“Een ongezonde relatie dichtbij houden is geen liefde.” Gennon Doyle Melton
Je zegt dat je van hem houdt, maar hij kwetst je, kleineert je, controleert je…
Hij haalt het slechtste in je naar boven, waardoor je op ongezonde manieren reageert, waarbij je niet eens herkent wie je bent geworden, maar “verdorie ik kan mezelf niet alleen onderhouden…”
Je zegt dat je niet kunt ademen, maar je kunt hem ook niet loslaten.
Dit is het raadsel waar je nu misschien op de een of andere manier voor staat: Je weet dat de relatie zoals die nu is, niet werkt. Je weet dat je niet gelukkig bent. Je denkt dat je niet weg kunt. En je hebt geen idee hoe je het beter kunt maken.
Dat laat je over met slechts drie opties, zoals ik het zie:
1. Verlaat je huwelijk…zoek het geld, hoe je je kinderen niet verpest en bid dat je niet voor altijd alleen zult zijn. Oh, en schrijf jezelf in voor tienduizenden dollars aan advocaatkosten…omdat ze financieel gemotiveerd zijn om het zo betwistbaar mogelijk te maken voor jou en je aanstaande ex.
Het probleem met deze aanpak: Als je weggaat, neem je jezelf met je mee. Dus, zelfs als 85% van de problemen in je huwelijk zijn problemen zijn, je bent eigenaar van 15% van die problemen (want het duurt twee) … en als je niet leert hoe je emotioneel gezonde en liefdevolle relaties met mensen te creëren en in stand te houden, zul je die 15% direct meenemen in de volgende relatie en het zal ofwel veel voelen als deze of je zult onbedoeld het saboteren.
2. Praat erover…praat over alle dingen die kapot zijn in je huwelijk, over alle manieren waarop je man je heeft mishandeld of niet heeft gedaan wat hij zou moeten doen… praat er jarenlang over met een therapeut en met je vriendinnen tijdens cocktails….Even erover praten op online forums….je verhaal steeds weer vertellen en steeds weer “ik ook” zeggen als iemand een soortgelijke ervaring heeft als jij.
Het probleem met deze aanpak: Al dat gepraat helpt je niet. In feite is het juist datgene wat je vast laat zitten:
- Je blijft je hulpeloos voelen en nou ja, vast…want tenslotte voelt iedereen zich zo en mijn vrienden zijn het met me eens.
- Je blijft steken in de vragen in plaats van in de antwoorden.
- Je blijft steken in hetzelfde verhaal, wat niet de mogelijkheid schept om een nieuw verhaal te creëren.
Of
3. Ga na of het een optie is om deze relatie weer goed te laten voelen. Kijk of het mogelijk is om elkaar een beetje los te laten en de verantwoordelijkheid te nemen om onszelf gelukkig te maken. Laat het schuldgevoel en de schaamte varen en realiseer je dat niemand je ooit heeft geleerd hoe je een relatie met een andere ziel moet hebben en hoe je daarin moet navigeren als het niet goed gaat. Kijk of het mogelijk is om op een zinvolle manier weer contact te maken en samen een nieuw soort relatie te creëren.
Het probleem met deze aanpak: Het kan mislukken. Misschien werkt het niet. Misschien krijg je een antwoord dat je niet echt wilt. Maar zelfs als dat gebeurt, als je wegloopt, weet je tenminste dat je alles hebt gedaan wat je kon, dus er is geen tweede oordeel, geen schuldgevoel of spijt. Misschien kun je zelfs verliefd weglopen en een relatie onderhouden waarin je van een afstand veel meer van hem (of haar) kunt houden dan van dichtbij.
Jouw antwoord….voor jouw leven…..
Je ziet, ik heb geen agenda voor jouw leven. Ik heb niet de wens om jouw problemen te laten draaien om de specifieke oplossing die ik als coach bied. Dat is gewoon een andere vorm van manipulatie en ontkrachting… en daar ben ik niet voor…
Als je uit je huwelijk wilt stappen, als je er echt klaar mee bent, laten we dit dan op zo’n manier doen dat je over een jaar of twee terug kunt kijken en tegen jezelf kunt zeggen: “Ik ben trots op de manier waarop ik dat heb aangepakt.” Laten we het de kinderen gemakkelijk maken, laten we de emotionele last voor jou verlichten, laten we ons NIET aanmelden voor tienduizenden euro’s aan advocaten, zullen we?
Als je wilt zien of het mogelijk is om het huwelijk te laten werken, laat me je dan de tools leren die niemand je heeft geleerd en die er in de eerste plaats toe hebben geleid dat je in deze situatie terecht bent gekomen (zodat het in je huwelijk niet keer op keer wordt herhaald).
Ik heb cliënten die uit hun huwelijk stappen en het geluk vinden (niet het geluk in iemand anders, maar in zichzelf).
Ik heb cliënten die in hun huwelijk blijven en het geluk vinden (opnieuw, eerst in zichzelf).
Ik heb cliënten die geen idee hebben of ze willen blijven of gaan als we voor het eerst samen aan het werk gaan, maar die aan het eind van de 8 weken VOORTZETTEND weten wat ze voor zichzelf willen en die op basis van hun antwoord in staat zijn om te navigeren door wat er daarna komt.
Wat ik NIET heb, zijn cliënten die willen vasthouden aan hun pijn, hun verhalen, hun overtuigingen die hen hebben gebracht waar ze nu zijn en hen hebben laten vastzitten in de pijn (want met die mensen werk ik niet).
Boek je waarheid & Afspraak voor helderheid