Ishta Yoga

Door: Julia Ruff, Certified Yoga Instructor

**Terwijl de meeste studio’s in NYC momenteel gesloten zijn vanwege COVID-19, kun je nog steeds je 200 uur Yoga Alliance lesbevoegdheid bij ons online behalen. Klik hier voor meer informatie.

New York City zit vol met de beste lerarenopleidingen die je wereldwijd maar kunt vinden. Je opties zijn ontelbaar, maar hoe kies je uit zo veel? We hebben je wat tijd bespaard door Yoga Alliance erkende scholen te verzamelen, dus ga je gang en bekijk de onderstaande scholen om de top 15 opties in NYC te zien.

Yoga Maya NYC

YogaMaya heeft twee opties voor 200-uurs yoga docentenopleiding. Je kunt ofwel een intensieve cursus doen binnen 4 weken, van maandag tot vrijdag en je Yoga Alliance geregistreerde certificering hebben tegen het laatste weekend van de cursus. Of je kunt ervoor kiezen om de opleiding 2 weekenden per maand te volgen over een periode van 4 maanden.

YogaMaya heeft een geweldige syllabus en is er erg op gericht om je klaar te stomen om de beste leraar te worden die je kunt zijn. Ze leren je hoe je houdingen moet uitlijnen, yogafilosofie, Ayurveda, hoe je op een intelligente manier lesgeeft, en hoe je authentiek jezelf kunt zijn terwijl je de yogafilosofie op een relevante manier integreert.

Volgens de recensies zul je er geen spijt van krijgen deze cursus te kiezen en zul je in goede handen zijn bij veel ervaren docenten.

• Prijs: $3300 – $3375 – afhankelijk van het type cursus dat je kiest
• Duur: Ofwel 4 maanden – 2 weekends per maand, of 4 weken – maandag tot vrijdag + het laatste weekend
• Website: https://yogamayanewyork.com/teacher-training
• Yoga stijl: Hatha, Vinyasa Flow

Himalayan Institute – Honesdale, PA

Himalayan Institute ligt in Honesdale, op 2.5 uur rijden van NYC op een prachtige, rustige campus dicht bij de natuur. Ze bieden een 3-weekse intensieve cursus aan om een Yoga Alliance geaccrediteerde yogaleraar te worden.

Trekkend uit de oude yoga theorie en moderne kennis van lichaam en geest, komt deze yoga docenten opleiding voort uit een ononderbroken traditie en beslaat de volledige scope van yoga beoefening. Het curriculum biedt een systematische aanpak die een ondersteunende structuur zal bieden terwijl je je vaardigheden als yogaleraar ontwikkelt.

Het docententeam heeft diverse achtergronden en biedt vele jaren gecombineerde ervaring in het beoefenen en onderwijzen van yoga.

• Prijs: $2999 inschrijfgeld + $65-$285/nacht/pp voor accommodatie
• Duur: 23 dagen
• Website: https://www.himalayaninstitute.org
• Yoga stijl: Hatha, Ashtanga

Yoga Works

YogaWorks heeft bijna 20 jaar ervaring in het opleiden van succesvolle yogadocenten op vele locaties in de VS en in het buitenland en het verstrekken van hun afgestudeerden met een door Yoga Alliance goedgekeurde certificering. De programma’s duren 3 maanden, en je volgt de lessen alle 12 weekenden, beide dagen.

YogaWorks werkt met een team van ervaren docenten en zij hebben in de afgelopen 20 jaar veel beroemde en succesvolle docenten opgeleid. Hun training is erg gericht op de juiste uitlijning van het lichaam en het bouwen van sequenties voor wat mensen individueel nodig hebben.

Hard om een slechte beoordeling voor deze school te vinden, dus ook al lijkt het misschien een beetje prijzig, het kan de investering waard zijn.

• Prijs: $3300-$3700 afhankelijk van vooraf betalen of last minute. Inclusief lesgeld + lesmateriaal
• Duur: 12 (opeenvolgende) weekenden
• Website: https://www.yogaworks.com/teacher-training/
• Yoga stijl: Vinyasa

Dharma Yoga

De hoofdleraar bij Dharma yoga is Sri Dharma Mittra, die al tientallen jaren een beroemd yogaleraar is in New York. Hij geeft al 50 jaar yogales en zijn kennis en toewijding zijn uitzonderlijk.

De 200-uurs YTT bij Dharma Yoga heeft een heel speciaal systeem en is bijna als een levensstijl, niet zomaar een cursus. Om te beginnen wordt van alle aanvragers verlangd dat ze ten minste 50 uur Dharma Yoga instructie hebben gevolgd – zonder dit kun je je niet aanmelden voor de cursus.

Je zult huiswerkopdrachten moeten maken voorafgaand aan de training en er zullen ook opdrachten zijn tijdens de cursus. Je moet elke sessie van de contacturen tijdens het eigenlijke programma bijwonen, en je moet een voldoende halen voor zowel het schriftelijke als het mondelinge examen.

Je wordt zelfs geacht over te schakelen op een vegetarisch dieet. Als je klaar bent om je leven in minder dan 2 weken om te gooien en een kennis op te doen die je door het leven zal leiden, dan is dit de plek voor jou!

• Prijs: $3995-$4495 afhankelijk van vooruitbetaling of last minute
• Duur: 10 dagen
• Website: https://dharmayogacenter.com/
• Yogastijl: Multi-stijl

Sivananda Yoga Ranch USA

Sivananda Yoga Ranch is in 1969 opgericht en in 1974 in upstate New York van start gegaan. Het is de oudste yogalerarenopleiding in het Westen, die tot op heden meer dan 40.000 leraren over de hele wereld heeft opgeleid.

Gelegen in de prachtige glooiende Catskill Mountains, slechts 100 mijl buiten New York City, is de Sivananda Yoga Ranch een vredig toevluchtsoord waar mensen van alle rangen en standen samenkomen om yoga en meditatie te beoefenen, en in contact te komen met hun ware goddelijke zelf. Hier heb je verschillende mogelijkheden om je accommodatie te kiezen.

Je kunt je eigen tent meenemen, je kunt een kamer delen, of je kunt een kamer voor jezelf huren. Vegetarische maaltijden worden twee keer per dag op de Ranch geserveerd. Met Sivananda Yoga, kun je een zeer spirituele training verwachten die je zal leiden naar een geheel nieuwe manier van leven, naast een diep begrip van yoga asana. Na afronding van deze yoga docentenopleiding ontvang je een certificaat dat is aangesloten bij Yoga Alliance.

• Prijs: $2400-$3900 afhankelijk van het type accommodatie dat je kiest en of je vooraf of last minute betaalt
• Duur: 29 Dagen
• Website: https://sivanandayogaranch.org/
• Yogastijl: Hatha, Karma

Integral Yoga Institute

Integral Yoga Institute is meer dan 50 jaar geleden opgericht door Sri Gurudev en is een van de oprichtende leden van Yoga Alliance. Ze werken met ervaren leraren die zorgvuldig zijn uitgekozen om deel uit te maken van hun team van experts.

Dit programma is een fundamentele hatha yoga opleiding waar studenten eerst hun persoonlijke beoefening van asana’s, pranayama en meditatie zullen verfijnen en verdiepen en ook leren hoe lessen te organiseren en te initiëren voor professionele groepen en organisaties.

Je kunt kiezen tussen een intensieve cursus van een maand of je kunt je opleiding doen in de loop van 4 maanden, op maandag- woensdag- en vrijdagochtend. Beide trainingsopties omvatten een weekend retraite, weg van het drukke stadsleven, zodat je meer met jezelf in contact kunt komen.

• Prijs: $3750
• Duur: 4 maanden – ma- wo- vr ochtenden OF 1 maand intensieve cursus ma- vr
• Website: iyiny.org
• Yoga stijl: Hatha

Atmananada Yoga

Atmananda Yoga is een groep ruimdenkende leraren die de oude leringen begrijpen en je zullen helpen om deze te integreren in onze moderne levensstijl. Hun cursus is een intensieve cursus van een maand voor een zeer betaalbare prijs, ook bieden ze een betalingsplan voor degenen die in maandelijkse termijnen willen betalen.

In de cursusprijs zijn niet alleen alle lessen en een handleiding inbegrepen, maar ook onbeperkte lessen in de studio en onbeperkte observatie van de lessen. Als je klaar bent om een levensveranderende maand door te brengen met een fantastische groep leraren en levenslange vriendschappen te sluiten in een ondersteunende familie van yogi’s, ga dan naar hun website en boek voor een open huis evenement om te zien of dit de cursus voor jou is.

• Prijs: $3000 – $3300
• Duur: 1 maand – ma-vr
• Website: http://www.atmananda.com
• Yoga stijl: Hatha

Three Sisters Yoga

Three Sisters Yoga is een geregistreerde Yoga Alliance school gevestigd in NYC. Dit 200 uur durende programma dompelt je onder in de beoefening van yoga, de geschiedenis en leer, de juiste uitlijning van houdingen, de fysieke anatomie en subtiele fysiologie, zoals ze betrekking hebben op yoga.

