1-Mês-Velho: Bebé que se instala em

Alojar o seu bebé em casa consigo nas primeiras semanas pode ter sido avassalador. À medida que as semanas progridem e você se adapta gradualmente a esta nova pessoa pequena na sua vida, poderá em breve sentir-se mais confiante e confortável. Mas não fique demasiado confortável! Os recém-nascidos desenvolvem-se e mudam rapidamente, e o seu bebé estará a mantê-la em alerta nas semanas cinco, seis, sete, e oito. Para o ajudar a sentir-se mais preparado, vamos delinear alguns marcos típicos para um bebé de 1 mês, cobrir o que precisa de saber sobre alimentação e sono nesta fase, e dar-lhe um aviso sobre potenciais problemas que poderá enfrentar, como cólicas e a tampa do berço.

Marcos de Desenvolvimento do Bebé

Seu bebé é único (você sabia isso, claro!) e é normal que cresça ao seu próprio ritmo. Não fique surpreendido se o desenvolvimento do seu bebé numa área parecer atrasar-se durante algumas semanas, apenas para ela recuperar o atraso pouco tempo depois. Aqui estão alguns dos marcos do bebé que devem ser observados agora que o seu bebé tem 1 mês de idade.

p>Crescimento e Desenvolvimento Físico: Bochechas Gordas

Parece que o seu bebé está a crescer a uma velocidade supersónica? Em média, os bebés ganham cerca de 1 a 1 ½ polegadas de comprimento e cerca de 1 ½ a 2 libras de peso este mês. No próximo exame de saúde, o seu profissional de saúde analisará o peso, comprimento e circunferência da cabeça do seu bebé de 1 mês e traçará estas medidas-chave nos gráficos de crescimento do bebé. O que importa é que o seu bebé cresça a um ritmo constante. Dito isto, o seu bebé irá atravessar esporões de crescimento de tempos a tempos.

Poderá reparar que a cabeça do seu bebé é desproporcionadamente maior do que o seu corpo. Isto é perfeitamente normal: a cabeça dela está a crescer um pouco mais depressa e o seu corpo em breve recuperará. O seu bebé também começará a alongar-se e a desenvolver músculos mais fortes. Felizmente, ela ainda terá aquelas bochechas gordinhas durante algum tempo!

Sentidos: Olhos na Tartaruga

Em cada momento de vigília, o seu bebé está lentamente a captar as vistas, os sons e os cheiros à sua volta. Este mês, o seu bebé poderá ser capaz de se concentrar melhor em rostos e objectos, e poderá em breve começar a segui-los com os olhos à medida que se movem à sua frente. No próximo mês, mais ou menos, ela pode também começar a procurar objectos. Por exemplo, se segurar um guizo à sua frente, ela pode começar a bater nele.

Movimento: Trabalhando nesses músculos das pernas

Este mês, os movimentos do seu bebé ainda serão, na sua maioria, reflexivos, mas alguns dos reflexos presentes nas primeiras quatro semanas podem começar a desaparecer gradualmente e a ser substituídos por movimentos mais controlados. Quando está de barriga para baixo, pode segurar brevemente a cabeça para cima, e pode começar a esticar mais os braços em vez de os segurar perto do seu corpo. Pode também começar a esticar e a expulsar as pernas. Pode parecer uma coisinha, mas na realidade ela está a trabalhar arduamente para fortalecer os músculos das pernas. Tenha em mente: Mesmo bebés muito novos podem rolar de vez em quando, por isso certifique-se de manter um olho – e mão – sobre ela quando ela está em algum lugar alto como uma mesa de mudança.

Criação e Comunicação: Mãe, estou aborrecida (ou com fome)!

Este mês o seu bebé pode provavelmente começar a comunicar de uma forma mais clara. Por exemplo, se ela estiver aborrecida, pode avisá-la gritando até que lhe seja mostrado algo novo. Se ela estiver divertida, pode responder sorrindo. Por esta altura, poderá também começar a saber a diferença entre os seus choros de fome, de cansaço e de irritação. Se ainda não o tiver experimentado, este mês poderá ver o seu primeiro verdadeiro sorriso, por vezes chamado o sorriso social. Ela piscará aquele pequeno sorriso quando estiver acordada, em resposta a algo como o som da sua voz – e o seu coração derreterá.

