NPS foto/James Hicks
De toepasselijk genaamde Valley and Ridge provincie, in het Appalachengebergte, is een reeks noordoost-zuidwest verlopende synclinische en anticlinische lijnen die zijn samengesteld uit vroeg-Paleozoïsche sedimentgesteenten. Kalk- en schaliegesteenten zijn gevoeliger voor erosie en vormen een groot deel van de valleien, terwijl meer resistente zandstenen en conglomeraten de bergkammen vormen. Deze geplooide lagen zijn het resultaat van de compressie die gepaard ging met het ontstaan van het supercontinent Pangea en de verschillende gebergtevormingen waaruit de Appalachen zijn ontstaan. Veel van deze plooien zijn plooiend, wat betekent dat de assen (plooiplooien) niet horizontaal zijn, maar naar het noordoosten of zuidwesten zijn gekanteld. In het uiterste zuiden lijkt de Valley and Ridge zich onder de Coastal Plain provincie te storten. Erosie van dit geplooide en gekantelde terrein heeft een afwateringspatroon van trellis opgeleverd.
Het gebied herbergt vele waardevolle hulpbronnen, zowel in economische zin als in de zin van geo-erfgoed. In Pennsylvania bevinden zich uitgestrekte lagen antracietkool, die worden gewonnen op diepten tot 600 m (2.000 ft). Aangenomen wordt dat deze steenkool ooit ononderbroken heeft bestaan naast de bitumineuze steenkool van de Appalachen, maar de plooiing en de daaropvolgende erosie die deze provincie kenmerken, hebben de bedden van elkaar gescheiden, en de daarmee gepaard gaande druk heeft de bitumineuze steenkool in antraciet veranderd. IJzer en zink worden ook gewonnen in de Valley and Ridge provincie, uit de mineralen hematiet (ijzer) en sfaleriet (zink). Door de aanwezigheid van ijzer, steenkool en kalksteen in Birmingham, Alabama, is de staalproductie een belangrijk onderdeel van hun industrie. Duizenden tonnen marmer en leisteen zijn gedolven in Pennsylvania voor gebruik in bouwmaterialen. Zoutbronnen in Virginia waren in de pionierstijd een belangrijke bron voor de wagentreinen die naar het westen reden. Voordien verzamelden dieren zich rond de bronnen, wat leidde tot een opeenhoping van skeletresten. De gebieden rond de bronnen zijn lang belangrijke gebieden geweest voor fossielenverzamelaars, een van de eersten was Thomas Jefferson!
De Grote Vallei is een aaneengesloten bekken dat de oostkant van de Valley and Ridge provincie beslaat. De Grote Vallei is bekend onder verschillende namen in verschillende staten, en omvat de Lebanon Vallei (Pennsylvania), de Shenandoah Vallei (Virginia), de Hagerstown Vallei (Maryland), en de Grote Vallei van Oost-Tennessee. Sommige van de meest schilderachtige kenmerken van de Valley and Ridge provincie komen voor waar rivieren en beken door bergkammen snijden om smalle watergeulen te vormen. Het meest opmerkelijk zijn de Delaware en Susquehanna rivieren die op sommige plaatsen worden geflankeerd door kliffen die 300 m kunnen bereiken.
Karst processen in de kalksteen beddingen hebben prachtige grotten opgeleverd, goed versierd met stalagmieten en stalactieten. Deze omvatten de Skyline, Luray, Endless, en Shenandoah Caverns. In de Skyline Caverns vind je unieke witte calcietgroeisels die anthodieten worden genoemd, naar het Griekse woord voor bloemen. Natural Bridge, ten noordoosten van Roanoke, Virginia, is groot genoeg om een grote snelweg te dragen. De overspanning is 30 m en hij steekt 65 m boven de Cedar Creek uit.