Zij helpen je om je authentieke stem te vinden, levendige en creatieve lessen te ontwikkelen, les te geven aan privécliënten en een succesvol bedrijf op te bouwen. Ze hebben een netwerk van yogadocenten die er ook na het afstuderen voor je zullen zijn voor eventuele ondersteuning. Hun cursus loopt van donderdag tot zondag over een periode van 6 weken, en biedt een uniek schema om je yoga opleiding te voltooien.

• Prijs: $2150 – $2950 afhankelijk van vooruitbetaling of last minute
• Duur: 6 weken – donderdag t/m zondag
• Website: https://www.threesistersyoga.com/
• Yoga stijl: Hatha

Yoga Fit

Yoga Fit is een geweldige franchise die werkt met een ervaren team van experts en biedt vele opties voor jou om je yoga docenten opleiding te kunnen doen. Al hun opleidingen zijn geregistreerd bij Yoga Alliance. Ze zetten weekend modules op verschillende locaties in de VS op en er is geen tijdslimiet voor je om ze te doen.

Je kunt er een per maand doen of een per jaar als je wilt. U moet 8 modules voltooien om uw 200-uren certificaat te hebben. Dit systeem geeft u de flexibiliteit om te werken rond uw tijd en budget. U kunt ook besluiten om verder te gaan met uw yoga-opleiding of u te specialiseren in specifieke gebieden na uw 200-uurs basiskwalificatie in hetzelfde systeem van het nemen van modules.

Dit lijkt te werken voor veel mensen die geen maand vrij kunnen nemen van hun leven om ver weg te reizen voor een intensieve cursus, maar wel een serieuze interesse hebben in het ontwikkelen van een sterke persoonlijke practice of een kundig docent willen worden.

• Prijs: 8 modules van rond de $400
• Duur: Elke module duurt 2 dagen (een weekend)
• Website: https://www.yogafit.com/yoga-certification/200-uren-leraren-programma/
• Yoga-stijl: Multi-style

Sacred Sounds Yoga

Sacred Sounds Yoga bevordert de gezondheid van geest, lichaam en geest door middel van liefde, leven, lachen en natuurlijk yoga beoefening. Hun programma biedt een geïndividualiseerde benadering, waarbij vrijheid van expressie en het verfijnen van de unieke stem van elke deelnemer wordt aangemoedigd. Deze opleiding omvat de meer subtiele aspecten van het lesgeven, geïnspireerd door traditionele yogaleerlijnen.

Zelfs werken ze eraan om ervoor te zorgen dat je na afronding van de opleiding de instrumenten in handen hebt om de perfecte vinyasa les te geven, die een vredige en tegelijkertijd uitdagende omgeving zal bieden voor je toekomstige studenten. Je kunt de cursus volgen in 10 weekenden binnen een periode van 5 maanden, of in een intensieve cursus van een maand van maandag tot zaterdag.

• Prijs: $2600-$3200
• Duur: 10 weekends over 5 maanden, of één maand intensief
• Website: http://www.sacredsoundsyoga.com/
• Yoga stijl: Vinyasa

OM Factory

OM Factory heeft een team van twee hoofddocenten die deze cursus hebben gecreëerd met een sterke focus op anatomie en het uitlijnen van houdingen, waardoor studenten de ruimte krijgen voor creatieve exploratie en zelfontdekking.

Hun belangrijkste missie is om hun studenten dieper in hun eigen praktijk te begeleiden, terwijl ze leermiddelen en ervaring bieden om hun unieke stem als leraar te ontwikkelen en aan te boren. Na succesvolle afronding van het programma komen studenten in aanmerking voor Yoga Alliance RYT-200 registratie.

Na de cursus heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan een 12-weeks mentorprogramma dat speciaal is ontworpen om pas afgestudeerden de mogelijkheid te bieden om praktijkervaring op te doen in het lesgeven en hun vaardigheden te verfijnen onder begeleiding van een Om Factory mentor.

Je kunt de cursus over een periode van 2 maanden volgen (3 maanden onbeperkte pas inbegrepen), elke vrijdag, zaterdag en zondag toewijden of je opgeven voor een 9-daagse intensieve cursus (6 maanden onbeperkte pas inbegrepen).

