Als je Laird Hamilton en Gabby Reece niet kent, ben ik blij dat ik wat over hen met jullie kan delen!
Quotes zijn leuk, dus laten we beginnen met een paar “stof tot nadenken” quotes!
“Groove the pattern in your mind of learning” – Laird Hamilton
“If I flip me I flip my environment” – Gabby Reece
Laird en Gabby zijn legendes in hun respectievelijke sporten, zijn 22 jaar getrouwd, voeden drie dochters op, hebben een passie voor gezondheid en wellness, en Laird houdt vooral van avontuur.
Laird Hamilton is vooral bekend als een Amerikaanse big-wave surfer en pionier in de wereld van de actie watersporten. Hij is ook een uitvinder, auteur, stuntman, model, producent, tv-presentator, fitness- en voedingsexpert, en adrenalinejunk.
Gabrielle Reece is beachvolleybalkampioen, de eerste vrouwelijke woordvoerster voor Nike, een New York Times bestsellerauteur, tv-presentator, spreker, bedenker van HIGHX High Intensity Circuit Workout, model, en gezondheids- en fitnessexpert.
Ze zijn zo’n “power couple.”
Ik groeide op met Laird en Gabby in Kauai, en als jonge vrouw lette ik op hoe ze hun sportcarrières beleefden (vooral Laird als pionier in het surfen op grote golven), maar ook op andere gebieden van hun leven. Het niveau van prestatie en expertise dat zij hebben bereikt is niet zonder veel mentale training gekomen, en als er twee goeroes zijn op het gebied van Training Your Mind, dan zijn het zeker Laird en Gabby. Ik wist dat ze een geweldig brein zouden zijn om uit elkaar te pluizen, nerd over te doen, en zeker om van te leren. Dus nodigde ik ze uit om hierover met mij in gesprek te gaan voor mijn Unstoppable Year Course!
Van het aangaan van krankzinnige fysieke uitdagingen tot het doorzetten in hun huwelijk en kinderen, Gabby en Laird tonen een mentale kracht die het onderzoeken waard is.
“Train je geest” is een van de 12 onderwerpen in de Unstoppable Year online cursus. Ik heb specifiek voor dit onderwerp gekozen omdat ik geloof dat een gezonde geest en/of mindset doorwerkt in elk aspect van het leven! Ik heb dit citaat al eerder gedeeld en het is zo waar… “Waar je aan denkt, komt tot stand.”
Denk aan één positief punt in je leven. Doe een stap terug en onderzoek uw gedachten over dit gebied. Ik neem aan dat je positief denkt over de dingen in je leven die goed gaan, toch? Het is zeer onwaarschijnlijk dat negatief denken over iets zal leiden tot een positief resultaat.
In mijn eerlijke en versterkende gesprek met Laird en Gabby over Training the Mind bespreken we:
- het één dag tegelijk nemen
- focussen op wat we onder controle hebben
- je gedachten inventariseren
- hoe je ongemak kunt benaderen
- reageren vs
- een leven leiden in dankbaarheid
Het is zo verbazingwekkend om GRATITUDE naar voren te zien komen als een essentiële oefening in elk van de Unstoppable Year-onderwerpen tot nu toe: Aanwezig zijn…Obstakels overwinnen…Gezondheid optimaliseren…Anderen zegenen…Je geest trainen. Er is duidelijk iets krachtigs aan het beoefenen van dankbaarheid en in mijn gesprek met Laird en Gabby praten we over hoe het een van de beste vormen van mentale training is die je kunt doen.
Over dankbaarheid gesproken, ik ben Laird en Gabby zo dankbaar dat ze met me om de tafel zijn gaan zitten om hun wijsheid, praktische tips en geweldige verhalen over Training Your Mind met me te delen. Doe mee aan mijn Unstoppable Year cursus om meer te leren, of neem wat aanmoediging van deze post en begin vandaag nog met het trainen van je geest!
Ik hoop dat deze post je inspireert om eerlijk te zijn over wat er in je hoofd omgaat en om een aantal positieve veranderingen voor je mindset te maken!
Leuke weetjes en weetjes over Laird en Gabby:
- In tegenstelling tot wat sommigen misschien denken, zijn Laird en ik geen familie van elkaar. Haha! Maar hij is wel opgegroeid op Kauai!
- Laird en Gabby zijn met hun 1.90 m precies even lang.
- Ik heb geleerd dat ze elkaar hebben ontmoet tijdens een tv-show waar Gabby presentatrice was en Laird te gast was.