Reizen met een stoma
Het hebben van een stoma hoeft u niet te beperken in uw mogelijkheden om te reizen in het Verenigd Koninkrijk of daarbuiten. Er is alleen wat meer planning voor nodig. De Colostomy Association heeft een handige gids over reizen met een stoma opgesteld. Hier volgen onze belangrijkste tips.
- Zorg voor voldoende voorraad – dit klinkt voor de hand liggend, maar u moet er ook rekening mee houden dat een verandering van klimaat ertoe kan leiden dat uw zakjes regelmatiger dan normaal moeten worden verwisseld. Warmte kan ervoor zorgen dat de zakjes losraken en een verandering van dieet kan constipatie of maagklachten veroorzaken. Het is waarschijnlijk de moeite waard om ten minste de dubbele hoeveelheid in te nemen die u normaal zou gebruiken. Vergeet niet dat uw stomaleverancier een paar weken nodig kan hebben om uw benodigdheden te leveren, dus bestel ze ruim op tijd
- Pak uw stoma-benodigdheden in uw handbagage – als het ergste gebeurt en uw koffer zoekraakt, hebt u in ieder geval uw stoma-benodigdheden bij u. Het kan erg moeilijk en duur zijn om in het buitenland aan extra benodigdheden te komen. Het kan nuttig zijn uw luchtvaartmaatschappij te vragen of u extra handbagage mag hebben, die zij in bepaalde medische situaties kunnen geven. Lijmverwijderende doekjes zijn misschien beter om mee te nemen dan sprays en vergeet niet dat vloeibare sprays 100 ml of minder moeten zijn voor handbagage en in een doorzichtig plastic zakje moeten zitten. Het is de moeite waard om voorgeknipte zakjes mee te nemen, want u mag geen schaar meenemen in uw handbagage.
- RADAR sleutel en Just Can’t Wait Card – als u in het Verenigd Koninkrijk reist, kunt u met een RADAR sleutel toegang krijgen tot toegankelijke toiletvoorzieningen, zodat u uw stomazakje onderweg met een gerust hart kunt verschonen. U kunt gratis een RADAR-sleutel krijgen door u aan te melden bij de Bladder and Bowel Home Delivery Service. We weten allemaal dat er af en toe pijnlijk gelekt kan worden. Met onze ‘Just Can’t Wait’-kaart kunt u snel naar het toilet en kunt u iemand discreet uitleggen dat u dringend naar het toilet moet. Onze ‘Just Can’t Wait’-kaart is beschikbaar als app op de iPhone en wordt geleverd met een handige interactieve kaart waarop u kunt zien waar het dichtstbijzijnde toilet is
- Neem een reisverzekering en uw EHIC-kaart – zorg ervoor dat u een geschikte reisverzekering en uw EHIC-kaart meeneemt als u naar het buitenland reist voor het geval u dringende medische zorg in het buitenland nodig hebt. Het is belangrijk om uw gezondheidstoestand en uw stoma aan te geven bij uw reisverzekeraar
- Gebruik flessenwater – om maagklachten te voorkomen kunt u het beste flessenwater drinken en irrigeren met flessenwater. Het kan de moeite waard zijn een waterkoker mee te nemen, zodat u het flessenwater kunt opwarmen
Irrigatie
Irrigatie is een systeem van darmmanagement voor een colostoma waarbij u de darm ‘wast’ om een stoelgang te stimuleren. Na verloop van tijd zal uw darm deze regelmatige gewoonte overnemen en mag u tussen de spoelsessies door geen ontlasting produceren. Het is bekend dat sommige mensen tot 72 uur geen stoelgang produceren na regelmatig spoelen. De norm is tussen 24 en 48 uur. Dit kan mensen met een colostomie het gevoel geven vrijer te zijn en meer controle te hebben over hun stoma. U kunt er ook voor kiezen om een kleiner colostomiezakje of een kapje te dragen in plaats van een standaardzakje. Deze techniek kan alleen worden uitgevoerd na overleg en onderricht van uw stomaverpleegkundige. Het is niet voor iedereen geschikt, ook niet voor mensen met losse output, mensen met een grote hernia, mensen met actieve Crohn’s of colitis en mensen met hart- of nieraandoeningen.
Bladder and Bowel Home Delivery Service
De Bladder and Bowel Home Delivery Service kan u deskundig en vriendelijk advies geven over al uw stoma-behoeften. De dienst wordt uitgevoerd in samenwerking met Bullen Healthcare als een onafhankelijke service, wat betekent dat we alle producten en alle merken kunnen leveren en u volledig onpartijdig advies kunnen geven. Zo weet u dat u erop kunt vertrouwen dat onze aanbevelingen volledig op u zijn afgestemd. De Bladder and Bowel Home Delivery Service regelt niet alleen al uw stoma- en continentiebenodigdheden, maar kan ook in samenwerking met uw huisarts al uw medicatievoorschriften bezorgen.
Vind meer informatie over de Bladder and Bowel Home Delivery Service of bel ons GRATIS op 0800 031 5406.
Als u wilt praten Leven met een stoma kan u emotioneel en sociaal raken; soms kan het helpen om met anderen te praten die uw situatie begrijpen. Het Blaas & Darm Community Forum is 24 uur per dag beschikbaar en stelt u in staat in contact te komen met mensen die uw aandoening delen. Begin vandaag nog je eigen onderwerp of volg gewoon een onderwerp dat je interesseert.