Mês: Janeiro 2021

Onde a Primavera é eterna Medellín, capital do departamento de Antioquia, tem um clima agradável de cerca de 24°C; oferece sistemas de transporte modernos como o Metro e o Metro Cable uma infra-estrutura eficiente que lhe permitiu acolher eventos de classe mundial, tais como reuniões da OEA e do BID. Localizada num vale rodeado de montanhas, esta cidade é sempre amigável para os visitantes. O que fazer em Medellín? Das montanhas que rodeiam a capital de Antioquia pode-se ver como … Continue reading “Medellín”

*Sem uma panela de pressão, o rabo de boi é um prato muito demorado em termos de espera (3 a 3,5 horas de cozedura), mas requer apenas 30 a 45 minutos de tempo activo. Se vai tê-lo com algum tipo de amido e/ou outro lado, terá muito tempo para o fazer quando a rabo de boi estiver a ferver. Rabo Encendido (literalmente “rabo de boi em chamas”) é um guisado de rabo de boi cubano de cozedura lenta que vale … Continue reading “Rabo Encendido (Cozido de rabo de boi à cubana)”

Para Kristin Deiss, tem sido sempre sobre os animais. Ela abraçou uma dieta vegetariana depois de passar algum tempo com galinhas em casa do seu professor universitário. Tornou-se vegana depois de conduzir um camião que transportava galinhas numa auto-estrada da Califórnia. “Eles estavam apenas encravados um em cima do outro. O meu coração partiu-se e comecei a chorar” Daily Burn: Is a Vegan Diet is the Best Way to Lose Weight? Mas de vez em quando, o mestre e bailarino … Continue reading “Vegganismo: Porque alguns veganos comem ovos”

A taxa de mortalidade associada à fibrilação atrial melhorou ao longo dos últimos 45 anos – mas apenas marginalmente. Um estudo longitudinal descobriu que a fibrilação atrial reduz a esperança de vida em média em dois anos, uma pequena melhoria em relação à redução de três anos esperada nos anos 70 e 80. MAIS SAÚDE Os resultados da COVID-19 em Filadélfia descem muito abaixo do pico de Abril Uma única bebida alcoólica durante a gravidez inicial aumenta o risco de … Continue reading “Bracket busted? Comece de novo c/ Bettor Bracket”

O que é um DEXA Body Composition Scan e o que faz? DEXA significa (Dual Energy X-ray Absorptiometry) que é usado para avaliar a densidade óssea e bem como a composição do seu corpo. DEXA utiliza uma técnica de raio-x para olhar para a densidade do corpo e pode então estimar a quantidade de massa muscular magra e tecido adiposo. Importância da percentagem de gordura corporal Uma pessoa pode ter muito músculo, mas ser considerada “acima do peso” por muitos … Continue reading “Dexa (Body Composition Scan)”

Há muitos de nós que ficam inquietos com as nossas vidas actuais e pensam que talvez uma grande mudança, tal como uma mudança, resolverá quaisquer problemas que possamos ter. Embora em algumas situações a mudança possa ajudar, é uma boa ideia pensar na sua decisão antes de contratar uma mudança ou embalar a cozinha. 1. O que Irá Perder? Esta pode parecer uma pergunta simples; contudo, é inteligente fazer uma lista de todas as coisas na sua vida que estão … Continue reading “4 Perguntas a Fazer Antes de se Mudar para uma Nova Casa”

Além de ter vivido em Nova Iorque durante alguns anos e de o ter visitado toda a minha vida, nunca tive a oportunidade de ficar num dos hotéis mais armazenados da cidade, The Algonquin, que abriu em 1902. O hotel teve o seu apogeu cerca de duas décadas mais tarde, quando foi anfitrião das luminárias literárias denominadas a Mesa Redonda Algonquin. Entre as mentes que se reuniam diariamente para trocar gracejos estavam Dorothy Parker, George S. Kaufman e Robert E. … Continue reading “Tired in Times Square: A Review of The Algonquin Hotel in New York City”

Como melhorar nos dribles de basquetebol não é algo que possa acontecer de um dia para o outro, mas também não é tão difícil como pode parecer. As aptidões de manuseamento de bolas são muitas vezes o problema. Embora possa ser surpreendente manusear a bola quando se está a praticar em casa a fazer exercícios quando se está a jogar num jogo, pode ser uma questão totalmente diferente. A maioria dos jogadores simplesmente não se sente muito confiante quando joga … Continue reading “Como melhorar nos dribles de basquetebol numa semana”

Se procura uma experiência de vida nocturna numa das discotecas mais notavelmente bem desenhadas do mundo, Omnia Nightclubs no Caesars Palace é. Com certeza, este lugar é impressionante. E com três sons separados ao longo de todo o seu multi-nível espalhado 75.000 pés SQ de sala de jogo sedutora, Omnia Las Vegas irá realmente proporcionar-lhe três experiências de vida nocturna diferentes e impressionantes numa só. Se procura desfrutar de uma actuação de um dos mais procurados DJs, Calvin Harris, então … Continue reading “Omnia Nightclub”

Update: Esta palavra foi adicionada em Setembro de 2020. Flectir significa mover ou contrair os músculos; flexionar os bíceps no braço, por exemplo, faz com que pareçam mais proeminentes, e tantas vezes flexionamos como uma pose para indicar força, como em frente de uma câmara ou espelho. Naturalmente, a frase figurativa flexionar os músculos significa demonstrar a força ou aptidão de cada um. A antiga actriz já flexionou os seus músculos enquanto cumpria os seus deveres reais desde que anunciou … Continue reading “O que há de tão estranho nesse ‘flex’?”