De tips van een moeder voor wasdag
Toen bij mijn zoon voor het eerst eczeem werd geconstateerd, was dat het laatste waar ik aan dacht. We ondergingen talloze tests, veranderden ons dieet, gingen op zoek naar de beste crèmes, sliepen slapeloze nachten, etc., etc.
Ik realiseerde me pas veel later dat ons wasmiddel, ook al was het “natuurlijk”, de huid van mijn zoon irriteerde. Het was niet de oorzaak in zijn geval, maar het hielp zeker niet. Toen ik de wasmiddelen verwijderde en wat andere veranderingen aanbracht in onze wasroutine, zag ik veel minder irritatie.
Hier zijn een paar dingen die ik gaandeweg heb geleerd.
Herzie je wasmiddel
Veel wasmiddelen zijn niet pH-gebalanceerd en zijn eigenlijk erg alkalisch. Bovendien kunnen sommige kinderen en volwassenen allergisch of gevoelig zijn voor de ingrediënten die in natuurlijke of conventionele wasmiddelen zitten. Samen kunnen deze dingen echt een ravage aanrichten door het triggeren van eczeem of het veroorzaken van verdere irritatie van de reeds ontstoken huid.
Om iets te vinden dat geschikt is voor de huid van mijn zoon, heb ik een reeks zelfgemaakte waszepen, azijnspoelingen en zuiveringszoutspoelingen doorgenomen. Uiteindelijk vond ik zeepnoten (met een paar druppels tea tree olie) en wasballen het beste werken voor ons.
Verwijder de ophoping
Wist u dat zowel conventionele als natuurlijke wasmiddelen zich na verloop van tijd op uw kleding en linnengoed afzetten? Het kan zelfs 10 keer wassen in water duren om de wasmiddelresten te verwijderen! De gedachte dat al die resten de hele dag tegen de huid van mijn zoon zouden wrijven, baarde me zorgen. Dus voordat ik aan mijn nieuwe wasroutine begon, heb ik mijn wasmachine schoongemaakt met een azijn/water warme was (samen met een goede handmatige schrobbeurt in de wasbak) en heb ik het beddengoed en de kleding van mijn zoon meerdere keren gewassen om alle wasmiddelresten kwijt te raken.
Overweeg alternatieve opties voor geur
Voor veel mensen met eczeem of een gevoelige huid, kan geur irriterend zijn. Als je toch wilt dat je wasgoed geurt als het uit de droger komt en je geen wasverzachter of droogtrommeldoekjes wilt gebruiken, kun je een paar druppels etherische olie toevoegen aan een oud t-shirt dat je in vierkantjes knipt en bij de natte kleren in de droger gooit. Ik gebruik soms essentiële oliën van citroen of lavendel, die een heel lekkere, lichte geur geven en zacht zijn voor het eczeem van mijn zoon.
Bespaar het hete water
Vele jaren heb ik de kleding van mijn zoon op het heetst mogelijke programma gewassen, omdat de theorie was dat alleen hitte de huisstofmijt zou doden, die vaak een eczeemveroorzaker is. Dit was echt moeilijk voor onze kleding en onze warm water rekeningen, dus ik was nooit blij met het idee. Gelukkig hebben recente studies bewezen dat water bij elke temperatuur huisstofmijt doodt. Dus, je kunt de levensduur van je kleding en je financiën verlengen door in plaats daarvan met koud water te wassen. Ik heb ook geëxperimenteerd met koud versus warm wassen om balsem en crème uit de kleding van mijn zoon te verwijderen, en ik kan eerlijk zeggen dat als deze huidverzorgingsproducten eenmaal in een stof zitten, ze bijna onmogelijk te verwijderen zijn. Dus, nogmaals, warm water is echt niet nodig.
Echter, recente studies tonen aan dat water van elke temperatuur huisstofmijt doodt. Ik heb ook geëxperimenteerd met koude versus warme cycli om balsem en crème uit de kleding van mijn zoon te verwijderen. Ik kan in alle eerlijkheid zeggen dat als deze huidverzorgingsproducten eenmaal in een stof zitten, ze bijna onmogelijk te verwijderen zijn. Dus nogmaals, heet water is echt niet nodig.
Kies de juiste cyclus
Stoffen die het meest worden aanbevolen voor eczeem zijn katoen, bamboe en zijde. De eerste twee zijn vrij duurzaam, tenzij de stof 
zeer dun is en gevoelig voor scheuren, maar zijde vereist een delicate aanraking.
Zoals ik hierboven al zei, kunt u het beste het hete water overslaan zodat uw was langer meegaat, maar het is ook belangrijk om te overwegen welke wascycli het beste zijn voor verschillende items in uw wasmand. Volg de instructies op de kledinglabels, maar in het algemeen kunnen katoen en bamboe zwaardere cycli aan, terwijl zijde en alle zeer dunne materialen met de hand moeten worden gewassen of, als ze in een machine worden gewassen, eerst in een netzakje moeten worden gedaan en dan met de zachtst mogelijke cyclus moeten worden gewassen. Ik heb een paar maten netzakken bij de hand, zodat ik er altijd een bij de hand heb.
Vind wat bij je past
Bedenk dat net zoals er niet één vochtinbrengende crème of reinigingsmiddel is dat geschikt is voor iedereen met eczeem, er ook niet één wasregime is dat voor iedereen werkt. Wees bereid om te experimenteren en bij te houden wat je doet, zodat wanneer je een regime vindt dat werkt voor jou en je gezin, je het kunt repliceren.
Jennifer Roberge is een moeder van twee kinderen, van wie er één lijdt aan ernstig eczeem. Ze blogt over de reis van haar gezin met eczeem, allergieën en astma op It’s An Itchy Little World.
