É espantoso como o tempo voa. Há seis meses atrás (este artigo foi publicado pela primeira vez em Novembro de 2013), decidi dar um salto de fé e começar a viajar sozinho, e em pouco tempo, estava no meio dos Himalaias no Nepal, a trekking no Campo Base de Annapurna, a caminhada que já fiz.
Conheci muitas pessoas pelo caminho, e muitas tinham-me dito que eu estava louco para enfrentar os Himalaias na minha primeira caminhada sozinho, sem guia ou carregador. Quando penso nisso, não estava louco, mas subestimei a dificuldade de caminhar nos Himalaias. O trilho era como uma montanha-russa. Ou se sobe ou se desce, fazendo a minha viagem descer tão cansada como a subida.
Então, hoje, vou reviver de novo essa experiência fantástica louca e mostrar-vos a beleza dos Himalaias. Aqui está um guia completo sobre a caminhada no Campo Base de Annapurna e como o pode fazer em 7 dias.
Procura um guia completo sobre a caminhada no Campo Base do Evereste?Um Guia Completo de Trekking no Acampamento Base Everest Independentemente
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Mapa de Itinerário do Acampamento Base de Annapurna
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Annapurna Base Camp Travel Video
Soloing the Himalayas (Acampamento Base de Annapurna) от Pete R. on VimeoQuando se trata de Trek Annapurna Base Camp
A melhor altura para trekking no Campo Base de Annapurna é durante as estações de Abril – Maio (Primavera) ou Outubro – Novembro (Outono) que são consideradas como sendo respectivamente pré-monções e antes do Inverno.
O tempo é ligeiramente quente durante o dia, enquanto caminhadas e frio à noite, dependendo da altitude. Há também menos hipóteses de chuva durante este período e gostar-se-á de obter dias claros consecutivamente, o que é perfeito para caminhadas.
Onde ficar em Pokhara
Hotel Middle Path é o que tornou a minha viagem suave. O proprietário do hotel conseguiu arranjar-me a licença de escalada de que eu precisava para fazer a caminhada no Campo Base de Annapurna antes de chegar, sem custos adicionais. Se isso não o impressiona, que tal o facto de ele ter oferecido gratuitamente equipamento como bastões de trekking. Nunca tinha visto um serviço ao cliente tão bom. Recomendei vivamente este hotel se quiser apenas fazer trekking ao belo Himalaia e não se preocupar com papelada.
Seguro de viagem
É muito importante que tenha seguro de viagem quando está a tentar fazer tal proeza e o seguro de viagem tem de cobrir actividades tais como caminhadas num país como o Nepal. Eu recomendaria WorldNomads.com se estiver à procura do tipo de seguro de viagem adequado para isto. Eles têm um sistema de pesquisa simples e flexível que me permite encontrar o seguro exacto de que preciso para as actividades que estou a fazer.
p>P>Receba uma citação de World Nomads
Annapurna Base Camp Trek Summary
Dia 0: Cheguei a Pokhara, saí e comprei um mapa, um saco de dormir barato, e um poste de trekking para me preparar para o trekking.
P>Dia 1: Apanhei um táxi para Kande (1200 rupias do Lago Side) e comecei a subir.
5 horas em, passei pelo campo australiano (onde almocei), Pothana e cheguei a Tolka. Fiquei em Tolka durante uma noite.
Dia 2: Acordei cedo, passei por Landruk, New Bridge, Jhinu e subi escadas super íngremes (chamei a isto as escadas Knee Destroyer) até Chhomrong. Descansei lá durante um dia.
Dia 3: De novo, comecei de manhã cedo, a descer uma montanha desde Chhomrong, atravessei uma ponte suspensa e subi de novo pelo Sinuwa inferior e superior. cinco horas dentro e cheguei a Bamboo para almoçar e depois caminhei mais 2 horas até Dovan e lá fiquei durante uma noite.
Dia 4: Comecei cedo como de costume e caminhei até ao Himalaia. Descansei para um café e segui para Deurali e para a MBC. A partir do Himalaia, está tudo pronto e pronto durante 5 horas, por isso esteja preparado. Dormi cedo na MBC.
Dia 5: Acordei às 4 e comecei a caminhar para o ABC (Annapurna Base Camp) para testemunhar o nascer do sol. Fiquei durante algumas horas e desci à MBC para almoçar e ir à electricidade através de Deurali, Himalaya e acabei por chegar a Dovan às 18:00 horas. Descansei lá por uma noite porque a floresta à noite é assustadora.
Dia 6: Continuei pelo mesmo caminho até chegar a Chhomrong e lá descansei por mais um dia.
