Vraag een dermatoloog: Can You Use Olive Oil for Your Skin?

Hier bij Byrdie kunnen we het de hele dag over de huid hebben. Als je je net zo verdiept in de beautywereld als wij, weet je hoe spannend het is om een nieuw huidverzorgingswonder te ontdekken, en het nieuwste ingrediënt waar we onze ogen op hebben laten vallen, kan al in je keukenkastje staan. Olijfolie mag dan een basisingrediënt zijn in de keuken en essentieel voor onze gezondheid, maar onderzoek toont aan dat olijfolie tekenen van vroegtijdige veroudering en schade door de zon kan voorkomen. Het is waar – het gebruik van olijfolie voor je huid biedt een scala aan voordelen. Esthetisch plastisch chirurg Paul Lorenc is het daarmee eens: “Olijfolie bevat antioxidanten die vrije radicalen bestrijden, en een ingrediënt dat squaleen heet en zeer hydraterend is. Het wordt al sinds de oudheid op de huid gebruikt, zelfs Cleopatra was er fan van.” Van het gebruik in het haar tot het gebruik op de wenkbrauwen, olijfolie is niet nieuw in de schoonheidsindustrie, maar toch is er nog veel te leren over de werkzaamheid ervan. Blijf scrollen om alles te weten te komen over olijfolie voor de huid.

Wat is olijfolie?

Olijfolie wordt verkregen door de olie uit een hele olijfvrucht te persen. Het is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren – gezonde vetten die verschillende voordelen hebben voor de gezondheid en cosmetica – en bevat ook huidminnende antioxidanten. “Plantaardige oliën worden al sinds jaar en dag gebruikt voor medische en cosmetische doeleinden omdat ze een groot aantal voordelen hebben,” legt dermatoloog Sandy Skotnicki uit. “Afhankelijk van de samenstelling van de plantaardige olie, werken sommige oliën beter dan andere bij specifieke problemen.” Olijfolie is een van die goed presterende plantaardige oliën, en wordt geprezen om zijn verzachtende, hydraterende eigenschappen. Je vindt deze wonderolie in alles van serums tot gezichtsreinigers, maar het is ook verkrijgbaar in zijn pure vorm met toegevoegde bevochtigingsmiddelen om geschikt te zijn voor huidverzorging. Houd er rekening mee dat olijfolie kan worden aangetast door overmatige hitte, licht of zuurstof – het beste is om het op een koele plek met een goed gesloten deksel te bewaren.

Voordelen van olijfolie voor de huid

Olijfolie zit boordevol huidvoordelen, van het hydrateren van droge plekjes tot het afbreken van hardnekkige make-up.

• Voorkomt waterverlies: “Het belangrijkste voordeel van olijfolie is het hydrateren van de huid door waterverlies te verminderen,” zegt Ee Ting Ng, cosmetisch chemicus en oprichter van het in Australië gevestigde huidverzorgingsmerk Hop & Cotton. “Deze hydratatie verhoogt het watergehalte van de huid, waardoor de gezondheid en het uiterlijk van de huid verbeteren.”
• Beschermt tegen schade door het milieu: “De antioxiderende eigenschappen van olijfolie beschermen huidcellen tegen schade door de omgeving en ontstekingen,” merkt Ng op. “Dit betekent bescherming tegen vroegtijdige veroudering, maar ook tegen tekenen van irritatie of roodheid.”
• Voorkomt vroegtijdige veroudering: “Olijfolie is rijk aan vitamine A, D, K en E, evenals squaleen,” zegt Skotnicki. “Deze kunnen helpen bij het verminderen van oxidatieve stress op de huid (wat kan leiden tot versnelde huidveroudering).”
• Liften make-up: “Olijfolie is geweldig voor het afbreken van wasachtige stoffen zoals waterproof mascara en eyeliner,” legt Lorenc uit. “Met de toegevoegde voordelen van antioxidanten en hydraterende squaleen, hydrateert het de tere huid in het gebied rond de ogen, plus voedt het de wimpers op dezelfde manier als conditioner werkt op het haar.” Hoewel olijfolie in olie oplosbare resten (zoals make-up en talg) kan verwijderen en verplaatsen over de huid, kan het ze niet van het huidoppervlak verwijderen – er is een oppervlakte-actieve stof nodig om make-up volledig te verwijderen.
• Geneest wonden: Skotnicki beweert dat de ontstekingsremmende ingrediënten die in olijfolie worden gevonden, kunnen helpen bij de wondgenezing. “Triterpenen, die aanwezig zijn in veel plantaardige oliën en in het bijzonder in olijfolie, helpen bij veel biologische reacties zoals die nodig zijn voor wondgenezing: celmigratie, celproliferatie en collageenafzetting,” zegt ze. “