Como apoiar o desenvolvimento do seu bebé

Aqui estão algumas coisas que poderia tentar este mês:

• p>Tempo de abraçar. Abrace o seu bebé tanto quanto possível – é uma óptima maneira para si e para o seu bebé se unirem! Os especialistas dizem que quanto mais rápida e consistentemente confortar o seu bebé quando ele estiver perturbado nos primeiros seis meses, menos exigente poderá ser quando for mais velho.

• Estimulação visual. Nesta fase, o seu bebé pode preferir olhar para objectos que tenham linhas rectas, tais como riscas ou padrões de tabuleiro de xadrez. Escolha um móvel ou brinquedos com cores e padrões brilhantes e contrastantes – ela não conseguirá tirar os olhos desta festa visual!

• Brinquedos tácteis. O seu bebé também está a conhecer o mundo através do toque. Dê-lhe brinquedos com diferentes texturas, formas e tamanhos.

• Conversar com o seu bebé. Converse com o seu bebé, deixando-o “falar” usando os seus coos, gurgles, e sorrisos, e fale com ela usando palavras, sons, e expressões faciais. Com o tempo, o seu bebé aprenderá a imitá-lo, pelo que estas “conversas” iniciais são óptimas para o seu desenvolvimento.

• Fisicamente. Estique suavemente os braços do seu bebé à sua frente para formar um “aplauso”; mova as pernas do seu bebé como se ele estivesse a andar de bicicleta; e continue a praticar o tempo da barriga. Tudo isto ajuda a desenvolver os seus músculos e movimentos.

• Bonding. O estabelecimento de segurança e confiança com o seu bebé permite-lhe atingir todo o seu potencial. Descubra mais sobre a ligação com o seu recém-nascido nesses momentos quotidianos.

P>Cheque este pequeno vídeo para ainda mais ideias lúdicas. No entanto, tenha em mente que só há muita informação nova que os bebés recém-nascidos podem receber. Observe os sinais de que o seu bebé já teve o suficiente – ela pode desviar o olhar ou chorar – e dar-lhe uma oportunidade de descansar.

A alimentar o seu bebé de 1 mês de idade

P>Vocês podem estar a perguntar-se quanto dar de comer ao seu bebé de 1 mês de idade à medida que ele cresce. Continue a dar de comer ao seu bebé sempre que ele parecer ter fome. Com esta idade, isso é provavelmente cerca de oito vezes num período de 24 horas para bebés amamentados ou cerca de três a quatro horas para bebés alimentados com biberão. Se o seu bebé estiver a meio do crescimento, ela pode querer comer um pouco mais vezes.

Se estiver a amamentar, consulte o nosso guia para descobrir os fundamentos essenciais da amamentação.

A mamar o seu bebé

Os bebés podem engolir ar quando se alimentam – mais frequentemente quando são alimentados a biberão do que quando amamentam. Este ar engolido pode fazê-los sentir-se desconfortáveis e irritadiços. Para ajudar, arrotear o seu bebé durante a mamada ao biberão, ou quando o muda de um peito para o outro. Certifique-se de que tem um pano de arrotar ou um pequeno cobertor cobrindo a sua roupa para se proteger contra o leite cuspido ou a fórmula, e tente uma destas posições e técnicas de arrotar:

Seguimento de fraldas molhadas e sujas: Nesta fase, os bebés podem produzir cerca de quatro a seis fraldas molhadas por dia. Quando se trata de fraldas de copa, existe uma vasta gama do que é “normal”. A maioria dos bebés terá pelo menos um movimento intestinal por dia, mas alguns bebés podem passar vários dias ou uma semana sem fazer cocó. É provável que isto seja totalmente normal, desde que a consistência das fezes seja normal – por outras palavras, macia e um pouco escorregadia – e que o seu bebé de 1 mês esteja a comer bem e a ganhar peso. Consulte o prestador de cuidados de saúde do seu bebé se estiver preocupado com a possibilidade de estar a ver muito poucas fraldas.

p>Dadas todas as fraldas em curso, tenha em mente que a pele frágil do seu bebé precisa de fraldas macias e confortáveis – tais como as Pampers Swaddlers. Veja este pequeno vídeo sobre o Pampers Swaddlers para pele sensível. Descarregue a aplicação Pampers Club e pode até transformar fraldas e toalhitas em recompensas e descontos.

How Much Sleep Does a 1-Month-Old Baby Need?