• Prijs: $2950- $3350
• Duur: 2 maanden, vrijdag tot en met zondag of een 9-daagse intensieve
• Website: https://www.omfactory.yoga/
• Yoga stijl: Hatha, Vinyasa

Lachende Lotus

Deze cursus is ontworpen voor gericht leren. Krachtige en regelmatige yogapraktijken & filosofische studies vormen de basis van de syllabus om je eerst veilig en zelfverzekerd te maken in je eigen beoefening. Van hieruit gaat een team van experts je assisteren om de leraar in jezelf te vinden.

Je kunt ervoor kiezen om de cursus in 3 weken te doen waarbij je alleen op zaterdag vrij bent, of je kunt je inschrijven voor een cursus die 2,5 maand duurt en waarbij je elke week alleen van vrijdag tot zondag bezig bent. Betalingsopties en vroegboekkortingen zijn beschikbaar zodat je de optie kunt kiezen die het beste bij je past.

• Prijs: $2200-$3600 afhankelijk van vooruitbetaling of last minute, en de keuze voor de intensieve of de 2,5-maandse cursus
• Duur: 3 weken (zaterdagen vrij) intensief of 2,5 maand vr-zon
• Website: nyc.laughinglotus.com
• Yoga stijl: Hatha

ISHTA’s Yoga Alliance gecertificeerde 200-uurs docentenopleiding is ontworpen om je begrip van de wetenschap van yoga te verdiepen. Of je nu van plan bent carrière te maken als yogadocent of gewoon je eigen praktijk wilt verbeteren, dit programma leert je hoe je yoga in je dagelijks leven kunt inbrengen.

Als yoga eenmaal een dagelijkse gewoonte wordt, zul je vanzelf zien of je verder wilt gaan en er een carrière van wilt maken. ISHTA heeft een korting van 50% op het lesgeld voor afgestudeerden die willen deelnemen aan de volgende opleiding als onderwijsassistent, hun eigen praktijk willen verdiepen en meer ervaring willen opdoen in het lesgeven.

Je kunt ervoor kiezen om je baan te behouden en de cursus in 10 weekenden (plus vrijdagmiddag) te volgen in de loop van 4 maanden, of je kunt je helemaal storten op een volle maand yoga, van maandag tot vrijdag.

• Prijs: $3200 – $3450
• Duur: 1 maand, 10 weekends over een periode van 4 maanden
• Website: http://ishtayoga.com/
• Yoga stijl: Hatha

Pure Yoga heeft een 2-maanden cursus gepland waarbij je je vrijdagavonden en weekenden aan de cursus moet wijden en aan het eind een Yoga Alliance Registered certificaat behaalt.

Aan het eind van de cursus bieden ze een mentorschap van 3 maanden aan waar je je voor kunt opgeven als je je practice nog verder wilt verdiepen of als je ervaring wilt opdoen met lesgeven onder supervisie. Mentees personaliseren een aandachtsgebied met hun mentor en werken binnen een gestructureerd format om hun specifieke doelen te bereiken.

Dit programma omvat één-op-één ontmoetingen, assistentie, lesobservatie, workshops en meer. Het lijkt erop dat Pure Yoga de nadruk legt op de “nazorg” met een zeer ondersteunend team van leraren.

• Prijs: $3400-$4000
• Duur: 2 maanden (vr avond – zo)
• Website: http://pureyoga.com/
• Yoga stijl: Hatha

Sonic Yoga

In het programma van SonicYoga leer je alles van de basis tot het beoefenen en onderwijzen van vinyasa flow. Je leert elk element van de beoefening op elkaar af te stemmen en in volgorde te zetten volgens een methode die zij “creativiteit begrensd door een kader van therapeutische intelligentie” noemen, wat betekent dat je na het afronden van de cursus in staat zult zijn om op een veilige en helende manier les te geven en mensen de beoefening te geven die ze nodig hebben.

Er is een cursus van 3 maanden beschikbaar in afwisselende weekenden of je kunt ervoor kiezen om een intensieve cursus binnen een maand te doen, van maandag tot vrijdag. Yoga Sonic richt zich op het opbouwen van een warmhartige gemeenschap van hun studenten, zodat je altijd het gevoel hebt dat je deel uitmaakt van een niet-oordelende, ondersteunende familie van yogi’s.

• Prijs: $2900-$4000 afhankelijk van de cursus die je kiest EN vooruitbetaling of last minute
• Duur: 1 maand intensief of 3 maanden in afwisselend weekend
• Website: www.sonicyoga.com
• Yoga stijl: Vinyasa

Op zoek naar iets tijdens COVID…

Als je op zoek bent naar een online yoga docentenopleiding tijdens COVID, bekijk dan ons artikel over de Beste Online Yoga Docentenopleidingen.