Hoe voelt het om een NARCISSISTISCHE ZIBBING te hebben?
Vind je het leuk om bij hen in de buurt te zijn?
Dit is meestal het eerste teken dat je weet dat er iets mis is. Veel slachtoffers van broers en zussen genieten niet van de tijd met hun broers en zussen. Het is uitputtend en kost zoveel energie om de charade vol te houden van het spelen van het spel van “Ik weet” wat je hebt gedaan en wie je bent, maar ik zal nog steeds zitten en Thanksgiving diner met je eten. Angst voordat je ze ziet in afwachting van en angst voor de depressie die je over jezelf zult hebben omdat je dit een andere vakantie hebt laten verpesten is een ander teken. De broer of zus die geen narcist is, voelt zich vaak verplicht omdat hij of zij niet het risico wil lopen zich te isoleren van de andere familieleden.
Is het moeilijk om met je narcistische broer of zus te praten?
Draait je hoofd ook alsof je een “woordsalade” voorgeschoteld krijgt? Woordensalade is een term voor gesprekken die in allerlei richtingen heen en weer gaan met onzinargumenten die gewoon nergens op slaan. Denk aan Gaslighting en meng het met een scheut verwarring, leugens en gekte en je hebt woordsalade. Brengen ze altijd dingen uit het verleden naar boven om tegen je te gebruiken? Zijn jullie gesprekken verwijten?
Ben jij altijd de verliezer?
Is het jouw rol om nooit te winnen als je ruzie hebt? Narcistische broers en zussen moeten altijd winnen, dus dat betekent standaard dat jij altijd moet verliezen. Zelfs als er bewijs in het spel is, misschien heb je een beter cijfer of een betere baan, verwacht dan dat zij zullen proberen jouw prestaties te devalueren. Narcistische broers en zussen zullen je vaak naar beneden halen en leugens over je vertellen om “jouw overwinning” weg te nemen. Als je in de schijnwerpers staat en je krijgt lof toegezwaaid van ouders en familie, verwacht dan dat ze een oud argument of iets van toen je zes was naar voren zullen brengen. Ze zijn blij om je naam te besmeuren wanneer dat licht schijnt. Dit geeft een broer of zus het gevoel dat ze altijd moeten concurreren om aandacht, depressief zijn en zich nooit kunnen meten.
Is je broer of zus niet in staat om verantwoordelijkheid te nemen?
Niets is ooit hun schuld. Denk eens terug aan je kindertijd. Gaf je zus jou altijd de schuld van dingen die ze deed? Liet ze de hond buiten en gaf ze jou dan de schuld? Geeft uw zus ook nu nog iedereen de schuld van haar eigen keuzes? Als volwassene heeft de narcistische broer of zus niet geleerd dat het oké is om een fout te maken, want voor hen maakt het maken van een fout en het toegeven daarvan hen minder dan perfect. Perfect is het masker dat ze de wereld willen laten zien.
De geheime dans
Toen je broer je voor het eerst vroeg zijn huiswerk te maken en het aan niemand te vertellen, begon de dans. Vanaf dat moment verborg je waarschijnlijk zoveel geheimen dat je het niet meer kon bijhouden. Als je het geheim toch vertelde, betaalde je waarschijnlijk de prijs van mogelijk fysiek misbruik of verbale marteling, zodat je leerde dat het makkelijker was om in hun leugens mee te gaan om de vrede te bewaren. Later in het leven maskeert het geheime spel hun falen en beschermt het hun leugens.
Heb je te maken met rivaliteit tussen broers en zussen?
Zijn je narcistische broers en zussen altijd in competitie met jou? In de kindertijd en in een dysfunctioneel gezin, wordt rivaliteit tussen broers en zussen aangemoedigd als een soort competitie om de zwakkere te dwingen meer op hun sterkere broer of zus te lijken. Competitie in sport tussen rivaliserende teams is in veel opzichten een geaccepteerde praktijk. Broederlijke rivaliteit kan ertoe leiden dat broers en zussen geen tijd meer met elkaar willen doorbrengen omdat het zo pijnlijk is om in deze rol te leven.