Nesta idade os bebés dormem cerca de 14 a 17 horas por dia – incluindo cerca de cinco sestas durante o dia. Com alguma sorte, o seu bebé pode começar a dormir durante períodos mais longos à noite, a partir de cerca de 6 semanas de idade. Pode sentir-se super cansado, mas há luz ao fundo do túnel: Com o tempo, o ciclo de sono do seu bebé aproxima-se lentamente do seu. Claro que, eventualmente, o seu bebé desenvolverá uma rotina de sono e os seus ritmos biológicos de sono emergirão, mas por agora é importante permitir que o seu bebé durma sempre que estiver sonolento. É nesta altura que ela terá o sono de melhor qualidade. Ponha sempre o seu bebé a dormir de costas.

Se o seu bebé chorar quando o pousar, acalme-o balançando-a, tocando música relaxante, ou falando com ela suavemente. Sinta-se à vontade para a ir buscar durante alguns minutos e devolvê-la ao berço quando ela parecer calma novamente. Leia porque é que o seu bebé pode acordar à noite para mais sobre este tópico.

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Um dia na vida do seu bebé

Aqui está um exemplo de uma rotina para um bebé de 1 mês, incluindo tomar banho, dormir, alimentar e brincar:

Um Dia na Vida do Seu Bebé de 1 Mês

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Hábitos de Higiene Inicial

Pode já ter apanhado o jeito e o seu bebé pode estar ansioso por se divertir no banho, mas se não estiver, veja estes pequenos vídeos sobre como dar banho ao seu bebé e mais tópicos relacionados.

Your Baby’s Health: Quando é que o Crying Colic é?

Todos os bebés choram de vez em quando, mas o choro pode ser uma condição chamada cólica se

• p>o seu bebé parece chorar todas as noites durante horas a fio

>li>p>p>o choro soa agudo>li>>p>o choro parece ser sem razão aparente>li>p>p>temperece ser difícil acalmá-lo quando está a chorar.

o seu prestador de cuidados de saúde pode fazer um diagnóstico de cólicas se o seu pequeno chorar mais de três horas por dia, mais de três dias por semana, durante pelo menos três semanas seguidas. As cólicas começam frequentemente quando um bebé tem 2 a 4 semanas e podem durar até o bebé ter cerca de 3 a 4 meses.

Os especialistas não têm a certeza sobre a causa das cólicas, mas alguns factores potenciais podem incluir:

• Gás. Pode ser que o seu bebé chore por causa do desconforto associado ao gás. Se notar que o seu bebé tem um estômago distendido e passa gás enquanto chora, esta pode ser a causa. Não alimente o seu bebé em excesso. Se a barriga dele parecer distendida com gás, tente colocá-lo sobre os joelhos na barriga dele, pois esta pressão extra na barriga pode fazer-lhe bem.

• p>p>Sensibilidade à estimulação. O seu bebé pode sentir-se sobrecarregado e pode ainda não ser capaz de se acalmar, levando-o a chorar. Pode tentar consolá-lo segurando-o enquanto caminha, balançando-o numa cadeira de baloiço, colocando-o numa cadeira de bebé vibratória, ou conduzindo-o por aí.

• Sensibilidade à estimulação. Alguns bebés amamentados podem ser intolerantes ou sensíveis a um alimento na dieta da mãe, causando desconforto e resultando em choro. Raramente, o desconforto pode ser causado por uma sensibilidade à proteína do leite em fórmula. O prestador de cuidados de saúde do seu bebé será capaz de verificar e diagnosticar qualquer sensibilidade ou intolerância alimentar.

• p> problema médico. Em alguns casos, o seu bebé pode estar a reagir ao desconforto resultante de uma doença ou outro problema, como uma hérnia, que o médico do seu bebé poderá verificar e tratar.

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Embora as cólicas normalmente só durem alguns meses, isto pode parecer uma vida inteira quando o seu bebé está no meio de um período de choro! Por vezes, nada parecerá funcionar para o acalmar e os seus nervos poderão desgastar-se. Nunca abane o seu bebé. Em vez disso, deixe-o em segurança no seu berço por pouco tempo e faça uma pausa noutro quarto, ou peça a um ente querido para cuidar dele durante algumas horas para que possa ter algum “meu tempo” muito merecido. Com as cólicas, há luz no fim do túnel; dentro de alguns meses, mais ou menos, esses feitiços de choro de cólicas provavelmente chegarão ao fim.

Outros problemas de saúde a conhecer incluem:

• Cobre a tampa do berço. Esta condição consiste em manchas escamosas na cabeça do seu bebé. Lavar-lhe o cabelo e pentear suavemente as escamas pode ajudar; caso contrário, o profissional de saúde do seu bebé pode recomendar um champô especial. Leia mais sobre a tampa do berço.

