Anger tem sido um problema toda a minha vida. Contribuiu para o fim dos meus dois casamentos e quase provocou o fim do meu terceiro.
Quando o meu problema de raiva me foi apontado, normalmente pela minha mulher, fiquei imediatamente na defensiva e insisti em voz alta: “Não estou zangado. Raios partam!”
Por dentro senti-me confuso, descontrolado, e justo. Na minha mente, eu diria a mim mesmo: “Bem, quem não se zangaria, quando alguém o ataca como ela?”
Quando tentei explicar os meus sentimentos à minha mulher, ela ficou perplexa. Nada do que ela fazia lhe parecia ser um ataque e eu não conseguia articular o que era sobre o que ela dizia que desencadeou a minha raiva defensiva.
Claramente, a minha raiva não era sobre “nada” mas o que estava realmente a desencadear a minha raiva permaneceu escondido durante muito tempo.
Eu nunca tinha parado para me perguntar: “Porque é que me irrito tão facilmente?” porque essa raiva parecia justificada.
Even se não fosse.
Levou-me anos a começar a compreender porque é que a minha mulher tinha medo de mim. Eu nunca lhe bati. Por isso, disse a mim mesmo: “Ela só está a ser demasiado sensível”
Dispensei das minhas explosões de raiva e não estava consciente dos olhares que lhe estava a dar.
“Quando se fica zangado, mesmo quando se está a tentar mantê-lo dentro”, disse-me a minha mulher. “Ficas com aquele ar de olhos de presa que me arrepia a alma”
A minha mulher, Carlin, e eu estamos casados há 38 anos. É o terceiro casamento para ambos e aprendemos muito sobre o porquê de sermos como somos e como lidar com a minha raiva.
A escritora Margaret Atwood oferece uma compreensão perspicaz de uma dinâmica masculina/feminina que nos levou anos a compreender.
Atwood diz: “Os homens têm medo que as mulheres se riam deles. As mulheres têm medo de que os homens as matem”
Sabe como às vezes se lê algo e se pensa: “Sei que o que ela diz está certo, mas não consigo explicar a mim própria porque é que está certo”?
É muito mais fácil compreender o medo das mulheres de serem mortas por um homem, do que o medo dos homens de serem gozados por uma mulher.
Os homens são geralmente maiores, mais fortes, e mais agressivos. Todos os dias, nas notícias, vemos exemplos de violência masculina. Há tiroteios em massa, homens que matam as suas mulheres e namoradas em ataques de raiva ciumenta, violações e assédio sexual.
A fim de compreender porque é que os homens têm medo de serem ridicularizados pelas mulheres, temos de fazer uma viagem ao mundo dos homens e tentar ver as coisas através dos seus olhos.
Aqui estão alguns destaques que eu tenho vindo a compreender ao longo dos anos sobre a razão pela qual os homens se zangam tão facilmente:
1. Nascer de uma mulher tem um significado diferente para os homens.
Todas as mulheres aprendem rapidamente que são do mesmo sexo que a mãe e que existe uma identificação primordial: “Sou uma fêmea, como a mãe, e posso crescer para ser como ela”
Todos os machos aprendem que são o outro sexo e há uma desilusão primordial quando percebem que nunca crescerão para ser como a mãe.
2. Os homens são dependentes das mulheres mas assustados e ambivalentes quanto à sua dependência.
No seu livro, Misogyny: O Malady Masculino, antropólogo David Gilmore descreve a antipatia quase universal, o desprezo ou o preconceito arraigado contra as mulheres que está embutido na psique masculina.
Diz que deriva de conflitos não resolvidos entre a intensa necessidade e dependência dos homens em relação às mulheres e o seu igualmente intenso medo dessa dependência, e a razão subjacente à nossa raiva é quase totalmente subconsciente
Aqui estão as necessidades subconscientes que são geralmente tão desconfortáveis de reconhecer que os homens as bloqueiam:
- Onconsciente deseja regressar à infância
- Longos a mamar no peito
- Voltar ao útero
- A poderosa tentação de entregar a sua autonomia masculina à omnipotente mãe da fantasia infantil.
“Todos estes desejos secretos”, diz Gilmore, “provocam oposição inconsciente, conflito interno, e consequentemente tumulto psíquico nos homens”
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Mais, eu era o tipo simpático, mas a minha raiva sairia de formas subtis. Eu esqueceria um aniversário. Namoriscava com o melhor amigo da minha mulher. Ouvi-la-ia, mas não totalmente. Esquecia algo que ela me pedia para comprar para ela. Soa familiar?
3. Os homens sentem uma escravidão inconsciente às mulheres.
No seu livro, Fogo na barriga: Em Being a Man, Sam Keen oferece uma perspectiva que ressoa profundamente em mim.
