Turon Recept (Bananen Lumpia)

Spring naar: RECEPTEN PRINT

  • Deel het!
  • Yum It!
  • Verstuur het!
Turon Banana Lumpia

Turon is een Filipijnse snack van bakbananen en jackfruit gerold in bruine suiker en gewikkeld in een lumpia wrap die krokant wordt gebakken. Makkelijk en lekker! Hoe maak je Turon door Foxy Folksy

Hoe maak je Turon door Foxy Folksy

Turon (Banana Lumpia of Banana roll) is een Filipijnse snack die wordt gemaakt van plakjes Saba banaan gerold in bruine suiker, gewikkeld in een lumpia (loempia) wikkel die vervolgens wordt gefrituurd. Een speciale turon zou ook worden gevuld met plakjes jackfruit of “langka” zoals wij het noemen.

Saba (of Cardava of plantain in het Engels) is een veel voorkomende soort banaan in de Filippijnen die meestal wordt gebruikt om te koken (groen of rijp), maar die ook rauw kan worden gegeten als hij rijp is.

Ik weet niet zeker of het ook op andere plaatsen buiten Azië verkrijgbaar is en in Duitsland kon ik het niet vinden, dus toen we vorige maand naar de Filippijnen kwamen, heb ik een paar groene meegenomen en dit Turon recept is het eerste wat ik gedaan heb toen er een paar rijp waren. Saba banaan

Hier zijn ook andere recepten die Saba banaan gebruiken:

Plantain Bananas in Syrup

Ginataang Bilo bilo

Mini Turon

Omdat ik ook geen jackfruit uit de Filippijnen kon meenemen, heb ik genoegen moeten nemen met de diepvries exemplaren die ik bij de Aziatische winkel bij ons in de buurt heb gekocht. Ze waren lekker, bijna net zo lekker als de verse. Die uit blik zouden ook goed zijn, maar die heb ik nog niet geprobeerd.

Klassiek Turon Recept door Foxy Folksy

Klassiek Turon Recept door Foxy Folksy

Turon kun je het beste serveren als het nog warm is en de wikkel nog knapperig is.

Klassiek Turon Recept door Foxy Folksy

Turon Recept (Banaan Lumpia)

Bebs

Turon is een Filippijnse snack van bakbananen en jackfruit gerold in bruine suiker en gewikkeld in een lumpia wrap die wordt gefrituurd tot hij knapperig is. Makkelijk en lekker!
5 van 1 stem

Bereidingstijd 15 min
Kooktijd 10 min
Totale kooktijd 25 min

Course Snack
Cuisine Asian, Filipijns

Porties 10
Calorieën 194 kcal

Ingrediënten US CustomaryMetric 1x2x3x

  • 5 stuks Saba banaan of bakbanaan
  • 1 kop bruine suiker
  • 1 kop jackfruit – in reepjes gesneden
  • 10 Lumpia- of loempiawraps
  • 2 kopjes bakolie

Instructies

  • Bereid de lumpia-wrappers door ze van elkaar te schillen, Bedek de geschilde wikkels vervolgens met vochtig keukenpapier om ze vochtig te houden.
  • Pel de saba bananen en snijd ze elk in de lengte doormidden.
  • Doe de bruine suiker in een platte schaal en rol de plakjes banaan volledig op, waarbij elk plakje met een flinke hoeveelheid bruine suiker wordt bedekt.
  • Plaats de plakjes banaan langs het uiteinde van een lumpia-wrap die dichter bij u ligt. Voeg reepjes jackfruit toe langs de lengte van de banaan. Vouw beide kanten (links en rechts) van de wikkel naar binnen richting de banaan. Gebruik water om de wikkel vochtig te maken, zodat het makkelijker te vouwen is. Rol het nu naar de andere kant van u af. Gebruik opnieuw water om de rand af te sluiten.
  • Verwarm olie in een koekenpan op laag vuur. Zodra de olie heet is, voeg een aantal van de in lumpia’s gewikkelde bananen toe en bak ze 3-5 minuten per kant of totdat de wikkel goudbruin wordt. Laat ze uitlekken op keukenpapier en serveer ze warm en knapperig.

Voedingswaarde

Calorieën: 194kcalKoolhydraten: 36gEiwit: 2gVet: 4gVerzadigd vet: 0gCholesterol: 1mgNatrium: 115mgKalium: 118mgVezel: 0gSuiker: 24gVitamine A: 25IUVitamine C: 2.4mgCalcium: 31mgIron: 0.8mg

Sleutelwoord turon recept
Dit recept uitgeprobeerd?Laat ons weten hoe het was!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *