*Before and after pics*
Omstreeks november 2017 ben ik gestopt met de pil. Hoewel het vrij gebruikelijk is om aan de pil te gaan voor acnebehandeling, ging ik er gewoon aan voor geboortebeperking. Ik had wel acne als tiener, maar niet meer dan gemiddeld.
Het gebruik van de anticonceptiepil voor meer dan een decennium (ik was op Logynon, FYI), ik dacht dat ik mogelijk wat bijwerkingen zou zien wanneer ik stopte met het nemen ervan, waaronder puistjes, wat was gebeurd met een paar vrienden van mij. In het begin gebeurde er niets, en toen… nou, werd het menens zoals ze zeggen.
Ik draag altijd foundation op mijn werk, maar in het weekend geef ik mijn huid graag een beetje rust. Toen mijn acne na de pil het ergst was, kon ik letterlijk niet eens naar de supermarkt gaan zonder een paar lagen foundation op, en voelde ik me gedwongen om mijn huid te rechtvaardigen tegenover iedereen die er iets te lang naar keek (‘oh, het is dit koude weer’ is mijn favoriete zin, want als je iemand vertelt dat je van de pil af bent, leidt dat onvermijdelijk tot vragen over het maken van baby’s).
Ik vroeg mijn man zelfs om mijn puistjes weg te Photoshoppen voordat ik een foto op Instagram zou plaatsen. Ik ben hier niet supertrots op, maar het illustreert wel hoezeer het mijn zelfvertrouwen heeft aangetast. Je ziet voor en na foto’s in dit artikel (deze zijn niet geretoucheerd) en hoewel je misschien denkt dat mijn huid niet zo slecht was als ik zeg, geloof me, de foto’s doen het geen recht.
Het is nu bijna twee jaar geleden en ik ben blij dat ik kan zeggen dat ik sindsdien geen serieuze puistjes meer heb gehad. Ik heb nog wel af en toe een puistje, vooral rond mijn menstruatie, maar het is lang niet meer zo erg als vroeger.
Scroll naar beneden voor alles wat ik heb geleerd over acne na de pil, inclusief de producten die een echte levensredder waren en die ik nu nog steeds gebruik.
Hormonale acne na het stoppen met de pil
Hormonale acne na het stoppen met de pil komt helaas vaak voor, zelfs als je nooit eerder erge acne hebt gehad (of zelfs helemaal geen acne). Ten eerste moet je begrijpen dat de pil je hormonen onderdrukt, dus als je ermee stopt, breekt eenvoudig gezegd de hel los.
Volgens mijn onderzoek kunnen er verschillende dingen gebeuren. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot: een toename van testosteron, die kan leiden tot een toename van talg, dus vette huid en puistjes (een andere charmante bijwerking is haar op je gezicht), je zink-niveaus – die helpen om de huid in toom te houden – worden verknoeid, en een verstoring van je darmflora, die kan leiden tot ontsteking van de huid.
Bij mij gebeurde dat in de vorm van cystische acne (die pijnlijke rode vlekken), en mee-eters op de kaaklijn, jukbeenderen en voorhoofd, maar ook op mijn borst en rug. Super sexy.
Wanneer komt acne terug na het stoppen met de pil?
Het kan een paar maanden duren voordat je huid er last van krijgt, maar bij mij duurde het maar een week of drie. In die drie heerlijke weken dacht ik dat het stoppen met de pil zo slecht nog niet was, ik heb geen enkele verandering gezien. Wat een zalig onwetende dwaas was ik. Het begon met een paar cystische puistjes vlak voor Kerstmis, die in het nieuwe jaar in acne veranderden.
Hoe lang duurt acne na het stoppen met de pil?
pnieuw verschilt dit van geval tot geval, maar ik zou zeggen dat mijn huid nu, zeven maanden na het stoppen met de pil, bijna weer normaal is – ik krijg nog steeds een enkel puistje, vooral voor mijn menstruatie. Ik zou zeggen dat het rond de 5 maanden na het stoppen met de pil dramatisch begon te verbeteren.
Hoe kom ik van acne af na het stoppen met de pil
Ik ben de afgelopen maanden een paar keer naar de dokter geweest, en zij vertelde me eigenlijk wat ik niet wilde horen: dat het gewoon mijn lichaam was dat mijn hormonen probeerde te reguleren, en dat ik gewoon geduld moest hebben, mijn huid zou vanzelf weer normaal worden.