Dia 7: Desta vez, desci pelo outro caminho até Khola e subi novamente até Kimrong Danda, almocei e desci a pé até Ghandruk (bela aldeia) e acabei por apanhar um jipe (2500 NPR e 3 horas de carro) de Kimche a Pokhara.
Annapurna Base Camp Trek Budget (Updated 2019)
Aqui está uma repartição aproximada das coisas que terá de pagar no trilho:
- Alojamento: 300 – 400 NPR por noite
- Alimentação: 400 – 600 NPR por refeição (fica mais caro quanto mais alto for)
- Água: Água da torneira gratuita, 50 NPR por litro de água purificada
- Licenças:A licença TIMS é de 20 USD e a licença ACAP é de 30 USD = 50 USD
- Visto do Nepal: 15 USD por 15 dias de visto de entrada
- Jeep de Kimche a Pokhara (Opcional): 2500 NPR
- Voos para Pokhara e Volta: 160 USD ida e volta
Da repartição acima, pode esperar gastar cerca de 30 USD (3000 NPR) por dia no trilho com comida e alojamento. Somando tudo isto, espera-se transportar cerca de 30.000 NPR no mínimo em dinheiro quando se estiver no trilho. A sua última hipótese de obter o seu dinheiro numa caixa multibanco é em Pokhara, por isso prepare-se em conformidade. A melhor maneira é ter mais dinheiro do que precisa para uma experiência mais suave nas montanhas.
What to Pack for Annapurna Base Camp Trek
Ihe sei que detesta lista chata, por isso fiz um vídeo com todo o meu equipamento.
- Panos de Caminhada: O sol é forte e estará a suar muito durante as caminhadas, por isso recomendo algo leve e respirável como um casaco exterior à prova de intempéries, juntamente com um casaco de lã e uma camisa normal no interior. Aqui estão os casacos que vos recomendo para a viagem: casaco de lã e o lindo casaco exterior alaranjado da Colômbia.
- Roupa de casa de chá: Quando estiverem ociosos, precisarão de algo que vos possa manter quentes. Recomenda-se um casaco grande para quando estiver na casa de chá. A maioria dos quartos da casa de chá NÃO estão equipados com um aquecedor, pelo que definitivamente precisará de um bom casaco para baixo.
- Candeeiros de cabeça: Importante no início da manhã e no caso de ter de caminhar à noite (não recomendo isto). Aqui está um farol que eu uso durante esta caminhada: Farol de Cree Ultra Brilhante.
- Primeiros Ajudantes: Ligaduras em caso de bolhas, Tylenol para dores de cabeça, Diamox para doenças de altitude etc.
- Óculos de sol: O sol é extremamente forte lá em cima.
- Buff: Para aquecer o ar antes de respirar para evitar o caso desagradável de tosse de Khumbu depois.
- Wet Wipes: A próxima melhor coisa a fazer é tomar um banho nas montanhas. Agradecer-se-á por isso após 10 dias sem tomar banho.
- Sapatos de Boa Resistência: Assegure-se de ter sapatos resistentes à água em caso de chuva. Assente primeiro os seus sapatos se tiver comprado um novo. Não gostaria de ser os caminhantes com bolhas nos pés no final da caminhada. Estes sapatos de madeira são as minhas botas para caminhadas na maioria das situações e recomendo que carreguem sapatos de tornozelo alto como os sapatos Columbia Newton Ridge só para o caso.
- Dinheiro: Obtenha dinheiro suficiente em Pokhara para todos os dias em que estiver a fazer caminhadas, uma vez que não é possível obter dinheiro ao longo da caminhada Annapurna Base Camp.
- Saco de dormir: Os quartos nas casas de chá podem ficar muito frios à noite e não há nada pior do que não conseguir dormir depois de um dia de caminhada de 8 horas. Eu recomendaria que se conseguisse a -10°C em Thamel, Kathmandu ou Pokhara. Eu recebi o meu em Pokhara e ainda o uso hoje (2019). Também pode adquirir o Saco de dormir Coleman North Rim antes da sua viagem.
- Toiletries: Toalhitas húmidas, papel higiénico, escova de dentes, pasta de dentes, protectores solares, bálsamos labiais, etc.
- Snacks: Prepare alguns petiscos para se tratar a si próprio para não ter de comprar uma barra de Snickers a um preço exagerado lá em cima. Merece-o!
