Quando finalmente me sentei para ler este clássico, não fiquei impressionado.
e…o conselho nas páginas iniciais é exactamente o que se espera.
p>Acreditar que se pode ter sucesso e assim será.p>Obrigado, David. Pôr-me a dormir – obrigado pelo lembrete de pensamento positivo, mas de volta ao “binge-watching Shark Tank” eu vou (e provavelmente vou aprender mais com esse programa do que com os teus conselhos cansados).
Mas prometi a mim mesmo que acabaria este livro…
Então, a próxima secção? Não muito melhor.
Cure-se de excusite. Sim, consegui.
P>Próximo?
Curar a confiança e destruir o medo. Graças à configuração do medo de Tim Ferriss, sou bom.
Então,
Pensa Grande. Ok, talvez estejamos finalmente a chegar à carne e às batatas.
Mas, não. Ainda não.
Após o preâmbulo, desenhado suponho que para te encher, Schwartz chega finalmente às partes mais interessantes do seu livro de 302 páginas.
Below, encontrarás algumas das principais lições (de MUITOS embalados naquele monstro):
No outro dia, eu estava numa quinta a apanhar algumas maçãs e uma abóbora. Quando subi para pagar, percebi que ninguém estava atrás de mim. Não tinha necessidade de me apressar; o agricultor, que estava a agir como caixa, estava a olhar-me directamente nos olhos e a sorrir. Acordei, gracejei com ele, e partilhei uma risada, em vez de empurrar dinheiro e de me apressar (culpo Nova Iorque por encorajar a minha tendência para passar o mais depressa possível as interacções entre as pessoas).
Foi um pouco de sol no meu tempo.
Agora, só tenho de levar isso a tudo o que faço.
Schwartz aconselha-o a tratar as pessoas o melhor possível, quer esteja numa posição de liderança ou no fundo do tótem.
Dê a todos o benefício da dúvida, tenha paciência, e lembre-se que a maioria das pessoas são boas no fundo. Dê às pessoas a beleza da graça.
Tento sempre lembrar-me do Efeito Pigmalião: As pessoas estarão à altura das suas expectativas (por isso, ponha-as bem alto!).
Outra dica é a generosidade da conversa.
Como Schwartz coloca:
“Não há maneira mais segura de fazer com que as pessoas gostem de si do que encorajá-las a falar consigo.”
Você deve procurar deixar o seu parceiro de conversa falar mais do que você. Isto funciona maravilhas absolutas em entrevistas, encontros de café, encontros românticos, e com a família. As pessoas gostam mais de si, quanto mais falam de si próprias. Portanto, faça perguntas, seja curioso, e como diz Schwartz, seja humano.
Pensar que é possível faz com que seja assim
Believing Allows You to See the Routes to Success
“Acredite que pode ser feito. Quando acredita que algo pode ser feito, a sua mente encontrará as formas de o fazer. Acreditar que uma solução paga o caminho para a solução”
Schwartz usa um exemplo de classe para ilustrar este ponto. Pôs os seus alunos a pensar em todas as formas de acabar com o sistema prisional dentro de um certo número de anos. Em poucos minutos, a turma passou de uma análise de todos os aspectos negativos para o encerramento das prisões, a pensar em soluções criativas e inovadoras. A parte mais difícil do exercício, escreve Schwartz, foi acalmar os seus alunos para acabar com a experiência de pensamento enquanto as pessoas se alimentavam da energia criativa uns dos outros para resolver um problema difícil.
Partindo do princípio de que um objectivo aparentemente impossível é possível, é utilizado por muitos autores contemporâneos de desenvolvimento pessoal. Por exemplo, Tim Ferriss usa-o quando descreve desafios de conforto, onde pede aos seus leitores para tentarem fazer X quantidade de dinheiro num determinado período de tempo.
Quando se passa do pensamento, isto pode ser possível, para como é que o consigo realizar? a sua mente vai imediatamente trabalhar para encontrar uma forma de realizar a sua missão.
Um exemplo na minha vida foi o meu objectivo de ensinar yoga enquanto ainda estava no exército. Uma vez que mudei de apenas desejar ser professor de yoga, para perceber que queria ensinar antes do fim do ano, encontrei múltiplas vias para o sucesso.
Acordei às 4 da manhã e ensinei yoga de mobilidade num ginásio Crossfit antes de ter de ir para o posto. Ensinei colegas de serviço um dia por semana nas instalações atléticas no posto, e nos fins-de-semana substituí vários estúdios locais. Fiz com que isso acontecesse uma vez que transformei o pensamento em, estou a encontrar uma forma de o fazer acontecer.
Ignorar os Ódio
Conselho mais simples, mas sempre inteligente para se lembrar: Se alguém for um detestável, fofoqueiro, não-fofoqueiro, ou apenas maldoso, ignore-o.
Mude de assunto, afaste-se, ou simplesmente acene e diga: “Oh, estou a ver”. Para as pessoas de quem não se pode fugir no trabalho, Ask a Manager tem alguns bons conselhos.
Quando for a sua família, lembre-se, mesmo os mais avançados de nós lutam contra isso. Como disse Ram Dass:
“Se pensa que está iluminado, vá e passe uma semana com a sua família.”
No final do dia, se puder passar 80% do seu tempo com pessoas positivas (ou mesmo neutras), apoiantes, está dourado.
Um passo de cada vez
Esta história ficou comigo.
Schwartz ilustra o ponto que cada grande esforço requer uma repetição de pequenos e aparentemente simples esforços, com a seguinte vinheta.