Ben jij de gek?
Om zichzelf altijd het perfecte kind te laten lijken, zullen ze verhalen over jou verzinnen om jou de gek te laten lijken. Dit kan openlijk zijn, waarbij ze je naam ronduit besmeuren en mensen vertellen dat je gek bent, of ze kunnen heimelijker zijn en heel subtiel tactieken gebruiken, zoals een argument creëren om je onstabiel te laten lijken of mensen complete leugens over je vertellen. Deze tactiek is gekmakend omdat slachtoffers gedwongen worden zich te verdedigen tegen deze valse beschuldigingen.
Houden ze zich aan je grenzen?
De meeste narcisten zijn grensovertreders en de reden hiervoor is heel simpel – ze hebben het recht om niet aan jouw wensen te hoeven voldoen. Het begon waarschijnlijk al vroeg in je leven, toen je niet eens begreep dat je grenzen stelde. Bijvoorbeeld, als jij de chocolade cupcake koos en zij een andere smaak. Later op de avond na het eten besloten ze dat ze de chocoladecake wilden, ze maakten herrie en mamma of pappa gaven jou de opdracht om aardig tegen je broer te zijn en hem de chocoladecake te geven. Het begint langzaam en je hebt geleerd dat toegeven de makkelijkste manier is om door het leven te komen.
Heeft jouw narcistische broer of zus je vertrouwen beschaamd?
Persoonlijk voorbeeld: Tijdens mijn scheiding had mijn zus het op zich genomen om er voor mij te zijn tegen mijn man. Ze was onkarakteristiek vriendelijk, open, luisterend en zorgzaam. Dit wekte weer vertrouwen in ons zusterschap en ik vertelde haar wat mijn advocaten van plan waren en welke informatie mij werd gevraagd vrij te geven. Ik had iets moeten vermoeden, want ze was al jaren niet aardig geweest, maar ik was kwetsbaar en in een groot isolement omdat ik 2000 mijl van mijn belangrijkste steunsysteem verwijderd was, dus vertrouwde ik haar weer. Ik heb nooit vermoed dat ze een dubbelspion was en mijn geheime scheidingstactieken aan mijn man doorgaf. Ze waren nooit hecht, in feite haatte hij haar echt, dus ik zou nooit geloofd hebben dat ze zouden samenwerken. Ik zag het nooit aankomen toen mijn advocaat me vertelde dat ze had aangeboden om tegen me te getuigen. Ze was uit op zijn geld en hoopte dat een verklikker haar wat financieel voordeel zou opleveren. Ze is nooit in de getuigenbank geweest en heeft (voor zover ik weet) nooit iets uit hem gekregen. Ze realiseerde zich niet dat ze tegenover een sociopatische schoonmoeder stond die haar alleen maar gebruikte om te krijgen wat ze nodig hadden en daarna werd ze afgedankt. Haar leugens en inspanningen kwamen goed van pas om mij te ruïneren en hen geavanceerde kennis te geven zodat ze een tegenaanval konden uitvoeren.
Kun je terugdenken aan de keren dat je broer of zus je verraadde? Hoe voelde dat? Vertrouwde je ze weer zoals ik? Als dat zo is, geef jezelf dan niet de schuld. Je bent voor de gek gehouden door een oplichter die meer over je wist dan jijzelf. In de toekomst zul je moeten beslissen of ze te vertrouwen zijn en zelfs dan moet je altijd voorzichtig zijn om informatie te vertrouwen of te onthullen. Hou het luchtig en vergeet niet om ze zo weinig mogelijk persoonlijke informatie te geven zodat je ze geen gegevens geeft waarmee ze je kunnen verraden.