Comer alimentos limpos e inteiros é o melhor para o seu corpo e pode fazer com que se sinta mais saudável. As receitas abaixo seguem o plano de 21 Dias Fixos de refeição e têm contagens de recipientes escritas nelas.
Aqui estão as minhas receitas de 21 Dias Fixos de Jantar – planear o jantar com antecedência irá poupar-lhe tempo, energia, e uma fraude do seu plano de 21 Dias Fixos!
Hora do jantar: sabem, aquela altura louca do dia em que todos esperam ser alimentados.
Querem algo delicioso, querem que tenham algo saudável, e não seria um sonho se fosse algo fácil de fazer? Estamos todos com sorte, porque estas receitas são rápidas e deliciosas.
21 Receitas de Jantar Fixo do Dia
Healthy Crack Chicken Receita
Esta galinha saudável é uma óptima refeição de fim-de-semana que pode ser servida de várias maneiras – por isso faça o que é melhor para si e para a sua família!
21 Day Fix Chicken Tuscan Chicken
Tornando-se rapidamente um favorito dos leitores, esta receita tem um grande tamanho de porção, especiarias deliciosas, e é um prato de comida de grande conforto quando precisa!
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Orange Chicken
P>Tem habitualmente uma noite de take-out chinesa na sua semana? Usar o Pote Instantâneo significa um tempo de cozedura rápido e com estes grandes sabores deliciosos não lhe faltará aquele take-out. Saudável e muito mais barato? Ganhe!
21 Day Fix Tacos numa Pimenta de Sino
Minha forma preferida de comer tacos agora! Estou bem sem tacos neste momento 😉
Cauliflower Fried Rice
Um dos meus favoritos pessoais, este prato é delicioso como está, mas sirvo-o sempre com um lado de arroz integral para que as crianças o possam misturar se quiserem.
Almôndegas de carne sueca
Perfeitamente emparelhado com alguns vegetais frescos que são cozidos ou assados a vapor, pode-se até fazer algumas batatas assadas ou quinoa para acompanhar estas deliciosas almôndegas suecas! São tão saborosas e tão rápidas de fazer com o Pote Instantâneo (as direcções do fogão também estão incluídas). São também uma óptima opção para a sua próxima festa ou para se juntarem!
Sabonete de Frango com Salsa
Esta receita simples pode ser feita no Pote Instantâneo ou directamente no fogão! É uma refeição tão fácil durante a semana, e perfeita para quando fica frio fora.
Pizza! O 21 Day Fix não significa que se perca a pizza, significa apenas que está mais limpa! Aqui estão uma tonelada de 21 Day Fix Pizza receitas para si.
Steak Fajita Zoodles
Crock Pot Stuffed Pepper Soup
Eu adoro esta sopa em qualquer altura do ano, mas especialmente no Outono! É tão fácil de fazer no crockpot ou no fogão, e os meus filhos adoram-na.
Crock Pot Pork Carnitas
Uma das receitas mais saborosas aqui! Adoramos comer estas tortilhas de milho ao jantar, e depois fazê-las novamente na noite seguinte, mas ao estilo burrito!
Mordidas de Torta do Pastor
Esta receita é espantosa! O que mais gosto é que a minha família NÃO tinha ideia de que era uma versão mais saudável!
Buffalo Chicken Mac & Cheese
Esta receita é super fácil e tão saborosa!!
Southwest Egg Roll in a Bowl
My spicy take on the classic, esta é uma receita deliciosa que pode ser facilmente feita com menos especiarias.
Healthy Pot Roast Recipe
As melhores coisas sobre esta receita são os ingredientes caseiros! Sem sopas cremosas enlatadas, sem especiarias pré-embaladas. Vai adorar.
Mississippi Pot Roast
Sua receita favorita de carne assada, mas saudável!
p>Beef Gyros
Esta foi a primeira receita Instant Pot no meu blog, e eu acrescentei instruções para o fogão! É delicioso, recheio, e os toppings acrescentam tanto ao prato final. Espero que a prove!
Jalapeno Popper Chicken
Se gosta de poppers jalapeño, precisa de provar este frango! Tão saboroso e fácil de fazer para jantares ou preparação de refeições.
Se faz parte do Culto do Frango Crack, vai adorar este Frango Crack Casserole! É rancho, bacon, e queijo para aqueles que mais o adoram.
