Kan ik mijn gezicht gewoon met alleen water wassen? De eerste keer dat ik de zeep oversloeg was een daad van barmhartigheid voor mijn wangen. Het was winter, en ondanks alle pogingen om te hydrateren en vaseline aan te brengen, was mijn huid rood en schreeuwde het. Gezichtszeep toevoegen was als citroen uitpersen op een snijwond.
Dus ging ik onder de douche door met de gebruikelijke routine – haren wassen, lichaam wassen, benen scheren – maar ik besloot mijn gezicht te laten voor wat het was. Zou één “vieze” dag er echt toe doen? Zou iemand het merken als ik nog eens 12 uur wachtte?
Ik ging ervan uit dat ik de volgende dag weer verder zou gaan met het sop, maar dat gebeurde gewoon… niet. Al snel was dit mijn nieuwe routine: Twee keer per dag laat ik water op mijn gezicht stromen, met een plens uit de gootsteen of door mijn kin en wangen onder de douche te houden.
Hoe reinig je je gezicht met alleen water
Net als naar schatting 81 miljoen Amerikanen heeft mijn huid altijd droog gehuid, maar ik zit ook in het schuitje met de 40 tot 55 procent van de Amerikaanse volwassenen die last hebben van acne bij volwassenen. Deze gecombineerde huid kostte me honderden euro’s per jaar, terwijl ik op jacht was naar dat ene magische product dat de pijn van een rode puist zou afweren zonder dat mijn wangen eruit zouden zien als die van de Kerstman na een rendierbezoek.
Ik probeerde drogisterijmerken. Ik heb warenhuismerken geprobeerd. Ik heb dermatologen geraadpleegd en de schoonheidsspecialiste in het kuuroord. Toch liep ik rond met puistjes hier en daar, en mijn gezicht voelde altijd aan alsof ik het met een aardappelschilmesje had gewassen.
Totdat ik met alles stopte.
Ik heb nu geen perfecte huid. Ik krijg nog steeds een paar pukkeltjes als ik in de PMS ben, en in de winter gaat het gebied boven mijn lippen klonteren als ik niet genoeg water drink. Maar de rest van de tijd, ziet het eruit als… huid. Het is schoon. Geen rare vette glans, geen vuil of flitsend licht dat schreeuwt: “Deze vrouw wast haar gezicht niet.”
(Fotokrediet: Getty Images)
Kan ik ’s ochtends mijn gezicht wassen met alleen water?
We worden er als kind al op getraind dat zeep noodzakelijk is, en het ritme wordt alleen maar luider als we in de tienerjaren komen en de oliën en bacteriën in onze poriën puistjes naar de oppervlakte beginnen te duwen.
De American Academy of Dermatology schat reinigingsmiddelen zo hoog in dat ze bovenaan staan in de “Face-Washing 101” op de website van de organisatie.
“Gebruik een zachte, niet-schurende reiniger zonder alcohol,” zeggen de richtlijnen voor de beste manier om je gezicht te wassen.
Maar hebben we zeep echt nodig – zelfs als we geen nadelige effecten ondervinden van het overslaan ervan? Er is steeds meer bewijs dat het inzepen van andere delen van het lichaam nadelen heeft – van handen tot haar.
Medische deskundigen zijn recht door midden verdeeld. Giuseppe Militello, MD, een dermatoloog bij de Summit Medical Group in Summit, New Jersey vertelt FIRST dat de mix van oliën en dode huidcellen op ons gezicht vergelijkbaar is met olijfolie. Wanneer je water in spijsolie giet, vormt deze olie kleine bolletjes, maar die spoelen niet weg. Daar is een reinigingsmiddel voor nodig, de scrubfactor in een zeep, zegt Dr. Militello.
“Met water alleen red je het niet,” merkt hij op.
Maar hoe meer ik mijn vieze geheimpje vertel aan andere vrouwen, hoe meer mensen ik tegenkom die hetzelfde doen als ik. Ze wassen hun gezicht. Ze gebruiken alleen geen zeep.
Werkt gezicht wassen met alleen water?
En een groeiend aantal artsen zegt dat gezicht wassen met zeep overgeplaatst is. Meer dan een paar artsen raden zelfs aan om je gezicht te wassen met “alleen water” om een droge huid te voorkomen.
Kathryn A. Boling, MD, een huisarts bij Mercy Personal Physicians in Lutherville, Maryland zegt dat ze zelden reinigingsmiddelen op haar eigen gezicht gebruikt, en ze vertelt patiënten dat het hun toch al droge huid kan uitdrogen.
“Als je een vette huid hebt of veel zweet, heb je misschien zeep nodig, maar als je een droge huid hebt, kun je volstaan met lekker, goed water,” zegt ze.
Dat werkt voor mij!