- Large Backpack (60+L): E, claro, uma mochila suficientemente grande para caber todas estas coisas para que se possa transportar pela montanha acima. Recomendo vivamente a mochila 65L Osprey Atmos AG Backpack com o seu suporte de malha de rede que torna a sua mochila mais leve, uma boa capacidade para transportar tudo o que precisa para viajar, e não pode vencer a garantia vitalícia da Osprey.
li> Obter Maps.me: Descarregue a aplicação Maps.me no seu telefone e descarregue o mapa do Nepal para navegação offline. Eles têm o mapa de trilhos disponível e é bastante preciso. A aplicação está disponível tanto no Android como no iOS.
Vindo de Kathmandu a Pokhara
Existem várias companhias aéreas domésticas (Buddha Air, Yeti Airline, e Simrik Airline) que voam diariamente de Kathmandu para Pokhara. O preço deve rondar os 85 – 150 USD de ida e deve demorar cerca de 30 minutos.
Se tiver tempo e quiser poupar custos, pode apanhar um autocarro turístico de Thamel às 7 – 8 da manhã por cerca de 7 – 25 USD, dependendo de quão confortável o autocarro é, e isso deve demorar 6 – 8 horas.
Do aeroporto internacional de Kathmandu tem de sair a pé do terminal internacional e dirigir-se para norte em direcção ao aeroporto doméstico para apanhar um voo para Pokhara.
p> Depois de chegar a Pokhara, apanhei um táxi para o hotel (Hotel Middle Path), e dirigi-me para apanhar algumas coisas que me faltavam para a caminhada. Acontece que a compra de equipamento no Nepal irá poupar-lhe mais um gazilião de dólares do que a compra no seu país de origem. Tudo é barato aqui.
7 Dias Annapurna Base Camp Trek Itinerary
Dia 1: Pokhara a Kande a Tolka (Elevação: 1,130m)
Acordei de manhã cedo, cheio de excitação enquanto preparava todas as minhas coisas, tomava um pequeno-almoço e dirigia-me para o trilho de entrada, Kande.
2 horas na minha caminhada e a minha mente começou a lamentar a decisão de vir aqui. “Tinha uma cama confortável e um duche quente… porque é que estou a fazer isto”, pensei para comigo enquanto subia as escadas que parecem não ter fim. Passado algum tempo, cheguei à primeira paragem, o acampamento australiano e almocei lá quando as nuvens começaram a varrer as montanhas.
Como acontece, aquelas nuvens carregaram com elas uma tremenda quantidade de chuva e choveu sobre mim durante 3 horas seguidas enquanto eu tremia. A capa de chuva não foi capaz de me proteger do forte aguaceiro. A certa altura, tive de pedir abrigo na casa do local mais próximo porque o vento estava a ficar mais forte, penetrando as minhas peles nos meus ossos, à medida que ia subindo.
A chuva acabou por parar (por um momento) e continuei e dei por mim a caminhar na primeira ponte suspensa no trilho. Imagine caminhar numa ponte de madeira molhada e extremamente escorregadia com uma mochila de 12kg amarrada às suas costas. Foi um thriller.
A chuva não vai desistir facilmente nos Himalaias. Poderá este ser o meu pior dia de viagem? Resposta fácil, não. 🙂 Parei em Tolka a tentar chegar a Landruk para a minha primeira noite.
Felizmente, não consegui alcançar o meu objectivo pois estava a ficar demasiado escuro para andar sozinho, por isso fiquei no último alojamento em Tolka
A vista sobre as montanhas é fantástica aqui.
Dia 2: Tolka a Chhomrong (Elevação: 2,170m)
Eu sei que sou um caminhante lento por isso decidi começar mais cedo (6 da manhã) e ir para Chhomrong. Como estava atrasado, tive de empurrar mais.
Tão perto, mas até agora.
P>Passei pelo Landruk, e vi muitos caminhantes a prepararem-se para a escalada.
Sempre que tivesse de descer até ao rio, no fundo sei que terei de subir todas aquelas alturas novamente, para não mencionar que caminhar de volta seria tão exigente
Sobre atravessar a Nova Ponte. Uma vez que é uma das pontes suspensas mais longas do trilho, tivemos de ir 3 de cada vez, para evitar que a ponte oscilasse muito.
Como subi e desci várias vezes, cheguei à aldeia de Jhinu (fontes termais), mas esta não era a minha paragem, por isso, passei por ela, e subi o que parece ser milhares de degraus (chamei a isto subir até Chhomrong, o Knee Breaker). Foi tão íngreme que passei 2 a 3 horas a subir da margem do rio até ao topo da montanha. O meu primeiro dia a caminhar à chuva parece agora uma brincadeira de criança.
Acabei por chegar a Chhomrong, e ao olhar para trás, apercebi-me de como os humanos são ambiciosos, escalando todas aquelas montanhas. Por muito lento que seja, desde que tenha chegado, a sensação de realização ainda é tão grande como a de escalar rapidamente. Despistei-me no primeiro alojamento que encontrei e pernoitei.