Bijwerkingen van olijfolie

Hoewel elk huidtype baat kan hebben bij olijfolie, raden zowel Ng als Skotnicki het gebruik ervan af als je een verstopte of acneïge huid hebt. “De vetzuren in olijfolie – en in alle plantaardige oliën en boters in het algemeen – zijn juist de voedingsbron voor acne-veroorzakende bacteriën en gisten om te groeien,” merkt Ng op. “Olijfolie is dus niet ideaal voor acne-gevoelige huiden.” Skotnicki is het daarmee eens en voegt eraan toe dat het oliezuur in olijfolie dermatitis kan verergeren en niet in de buurt van baby’s mag worden gebruikt. Ook lijkt olijfolie geen antibacteriële werking te hebben, zoals sommige andere plantaardige oliën (met name kokosolie), dus kan het beter niet alleen als make-up remover worden gebruikt. Ten slotte, volgens Ng, als je huid vet is, produceert het van nature veel talg, waardoor de behoefte aan meer verzachtende middelen overbodig wordt in je dagelijkse routine.

Hoe te gebruiken

Olijfolie is te vinden in veel huidverzorgingsproducten, namelijk serums en gezichtsoliën. “Omdat olijfolie een verzachtend middel is met occlusieve eigenschappen, werkt het het beste als er een maximum aan vocht in de huid wordt ingesloten, wat meestal de laatste stap van de routine is (gebruik het overdag vlak voor de zonnebrandcrème),” zegt Ng. “Je kunt het voor of gemengd met je moisturizer gebruiken.” En zoals met alle moisturizers, is het beste moment om olijfolie aan te brengen wanneer je huid nog een beetje nat is van je douche of bad.

Omdat olijfolie toch een olie is, dringt Lorenc erop aan dat minder meer is. “Er is geen reden om druipend van de olijfolie rond te lopen om de ongelooflijke voordelen te ontvangen,” zegt hij. “Sterker nog, te veel gebruiken kan bij sommige huidtypen ook leiden tot verstopte poriën.”

De beste producten met olijfolie

Shop

Skotnicki raadt deze huidverfijnende olie aan, omdat het gebruik maakt van de krachtige antioxidant squaleen, die de huid helpt vocht vast te houden op het gezicht, de lippen en het lichaam.

Shop

Heb je een problematische huid? Deze balancerende face wash zit boordevol vitaminen en antioxidanten die onzuiverheden wegspoelen en tekenen van huidveroudering tegengaan.

“Ik raad aan om biologisch gecertificeerde, non-GMO, koudgeperste, en ongeraffineerde extra vierge olijfolie, omdat het wordt geproduceerd zonder het gebruik van warmte of chemische raffinage, en bevat de hoogste concentratie van de heilzame stoffen van olijfolie,” zegt Lorenc. “Het bevat ook geen conserveringsmiddelen of additieven die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam.”

Deze door Byrdie goedgekeurde reinigingsolie verwijdert effectief make-up en verzacht de huid zonder irritatie te veroorzaken.

Deze luxe moisturizer is licht van gewicht maar heeft een hydraterende werking. 100% biologische olijfolie samen met van olijvenafgeleide squaleen en gehydrogeneerde rijst zemelen olie zorgen voor een antioxidant-rijke formule die ultra-zachte resultaten levert.

Shop

Gebruik deze moisturizer ’s ochtends of ’s avonds, met de nadruk op vier ruwe oliën: extra vierge olijf, amandel, druivenpitten, en vitamine E, voor een stralende, gladde en egale huid.

Shop

Voed de uitgedroogde handen met deze crème op basis van olijfolieverrijkte crème die de handen zacht maakt, zonder ze vet te maken.