“Foi lento ao amanhecer em mim que a mulher teve uma influência esmagadora na minha vida e na vida de todos os homens que conheci”, diz Keen. E prossegue: “Não estou a falar de mulheres, as verdadeiras criaturas de carne e osso, mas de ‘mulheres’, aquelas figuras femininas maiores do que a sombra da vida que habitam a nossa imaginação, informam as nossas emoções, e indirectamente dão forma a muitas das nossas acções.”
Keen diz, “Uma das maiores tarefas da masculinidade é explorar os sentimentos inconscientes que rodeiam as nossas várias imagens de ‘mulher’, dissipar a falsa mistificação, dissolver a vaga sensação de ameaça e medo, e finalmente aprender a respeitar e amar a estranheza da feminilidade.”
Em suma, diz ele, “Pode ser útil pensar na maturação sexual-espiritual – a viagem à masculinidade – como um processo de transformar ‘mulher’ em mulher, em Jane (ou uma certa mulher), de aprender a ver membros do sexo oposto não como arquétipos ou membros de uma classe, mas como indivíduos”
“É a ‘mulher’ nas nossas cabeças, mais do que as mulheres nas nossas camas ou salas de reunião, que causam a maioria dos nossos problemas”, conclui Keen. “E estas criaturas arquetípicas – deusas, b*tches, anjos, Madonas, castradores, bruxas, donzelas ciganas, mães terrestres – devem ser exorcizadas das nossas mentes e corações antes de podermos aprender a amar as mulheres.”
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4. O maior medo dos homens é ser ridicularizado e desrespeitado.
Ainda me lembro de estar num quarto com a minha mãe e um número de amigos vizinhos. Eles estavam a falar dos seus maridos no meio de risos ridículos sobre as várias deficiências dos homens.
Tinha seis anos de idade. Não me consigo lembrar dos pormenores das suas queixas, mas os sentimentos de pena, desprezo e desrespeito permanecem queimados na minha psique quase setenta anos mais tarde.
Senti-me profundamente envergonhado do meu pai por não ter correspondido às expectativas da minha mãe, e fiz um voto, quando tinha seis anos, de que morreria antes de deixar uma mulher falar assim de mim.
James Gilligan, M.D, um dos peritos mundiais em violência masculina e autor do livro Violência: A nossa epidemia mortal e a sua causa diz: “Ainda não vi um acto grave de violência que não tenha sido provocado pela experiência de sentir vergonha e humilhação, desrespeito e ridicularização.”
Muitas vezes, os homens viram a vergonha para dentro, tornam-se deprimidos, e suicidas, mas a raiva que sai às mulheres é muitas vezes baseada na vergonha e relacionada com o sentimento esmagado pelo poder feminino.
5. A maioria dos homens tem um buraco na sua alma como resultado de uma ferida paterna.
Quando eu tinha cinco anos de idade, o meu pai de meia-idade ficou cada vez mais zangado e deprimido porque não conseguia ganhar a vida para sustentar a sua família. Incapaz de satisfazer as exigências de ser o único ganha-pão da família, tomou uma overdose de comprimidos para dormir e foi internado no hospital psiquiátrico estatal.
Se um rapaz não cresce com um pai que está presente física e emocionalmente, agarra-se mais à sua mãe, o que aumenta o seu medo e raiva. Isto era verdade para mim e para muitos homens que conheço.
Com o meu pai ausente, precisava ainda mais da minha mãe. Estava zangado por o meu pai ter partido e zangado com a minha mãe porque me sentia ainda mais engolido pela sua energia.
Richard Rohr fundou o movimento internacional conhecido como Men As Learners & Elders (M.A.L.E.s), que se concentra em rituais e ritos de passagem para encorajar os homens a uma maior consciência espiritual.
Ele diz: “No coração de cada homem há uma fome pelo seu pai. É uma dessas coisas inevitáveis. Acontece tanto em rapazes como em raparigas, mas a essência desta fome é vitalmente diferente. Há algo na ligação entre a criança e o pai do mesmo sexo que, quando não é satisfeita, cria um buraco na sua alma”
No seu âmago, a razão pela qual os homens estão tão zangados com as mulheres e tão feridos pelas suas gargalhadas é que nos sentimos não tripulados e envergonhados. Muitos de nós temos um buraco na alma, que um pouco de riso parece um ataque maciço. Para nos amarmos verdadeiramente a nós próprios e às mulheres nas nossas vidas, temos de curar a ferida paterna.
Jed Diamond é um psicoterapeuta licenciado com um doutoramento em Saúde Internacional e um Assistente Social Clínico Licenciado. É o autor de Return of the Puppet Man: Healing a Man’s Anger and His Father Wound, disponível no final deste ano. Para uma cópia gratuita do primeiro capítulo, deixe-o um e-mail, com “ferida paterna” na linha de assunto.