Dia 3: Chhomrong to Dovan (Elevação: 2.600m)
Outro início de manhã cedo, desci as alturas que subi de ontem e depois subi novamente a mesma altura para Sinuwa. Na outra noite conheci um casal de Amesterdão que tinha exactamente o mesmo horário que eu e decidi ficar com eles. Quando cheguei à minha paragem e felizmente consegui um quarto individual, encorajaram-me a empurrar para a próxima paragem, que tem apenas uma hora e meia de duração. Agora estou preso a uma decisão a tomar, poder através dela com uma hipótese de não conseguir um quarto (porque era tarde), ou ficar aqui com um quarto, e empurrar no dia seguinte.
“Qual é o meu limite? Perguntei-me isto, e decidi testar a minha força e poder durante mais uma hora e meia. Cheguei a Dovan, drenado e severamente desidratado. Tentei mendigar um quarto e o alojamento e a maioria disse que estava cheio, até que conheci um proprietário de alojamento que decidiu enfiar-se num quarto partilhado. Nessa altura, já não me importava onde dormia, desde que não tivesse de caminhar mais.
Dia 4: Dovan para Machapuchare Base Camp (MBC) (Elevação: 3,700m)
Este é o dia mais difícil da caminhada, À medida que alcancei a altitude mais alta que já estive a 3.000m, tive dificuldade em respirar e tive de parar mais vezes e descansar mais tempo.
O meu plano era passar pelos Himalaias e Deurali e depois descansar lá, mas como muitas pessoas que conheci estão a empurrar pela Deurali e a parar na MBC, decidi ficar com eles e caminhar até à MBC. Uma caminhada que era suposto ser de 2 horas, levou-me quase 4 enquanto eu lutava para respirar. Havia muitos carregadores (sherpas) que me ofereceram para ajudar a carregar a minha mala de graça, mas eu insisti que o podia fazer.
Eu acabei por chegar e não me arrependi da minha decisão. A vista era magnífica! Foi como caminhar para a entrada do céu. As paisagens daqui faziam-me sentir como insectos. Estas montanhas são magnificamente húmidas!
A minha primeira vista do Sul de Annapurna.
Sem qualquer poluição e luzes vindas das cidades, a beleza das estrelas e dos céus à noite volta para nós.. Esta é a minha primeira vez que vejo a via láctea com os meus próprios olhos. Foi um momento inspirador.
Dia 5: Campo Base Machapuchare para o Campo Base Annapurna para Dovan (Elevação Mais Alta: 4,130m)
na manhã seguinte, Acordei às 4 para apanhar o nascer do sol no Campo Base de Annapurna. As torturas por que passei tinham finalmente dado os seus frutos. A vista é de cortar a respiração, mas não tão grande como a sensação de realização que varreu o meu corpo quando cheguei ao acampamento base. Posso dizer com orgulho que caminhei pelos Himalaias sozinho e sobrevivi.
Como uma grande família! 🙂
Dizendo adeus às montanhas e a todos os amigos que encontrei durante a caminhada. Foi uma experiência infernal!
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Um último olhar para o Annapurna Sul, já senti falta deste lugar. 🙁
E estava na hora de ir… As montanhas tinham-me ensinado tanto sobre a vida. Foi uma experiência de mudança de vida. Agora olho agora para as nossas sociedades excedentárias de uma forma diferente.
Dia 6: Dovan to Chhomrong (Elevação: 2,600m)
Decidi ir devagar, para que pudesse absorver tudo antes de sair.
Os Himalaias deixaram-me a querer mais…
Dia 7: Chhomrong para Kimche para Pokhara (via Jeep) (Elevação: 2,170m)
Esta é a minha saída das montanhas. Fiz uma viagem de 3 horas num jipe a partir de Kimche perto de Landruk de volta a Pokhara, descansei e preparei-me para ir para casa. Adeus, e estarei de volta para o Evereste da próxima vez no Nepal!
E é isso para um passeio de 7 dias no Campo Base de Annapurna. Está entusiasmado por fazê-lo você mesmo? Avise-me nos comentários abaixo!
p>Atualização 2019: Adicionado mapa do Itinerário do Campo Base de Annapurna, mais informações e lista de equipamento.
Agora que temos todas as informações de que precisamos, é altura de planear a sua viagem ao Nepal! Aqui estão alguns recursos para o ajudar a fazer a sua viagem:
Planeia viajar para o Nepal de forma independente? Não deixe de consultar o meu guia em Como planear a sua primeira viagem a solo aqui.
Outras leituras para o Sul da Ásia
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