Haarverlies, ook wel bekend als alopecia, kan effect hebben op je hele lichaam, niet alleen op je hoofdhuid. Er zijn verschillende vormen en oorzaken van alopecia, maar tractiealopecia is er een die volledig te voorkomen is. Maar is het omkeerbaar? Laten we het eerst hebben over wat tractie alopecia is en wat de oorzaak ervan is.
Tractie alopecia treedt op wanneer er te hard aan de haarfollikel wordt getrokken, wat resulteert in haarbreuk en alopecia, oftewel haaruitval. Als er aan de haarfollikel wordt getrokken, groeit de haarbol steeds dichter naar het oppervlak van de hoofdhuid toe, totdat de haarbol uiteindelijk geen voedingsstoffen meer uit de bloedbaan kan opnemen en stopt met groeien. Het dragen van te strakke vlechten of twists is een boosdoener, evenals het dragen van weaves en extensions te strak, of voor langere perioden. Chemische bewerking kan ook een oorzaak zijn.
Als je tractie alopecia ervaart en in staat bent om dat in de vroege stadia vast te stellen, is het volledig omkeerbaar. Als het echter onbehandeld blijft, kan het resulteren in permanent, onomkeerbaar haarverlies. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen als u ontdekt heeft dat u getroffen bent door tractie alopecia:
Stop met het dragen van strakke kapsels. Haarstijlen zoals cornrows, vlechten, twists, met of zonder extensions, ingenaaid haar en strakke paardenstaarten kunnen tractie-alopecia veroorzaken. Vermijd dus het dragen van deze kapsels als u last heeft van beginnende haaruitval. Als je ze gedurende een lange periode blijft dragen, kan dit onomkeerbare schade veroorzaken. Ga op zoek naar haarstylisten en vlechters die zich bekommeren om je randen. Als je in een salon zit en de stylist trekt je haar te strak, zeg het dan. Als je wordt genegeerd, sta dan op en loop naar buiten.
Schoon je haar en hoofdhuid regelmatig. Het haar en de hoofdhuid reinigen met producten voor droog en beschadigd haar, of met pepermuntolie
Mijd het gebruik van chemicaliën. Het gebruik van chemische relaxers of kleurstoffen kan tractiealopecia veroorzaken als ze op de verkeerde manier worden verwerkt. Als u tractiealopecia heeft, wilt u elke chemische behandeling van het haar vermijden, zodat u niet nog meer schade aanricht. Geef uw haar de tijd om te herstellen en te verjongen.
Focus op gezond eten en bewegen. Verbeteringen aanbrengen in uw dieet en uw lichaamsbeweging is een manier om tractiealopecia van binnenuit om te keren. Een dieet dat rijk is aan eiwitten, zink, biotine, vitamine E en omega 3-vetzuren helpt de haargroei te bevorderen. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert ook de hoofdhuid en de bloedsomloop, en verlicht stress, die ook invloed kan hebben op de groei van ons haar.
Zoek professionele hulp. Als uw tractiealopecia verergert, moet u beslist naar een klinisch tricholoog of dermatoloog gaan. Zij kunnen u helpen bepalen in welk stadium van alopecia u zich bevindt. Als het in een laat stadium is, zijn er geen medische behandelingen om de schade te herstellen. Haartransplantaties zijn de enige optie, en hoewel ze vrij duur kunnen zijn, zijn ze meestal zeer effectief.
Wanneer het gaat om tractiealopecia, is preventie van vitaal belang. Probeer het te voorkomen door uw haarranden zo goed mogelijk te verzorgen en niet te strak aan knotjes en paardenstaarten te trekken. Laat chemische behandelingen alleen uitvoeren door een gediplomeerde en ervaren professional, en laat het weten als een kapper je haar te strak trekt. En kijk uit naar dunner wordend of kaal wordend haar, zodat u tractiealopecia in een vroeg stadium kunt opmerken.
Heeft u of iemand die u kent tractiealopecia gehad?