Onze keuzes voor de top 10 geweldig smakende, caloriearme saladedressings.
Je keuze van saladedressing kan bepalen of je salade lekker is of een domper. En het gieten op de high-fat dressing kan snel transformeren uw gezonde salade in een calorie bom. Het is dus maar goed dat er veel lekkere keuzes zijn in de categorie light saladedressing.
Salade dressing is tenslotte een van de veelzijdigste items in je koelkast. Niet alleen is het een cruciale finishing touch voor uw greens, kan een fles sladressing snel veranderen in een marinade, dip, broodbeleg, of dressing voor pasta salade.
Om u te helpen de beste keuze te maken, ging WebMD naar de supermarkt om de 10 meest bevredigende saladedressings te vinden die uw caloriebudget niet zullen verpesten – of u nu de voorkeur geeft aan romige of vinaigrette. Hier zijn de resultaten van onze smaaktest.
Best Vinaigrette-Style Salad Dressings
- Newman’s Own Light Honey Mustard
Deze dressing heeft een prachtig uitgebalanceerde smaak, met de honing en mosterd smaken komen beide mooi door. Tijdens de smaaktest ging ik steeds terug voor meer van deze dressing. Het zou ook goed werken als een dip, spread, of marinade.
Eerste 5 ingrediënten vermeld op het etiket: Water, Creoolse mosterd, ciderazijn, suiker, soja- en/of canolaolie.
Per portie (2 eetlepels): 70 calorieën, 4 g vet, 0,5 g verzadigd vet, 290 mg natrium, 7 g koolhydraten.
- (gelijkspel) Ken’s Steakhouse Lite Framboos Walnoot Vinaigrette
Wish-Bone Light Framboos Walnoot Vinaigrette
Een van mijn favoriete salades aller tijden is spinazie met bessen of appelstukjes, bestrooid met walnoten of pecannoten en verkruimelde blauwe kaas en besprenkeld met frambozenvinaigrette. En een van mijn favoriete dressings is Ken’s Lite Framboos Walnoot Vinaigrette. Ter vergelijking heb ik de Wish-Bone versie van deze dressing getest.
Hoewel ik Ken’s nog steeds een tikkeltje lekkerder vind, is de Wish-Bone optie een goede, vooral als dat het merk is dat in de aanbieding is. Beide hebben een aangename frambozen- en azijnsmaak en precies genoeg olie en suiker om alle verschillende smaken in balans te brengen.
Eerste 5 ingrediënten (Ken’s): Gedistilleerde azijn, water, soja en/of canola olie, hoge fructose maïs siroop, en suiker.