Ze zei ook dat gezond eten en zuivel vermijden ook geen kwaad kon, wat ik allebei al deed, dus dat hielp ook niet veel.
Ze zei wel dat als mijn acne aanhield, ik over een paar maanden terug kon komen om de voorgeschreven acnebehandeling te volgen, maar voor nu was dat geen optie.
Ik heb vaag gekeken naar acne-supplementen na de pil om mijn darmen te kalmeren en mijn hormonen te reguleren, maar in dit stadium was ik een beetje getraumatiseerd om nog meer dingen in mijn lichaam te stoppen, dus in plaats daarvan ben ik de uitwendige route gaan volgen.
Ik vroeg onze Senior Digital Beauty Editor Katie Thomas om advies, en zij raadde me een paar producten aan.
Beste acnebehandelingen
Nu is het moeilijk te zeggen of mijn hormonen gewoon zichzelf reguleerden, of dat deze acnebehandeling alleen hielp, maar ik kan alleen maar zeggen dat ik een enorme verbetering in mijn huid zag toen ik deze producten begon te gebruiken.
Caudalie Vinopure Clear Skin Purifying Toner, £ 18, Lookfantastic
De afgelopen zes maanden heb ik de Vinopure-lijn van Caudalie gebruikt en ik denk niet dat ik ooit nog terug zal gaan. Katie liet me beginnen met de toner en balsem, die meteen verschil maakten, en ze hebben net een cleanser gelanceerd, die ook geweldig is.
Het belangrijkste voordeel voor mij was het feit dat de zuiverende toner de eerste is die natuurlijk salicylzuur gebruikt (99% van de ingrediënten is van natuurlijke oorsprong), dus ik wist dat ik geen grote hoeveelheden chemicaliën op mijn huid smeerde. Nadat ik mijn huid heb gewassen met de cleanser, doe ik een paar druppels op een wattenschijfje en veeg dit ’s ochtends en ’s avonds over mijn gezicht en hals, voordat ik mijn serum aanbreng.
Koop nu
Caudalie Vinopure Blemish Control Serum, €29, Lookfantastic
Het serum dat ik gebruik is het blemish control infusion serum uit dezelfde lijn, dat dode huidcellen helpt exfoliëren en puistjes helpt voorkomen. Het is een gel en niet plakkerig, dus het voelt heerlijk licht aan op mijn huid. Overdag breng ik dan een matterende moisturizer uit dezelfde lijn aan.
Koop nu
Kiehl’s Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate, €38, Space NK
Staonds dep ik een paar druppels van deze olie op mijn huid; Het is samengesteld met 100% natuurlijke ingrediënten, waaronder koudgeperste cannabis sativa-zaadolie en groene oregano-olie voor de huid die last heeft van puistjes, zichtbare vlekjes en ongemak. Ik heb gemerkt dat mijn huid iets zachter is sinds ik het gebruik, en het heeft ook geholpen bij het verminderen van opflakkeringen.
Koop nu
La Roche Posay Effaclar Duo+, € 17, Lookfantastic
Katie is zo’n fan van de Effaclar-lijn van La Roche-Posay dat ze die aan iedereen met acne aanbeveelt, dus dat is wat ik als eerste gebruikte toen ik last kreeg van acne. Na ongeveer drie maanden waren mijn puistjes er langzaam maar zeker mee verdwenen. s Ochtends reinigde ik mijn huid met de reinigingscrème, die het vocht niet wegneemt. Daarna gebruikte ik oogcrème, gevolgd door de Effaclar Duo+ Moisturisers, die niet zwaar aanvoelden op mijn huid, een zegen omdat deze vetter was dan normaal.
Koop nu
Voor als mijn puistjes iets hardnekkiger zijn, dep ik wat Effaclar A.I. Breakout Corrector op de puistjes voor een effectievere behandeling.
’s Avonds verwijder ik mijn make-up met de Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm (gebruik ik al jaren en ik ben er dol op, het haalt echt mijn make-up eraf zonder de huid uit te drogen), gevolgd door een snelle reiniging met de Effaclar Cleansing Cream.
Allies of Skin Promise Keeper Blemish Facial, £122, Cult Beauty
