de bal slicen leidt tot een aantal verschrikkelijke scores, maar er zijn een paar tips en trucs om te voorkomen dat je het ooit nog eens doet.
Bekijk de video hieronder als PGA Professional James Whittemore van Wellingborough Golf Club je een paar dingen laat zien die je kunt doen om van die vreselijke slice af te komen.
JAMES’ TIPS OM DE SLICE TE VERWIJDEREN
1) De Bottle Drill: Bij het slicen van de golfbal is de belangrijkste factor die dit veroorzaakt het over de top komen van je swing. Dit betekent dat je de swing laadt op de weg terug en dan je eerste beweging is om je schouder naar voren te gooien, waardoor je armen over de bal komen en er recht overheen slaan dicht bij je voeten. De “bottle drill” kan vanuit het comfort van je eigen huis worden gedaan en is een geweldige manier om het juiste “gevoel” te krijgen voor waar je armen en handen moeten zijn op de weg naar beneden. Vul een plastic fles voor de helft en verwijder het deksel. Doe alsof je een golfslag maakt terwijl je de fles in je rechterhand houdt (als je rechtshandig bent). Breng je arm langzaam omhoog naar de top van je backswing, terwijl je de fles mooi recht houdt. Als je nu tijdens je swing over de top heen komt, loopt het water uit de fles, dus probeer langzaam naar beneden te zwaaien met de bovenkant van de fles naar boven om te voorkomen dat je morst. Bij deze oefening gaat het allemaal om gevoel en het wennen aan de juiste positie tijdens de swing.
2) De Obersdrill: Nog een oefening om een beter gevoel te krijgen voor de juiste driver swing. Doe alsof je een slag gaat slaan en houd een bord in je rechterhand als een ober in een restaurant. Zwaai je arm naar achteren en stel je voor dat het je taak is om al het eten op het bord te houden. Op weg naar beneden, als je over de top van je swing zou gaan, zou het bord naar voren worden gegooid en het eten zou eraf vliegen. Concentreer je bij de neerwaartse zwaai op het plat houden van het bord, zodat het denkbeeldige voedsel op het bord blijft.
3) Uitlijnstok oefening: Zet een alignment stick tegen een van je ijzers en hou beide in je lead hand. Het ene uiteinde van de uitlijnstok moet beginnen bij de hosel van je ijzer, het andere uiteinde moet voorbij de grip uitsteken. Bij de downswing zou een over de top beweging ervoor zorgen dat de alignment stick in de bal naar beneden wijst, dus werk eraan om hem zo lang mogelijk buiten de bal gericht te houden.
Om een beter begrip te krijgen van James’ anti-slice drills, moet je de video bekijken die bij het artikel is gevoegd.