Mogelijke risico’s van wodka
Zelfs matige consumptie van alcohol is niet vrij van risico’s. Als u dat bent, moet u helemaal niet drinken:
- Zwanger bent of zwanger probeert te worden
- Rijdt
- Onder de wettelijke leeftijd om te drinken
- Depressief bent
- De hoeveelheid die u drinkt niet onder controle kunt houden
Zwangerschapsverlies of geboorteafwijkingen
Alcohol die tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd, gaat via de navelstreng naar de baby, waardoor het risico op een miskraam of doodgeboorte toeneemt. Bovendien kan drinken tijdens de zwangerschap leiden tot foetale alcoholsyndroomstoornissen (FASD’s). Kinderen met FASD’s vertonen een reeks lichamelijke, gedrags- en cognitieve symptomen.
Interacties met medicijnen
Sommige medicijnen hebben negatieve interacties met alcohol. Alcohol kan bepaalde medicijnen ineffectief of toxisch maken. De combinatie kan ook misselijkheid, slaperigheid of gebrek aan coördinatie veroorzaken. U kunt zelfs risico lopen op ademhalingsproblemen, inwendige bloedingen of hartproblemen.
Let goed op de etiketten van medicijnen en de instructies van uw arts of apotheker. Als u zich zorgen maakt over de mogelijke wisselwerking van een medicijn met alcohol, wees dan niet bang om het te vragen.
Borstkanker
Zelfs matig alcoholgebruik verhoogt het risico op alle aan alcohol gerelateerde kankers, waaronder mondholte-, keelholte-, strottenhoofd-, colorectum-, vrouwenborst-, lever- en slokdarmkanker, maar vooral borstkanker. Veel van het gevaar lijkt te wijten aan een overeenkomstig gebrek aan foliumzuur, maar foliumzuursupplementen kunnen helpen het verhoogde risico te verminderen.
Slaapstoornissen
Terwijl matige alcoholconsumptie aanvankelijk een kalmerend effect heeft, kan hoge alcoholconsumptie duurzame, diepe slaap verstoren, wat bijdraagt tot slaperigheid overdag en andere slaapgerelateerde problemen.
Wichtstoename
Naast het feit dat alcohol vol lege calorieën zit, kan het ook leiden tot overeten. Alcohol vermindert niet alleen de remmingen die je anders zouden kunnen helpen bij het reguleren van het verlangen om te veel te eten, maar lijkt ook delen van de hersenen te stimuleren die honger opwekken. Er zijn echter meer menselijke tests nodig om dit verband te verifiëren.
Excessief drinken
Matig drinken kan overgaan in excessief drinken. Op korte termijn kan overmatig drinken leiden tot riskant gedrag of alcoholvergiftiging. Risico’s op lange termijn zijn onder meer:
- Alcoholgebruiksstoornissen
- Hoge bloeddruk, hartziekten of beroerte
- Depressie en angst
- Spijsverteringsproblemen
- Bepaalde kankers
- Dementie
- Een zwak immuunsysteem