Do Capítulo 12:
Eric Sevareid, autor e correspondente, relatado no Reader’s Digest em 1957:
“Durante a Segunda Guerra Mundial, eu e vários outros tivemos de saltar de pára-quedas de um avião de transporte do Exército aleijado para a selva montanhosa na fronteira entre a Birmânia e a Índia. Passaram-se várias semanas antes que uma expedição de socorro armado pudesse chegar até nós, e então começámos uma dolorosa, penosa, marcha “para fora” para a Inida civilizada. Fomos confrontados por uma caminhada de 140 milhas, sobre montanhas, em Agosto calor e chuvas de monção.
p> Na primeira hora da marcha bati com um prego de bota no fundo de um pé; à noite tinha bolhas do tamanho de uma peça de 50 cêntimos em ambos os pés. Poderia coxear a 140 milhas? Será que os outros, alguns em pior forma do que eu, conseguiriam completar tal distância? Estávamos convencidos de que não podíamos. Mas podíamos coxear até àquele cume, podíamos fazer a próxima aldeia amigável para passar a noite. E isso, claro, era tudo o que tínhamos de fazer…
Quando abdiquei do meu emprego e dos meus rendimentos para empreender um livro de um quarto de milhão de palavras, não conseguia suportar deixar que a minha mente se debruçasse sobre todo o âmbito do projecto. Teria certamente abandonado o que se tornou a minha mais profunda fonte de orgulho profissional. Tentei pensar apenas no parágrafo seguinte, não na página seguinte e certamente não no capítulo seguinte. Assim, durante seis meses sólidos, nunca fiz nada a não ser estabelecer um parágrafo após o outro. O livro “escreveu a si próprio””
Shwartz diz, “o progresso é feito um passo de cada vez”. Uma casa é construída um tijolo de cada vez. Os jogos de futebol são ganhos uma jogada de cada vez… Cada grande realização é uma série de pequenas realizações”
Para tornar os seus sonhos realidade, tem de tomar medidas, mas essa acção não deve ser grandiosa.
Para mim, é sentar o meu rabo e escrever o mais vezes possível; ou, é inscrever-me num curso que me tornará melhor, e realmente completá-lo e participar plenamente.
Para si, pode significar assegurar um nome de domínio, criar o seu primeiro website, e lançar um primeiro produto.
Or, talvez vá à mercearia, comprar comida saudável para a semana, e fazer uma refeição saudável. E depois outro, e outro.
P>Qual quer que seja o seu objectivo, pode dar um passo em frente em direcção a ele, provavelmente agora mesmo (desvie o olhar da Internet e vá, vá, vá!).
Faça mais, não menos (mas tire tempo para pensar)
Esta frase, escrita no livro, (e publicada no meu Twitter há alguns meses atrás), é uma máxima favorita de há muito tempo:
Se quiser que algo seja feito, peça a uma pessoa ocupada que o faça
Vejo este jogo em todo o lado: no trabalho, é a pessoa que já usa cinco chapéus que é convidada a planear a festa de férias, encomendar cartões de visita para todos na empresa, arranjar a página de desembarque, e assistir a uma conferência de última hora, bem como cuidar das tarefas do dia-a-dia, enquanto a pessoa com um papel, que trabalha estritamente às 22-5h, não consegue realizar a única coisa no seu prato.
No exército, era a mesma coisa. A pessoa na loja de operações S-3 que trabalhava as horas mais loucas, mas ainda encontrava tempo para fazer exercício, ver a sua família, e ajudar o mentor dos soldados juniores, era a pessoa que o ajudava a reservar o seu campo de acção, a resolver um problema de financiamento, e a organizar viagens e escola para mim e para os meus soldados. Entretanto, o sargento sénior que se sentou no canto com um portátil e um dever, de alguma forma não cumpriu a sua única tarefa a tempo ou ao padrão.
Com amigos, noto que sou capaz de coordenar consistentemente o tempo nos nossos calendários para conseguir jantar, bebidas, ou pôr a conversa em dia, com as pessoas que mais têm no prato: múltiplos empregos, horas de trabalho loucas, projectos laterais florescentes, uma rotina de exercícios consistente, e situações familiares complexas.
Aqueles que não trabalham a tempo inteiro, que não têm quaisquer trabalhos secundários, quaisquer passatempos ou práticas regulares, ou quaisquer prazos verdadeiros, são os que cancelam, não cumprem, e que parecem nunca progredir nos seus objectivos pessoais.
O facto de estar ocupado força-o a encontrar uma eficiência e priorização implacáveis.
Na minha vida pessoal, descobri que a minha capacidade de fazer merda aumenta no segundo em que acrescento responsabilidades, projectos, aulas e passatempos ao meu prato.
Even Jennifer Lawrence concorda:
“Quando não estou a trabalhar, sou a pessoa mais preguiçosa. Posso literalmente deitar-me num sofá e ver televisão durante 15 horas”
Só conhece a sua capacidade, mas aconselharia sempre a acrescentar mais antes de tirar. No mínimo, poderá esticar-se e descobrir que é capaz de fazer muito mais do que pensava. O volume também traz a necessidade de deixar de perder tempo com coisas estúpidas. Para mim, são as redes sociais e a leitura interminável de artigos aleatórios na Internet. Quando tenho um prato cheio de trabalho, freelancing, ensino de yoga, voluntariado, preparação de refeições, e actividades sociais, deixo de perder tempo com o tempo sem cumprir.