Hoe te behandelen peeling huid

Mensen kunnen de volgende methoden proberen om hun huid niet te laten peelen:

Aloë vera en vochtinbrengende crème

Velen vinden dat aloë vera een effectieve vochtinbrenger is die helpt om de geïrriteerde huid te kalmeren. Het is vooral nuttig na zonnebrand wanneer de huid warm en pijnlijk aanvoelt. Aloë vera gels of lotions kunnen:

• de huid afkoelen
• ontstekingen verminderen
• het peelingproces van de huid vertragen of verminderen

Voorzichtig de lotion aanbrengen met de vingertoppen. Laat de lotion op de zonnebrand liggen in plaats van het helemaal in de huid te wrijven. Dit zal de vochtinbrengende effecten maximaliseren en irritatie minimaliseren.

Zonnebrand kan de huid uitdrogen, en een drogere huid maakt de peeling intenser. Iedereen die wil voorkomen dat zijn huid gaat vervellen na zonnebrand, moet een vochtinbrengende crème gebruiken.

Een studie gepubliceerd in het International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry beveelt aan een ongeparfumeerde vochtinbrengende crème te gebruiken en deze zo vaak als nodig aan te brengen om de huid na zonnebrand te beschermen.

Sommige vochtinbrengende crèmes kunnen ingrediënten bevatten die niet geschikt zijn voor zonnebrand. Mensen die het niet zeker weten, moeten dit navragen bij een apotheker of arts.

Crèmes en lotions die aloë vera bevatten, bieden de voordelen van zowel aloë vera als moisturizer.

Mensen kunnen aloë vera-gel vinden in veel reformwinkels of online.

Gehydrateerd blijven

Moistureren is essentieel voor de buitenkant van het lichaam en hydratatie is belangrijk voor de binnenkant.

Mensen moeten ernaar streven elke dag acht glazen water van 8 oz te drinken (64 oz in totaal, of ongeveer een halve gallon).

Gebruik ontstekingsremmers

Het innemen van een vrij verkrijgbare (OTC) ontstekingsremmende pijnstiller, zoals ibuprofen of naproxen, kan helpen bij een schilferige huid die pijnlijk is.

OTC ontstekingsremmende crèmes, zoals cortisone, kunnen helpen ontstekingen als gevolg van zonnebrand te verminderen. Laaggedoseerde cortisonecrèmes zijn verkrijgbaar in de meeste drogisterijen of supermarkten, en ook online.

Vermijd irritatie

Vermijd alles wat de brandwond kan irriteren. Irritatie verstoort het genezingsproces en vergroot de schade van de brandwond.

Vermijd de volgende bronnen van irritatie bij zonnebrand:

• te heet of te koud water
• krabben
• vig wrijven of schrobben

Een tijdje uit de zon blijven voorkomt dat de brandwond erger wordt.

Probeer deze huismiddeltjes

Er is niet veel wetenschappelijk bewijs voor huismiddeltjes of natuurlijke middeltjes tegen zonnebrand. Maar de meeste huis- of natuurlijke middelen zijn veilig om te proberen, tenzij iemand ze verkeerd gebruikt of allergisch is.

Probeer:

• menthol scheercrème op de huid aanbrengen
• baking soda in een koel bad doen
• honing op de huid smeren