• p>Diarreia. Se o seu bebé tiver fezes soltas e aguadas que excedam em número a quantidade de mamadas que ele já teve num dia, informe o seu prestador de cuidados de saúde.

• Constipation. Se o seu bebé não tiver tido um movimento intestinal em vários dias e isto for invulgar para ele, ou se achar que ele pode estar com prisão de ventre, contacte o seu prestador de cuidados de saúde.

• p>Vomitar. Se o seu bebé estiver a vomitar com força (ou seja, a vomitar com projécteis), estiver a vomitar durante mais de 8 horas ou após algumas mamadas, ou se qualquer tipo de vómito for acompanhado de febre ou diarreia, consulte o médico.

• Spitting up. Cuspir uma pequena quantidade após a amamentação ou o arroto pode ser normal, especialmente se acontecer dentro de cerca de uma hora após a alimentação. Se o seu bebé parecer irritável durante as mamadas ou mostrar quaisquer outros sinais de mal-estar, contacte o prestador de cuidados de saúde do seu bebé para se certificar de que tudo está bem.

• acne do bebé. No início deste mês, as espinhas podem aparecer no rosto do seu bebé. Pensa-se que estas protuberâncias são o resultado de hormonas passadas para o seu bebé através da placenta que provocaram a estimulação das glândulas oleosas. Tente colocar um cobertor receptor limpo debaixo da cabeça enquanto ele está acordado, e lave-lhe o rosto uma vez por dia com um sabonete suave para bebé.

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Visitas de Saúde Regulares e Imunizações

Realizar check-ups regulares nesta fase inicial tipicamente ocorrem quando o seu bebé faz 1 mês de idade e novamente quando tem 2 meses de idade. É claro que pode telefonar ao prestador de cuidados de saúde do seu bebé sempre que tiver uma pergunta ou preocupação, mesmo entre visitas. Nas consultas regulares do seu bebé, o prestador de cuidados de saúde do seu bebé irá

• p> verificar o crescimento e desenvolvimento do seu bebé/li>
• p> fazer um exame físico/li>
• p>p> concluir quaisquer testes de rastreio que ainda não tenham sido feitos
• p>p>ask how you’re fazer e talvez oferecer conselhos
• p>p>resposta a todas as suas perguntas
• p> dar-lhe uma ideia do que esperar nas próximas semanas e meses
• p>p>agenda ou dê ao seu bebé quaisquer imunizações que possam ser necessárias nas próximas semanas.

PERGUNTAS FREQUENTES PEDIDAS

Não há problema em que um recém-nascido ou uma criança de 1 mês de idade utilize uma chupeta?

Se estiver a amamentar, espere até que o seu bebé tenha pelo menos 1 mês de idade para oferecer uma chupeta. Tenha em mente que é melhor oferecer uma chupeta depois ou entre mamadas, de modo a não perturbar a hora das refeições. A utilização de uma chupeta quando vai dormir pode ajudar a reduzir o risco de SIDS. O seu bebé pode gostar da chupeta porque chupar pode ser calmante para ele, mas se ele não a quiser, não a force.

Sua Vida como Pai: Um Problema Partilhado É um Problema Reduzido pela Metade Ícone

Sua Vida de Pai e Mãe: Um Problema Partilhado é um Problema Reduzido para metade

Este mês pode estar a sentir-se mais confiante à medida que alguma da incerteza que possa ter sentido durante as primeiras semanas começa a desvanecer-se. Mesmo assim, fale sobre quaisquer preocupações que tenha com entes queridos de confiança ou com o seu prestador de cuidados de saúde. Um problema partilhado é um problema reduzido para metade, e poderá ficar surpreendida com o quão melhor se sente depois.

Se estiver a amamentar, poderá sentir desconforto resultante de uma infecção mamária chamada mastite. Contacte o seu prestador de cuidados de saúde se notar sintomas tais como dores nos seios, febre, ou náuseas. Não pare de amamentar, pois isso irá piorar as coisas. Tenha em mente que é seguro para o seu bebé amamentar quando tem mastite – o leite não está infectado. O tratamento para mastite inclui a expressão do leite dos seus seios através da alimentação ou bombeamento, mas o seu fornecedor pode também recomendar antibióticos. Descanse bastante e beba muita água para ajudar o seu corpo a combater a infecção. Aqui está mais sobre o que é a mastite e como tratá-la.

Checklist for This Month