Waar kun je de beste massage in Boston krijgen

Je nek is stijf van de hele dag achter de computer en je benen hebben een opdonder gekregen van die CrossFit-training van vorige week – het enige wat je pijnlijke lichaam kan genezen is een massage. Maar waar moet je heen? Hier hebben we op een rijtje gezet waar je de beste massage in Boston kunt krijgen.

Be Well Boston

Be Well Boston’s klinische massagetechniek is het resultaat van jarenlange oefening en zorgvuldige studie door oprichters Katrina Baker en Jim Memory. Elke sessie bij Be Well begint met een gedetailleerde orthopedische evaluatie om precies te bepalen wat de probleemgebieden van de patiënt zijn en hoe deze het beste kunnen worden aangepakt. De therapeuten van Be Well schrijven dan op basis van hun evaluatie een individueel massageprogramma voor, dat alles kan omvatten van diepe weefselmassage tot myofasciale ontspanningstherapie. Massages van een uur beginnen bij 115 dollar. Be Well biedt ook meer gespecialiseerde behandelingen zoals prenatale massage en cupping therapie.

437 Boylston St., 5th Floor, Copley Square, Boston, 617-505-1858, bewellboston.com.

Bella Santé

Probeer eens een massage met kokosolie en droog borstelen in deze spa. Droog borstelen helpt je huid te exfoliëren en je poriën te reinigen, terwijl kokosolie je huid kalmeert en herstelt. Je gaat zelfs naar huis met een gratis droge borstel, zodat je de voordelen van deze praktijk kunt blijven ervaren. Of kies uit meer traditionele massagetechnieken zoals een Zweedse massage, deep tissue, of Himalaya zoutmassage. De massagetijden variëren van 25 tot 80 minuten, of als u op zoek bent naar een gezichts- en lichaamsritueel van top tot teen voor volledige ontspanning, dan zal de behandeling van 120 minuten uw lichaam verjongd en verkwikt achterlaten. De basis spamassage begint bij 110 dollar voor 50 minuten.

38 Newbury St., 2e verdieping, Boston, 617-424-9930, twee andere locaties in Wellesley en Lexington, bellasante.com.

Bodywaves Therapeutic Massage

Mensen blijven terugkomen naar deze studio in North End vanwege het enorme scala aan massagetechnieken dat er wordt aangeboden. Bodywaves therapeuten zijn opgeleid om Zweedse, diepe weefsel, bloedsomloop, en tafel Thaise massage, evenals triggerpoint therapie, myofasciale release, en Reiki uit te voeren. Sessies duren 60 of 90 minuten, en bezoekers die voor het eerst komen kunnen genieten van een kortingstarief van 89 dollar voor hun eerste sessie van 60 minuten.

145 Hanover St, Boston, 617-778-5501, bodywavesboston.com.

Boston Bodyworker

Als een gepersonaliseerde sportmassage is wat je zoekt, dan is Boston Bodyworker de massagestudio voor jou. De therapeuten van Boston Bodyworker gebruiken het laatste medische onderzoek om hun werk te onderbouwen, wat resulteert in een klinische massage die bewezen effectief is bij spierspanning en pijn. Deze studio werkt vooral nauw samen met atleten om ervoor te zorgen dat de spiergroepen die zij het meest gebruiken – zoals bijvoorbeeld de kuiten van hardlopers – specifiek worden behandeld en voorbereid op betere prestaties. Inleidende massages van 60 minuten beginnen bij $99.

Meerdere locaties, 617-778-7344, bostonbodyworker.com.

Exhale Spa

De massagetherapeuten op elk van de locaties van Exhale zijn gespecialiseerd in een verscheidenheid aan technieken, met inbegrip van beproefde diepe weefsel en sportmassages, alsmede craniosacrale en shiatsu behandelingen – beide gespecialiseerde vormen van lichaamswerk. Klanten van de Battery Wharf locatie kunnen ook genieten van een extra detox na hun massage in Exhale’s traditionele Turkse hammam-een verwarmd stenen bad. Massages beginnen bij $140 voor 60 minuten.

Meerdere locaties, exhalespa.com.

Four Seasons Spa at One Dalton

Ligt vele verdiepingen hoger in het nieuwste luxe hotel en residentie gebouw in de stad, de spa en het fitnesscentrum van One Dalton is er een om te zien – al was het alleen maar om het uitzicht op de stad te zien. Behandelingen zoals een black diamond gezichtsbehandeling en cryotherapie wachten op u. Er is ook droog borstelen en full-body wraps, evenals acht verschillende massages. Massagebehandelingen omvatten zaken als reflexologie, die de energiestroom stimuleert en een optimale lichaamsfunctie bevordert door middel van toegepaste druk, evenals een expressmassage van 25 minuten en een deep focus massage die de chronische beperkingen vermindert die je lichaam ondergaat. De spa is open voor het publiek, niet alleen voor gasten en bewoners.

1 Dalton, Boston, 617-377-4888, fourseasons.com.

G2O Spa and Salon

G2O is het grootste spa resort van Boston, en het uitgebreide massage programma maakt duidelijk waarom het zo populair is. Klanten kunnen genieten van 60 of 90 minuten sessies van aromatherapie, Himalaya zoutsteen, Zweedse, en sportmassages vanuit het comfort van G2O’s state-of-the-art faciliteit op Exeter Street in Back Bay, vanaf $ 125 voor 60 minuten. Deze spa is ook trots op zijn persoonlijke aanpak, met elke therapeut die een behandeling op maat op basis van uw pijnpunten en spanningsniveau. Dit is vooral effectief voor atleten, zoals de G2O sportmassage zal gaan recht voor je meest overbelast spiergroepen en hen aan te passen voor een betere flexibiliteit en comfort.

33 Exeter St, Boston, 617-262-2220, g2ospasalon.com.

Inman Oasis

Voor al die momenten dat je gewoon iemand nodig hebt om die vervelende, moeilijk te bereiken knopen in je rug of je stijve computernek los te maken, biedt deze spa in Cambridge korte massages van 15 minuten. U kunt kiezen voor een massagetherapie tot 90 minuten in stappen van 15 minuten, variërend van ontspanningsmassages tot orthopedische massages en prenatale massages. Massages van een uur beginnen bij $95. Voeg een 30-minuten durende duik in een van hun state-of-the-art hot tubs toe om nog verder in diepe ontspanning te zakken voor slechts $ 10.

243 Hampshire St., Cambridge, 617-491-0176, inmanoasis.com.

The Mandarin Oriental

Als je echt op zoek bent naar een mid-week uitje of een zelfzorgzondag, ga dan naar de Spa at the Mandarin Oriental, direct aan Boylston Street. Kies uit een op maat gemaakte lichaamsmassage met aromatherapie, therapeutische of hot stone-technieken, of een oosterse essentiemassage, waarbij een mengsel van oliën wordt gebruikt om spanning te verlichten. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, profiteer dan van een pre- of postnatale massage. Massages beginnen bij $200 voor 80 minuten.

776 Boylston St., Boston, 617-535-8888, mandarinoriental.com.

Treatment Training Wellness

Wie zegt dat massages alleen voor ontspanning zijn? Of je je nu een beetje pijnlijk voelt na een bijzonder zware workout of gewoon met alledaagse pijntjes kampt, de getalenteerde technici van dit wellnesscentrum in South End zijn er om je te helpen met een verscheidenheid aan massagetechnieken die op jouw behoeften zijn afgestemd. Kalmerende muziek, warme handdoek kompressen voor het gezicht, en een mooie Himalaya zout lamp allemaal toe te voegen aan de ambiance in de behandelkamer.