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p> Sabe o que acontece quando se difundem óleos essenciais em casa? Colhe toneladas de benefícios para a saúde mesmo enquanto respira! Quando difundidos, os óleos essenciais criam um aroma agradável no ar juntamente com uma névoa de vapor.p> Este blog é apoiado pelos leitores que adquirem produtos em destaque. Quando compra produtos com os meus links, ganho uma comissão sem custos adicionais para si. Aqui está a minha revelação completa de afiliado.
Por isso, está a respirar a essência curativa destes produtos. O sistema respiratório passará vitaminas e minerais destes óleos para a sua corrente sanguínea e estes começarão a fazer a sua magia!
alguns dos benefícios incluem elevar o seu humor, prevenir doenças, alívio da dor, e relaxamento geral.
Quando se trata de difundir óleos essenciais, o céu é o limite. Há muitas formas de os usar em casa e a difusão não é certamente o único método para o fazer.
Foi por isso que fiz uma lista dos óleos essenciais a usar em casa! Vai ter os benefícios enquanto desfruta dos cheiros dos óleos essenciais.
Quais são os Melhores Óleos Essenciais com Cheiro?
Encontrei uma pequena lista de óleos essenciais que cheiram bem e têm algo a oferecer também para a sua beleza e saúde. Todos estes produtos têm uma miríade de benefícios que pode nem sequer conhecer. Tenho a certeza que pode ser muito excitante aprender tudo sobre eles.
Esta é uma imagem original. Sinta-se à vontade para o utilizar, mas por favor dê crédito a esta página. 🙂
Leite Essencial de Limão
Deseja purificar o ar à volta da sua casa? Também, livrar-se de gordura teimosa nas mãos, rejuvenescer a pele ou branquear os dentes? O óleo essencial de limão pode ajudá-lo com isso.
Também pode utilizá-lo como ambientador de roupa. Acrescente umas gotas à sua roupa suja e elas cheirarão a limão fresco!
P>Terá de as lavar mesmo assim! O óleo essencial de limão melhora a tez da pele e deixa-a suave e brilhante.
Se tiver pele com tendência para o acne, pode adicionar 2 gotas deste óleo ao seu produto de limpeza para uma pele mais lisa. Os benefícios do produto não param apenas quando o utiliza externamente.
Melhora a digestão quando ingerido.
Pode fazer sobremesas com infusão de limão ou adicionar algumas gotas à água. Finalmente, pode até usar o óleo essencial para polir prata.
Oleo Essencial de Jasmim
Oleo essencial de Jasmim é um remédio popular para equilibrar os níveis hormonais. Também funciona para ultrapassar o stress, ansiedade e até ataques de pânico. Relaxa o sistema nervoso e fortalece o coração assim como regula a pressão arterial.
Se se sente sempre cansado mesmo depois de ter dormido o suficiente, é porque não está a dormir profundamente. O óleo essencial de jasmim actua como um sedativo natural e ajuda a adormecer mais facilmente.
Também, massajar o óleo de jasmim na sua pele ajuda com dores de cabeça e de estômago. Pode utilizá-lo com um difusor ou com os seus produtos de cuidado da pele. Utilize óleos veiculares como coco, amêndoa, azeite para aplicar qualquer óleo essencial à sua pele.
Óleo Essencial de Toranja
Tem o cheiro amargo e doce de citrinos. É por isso que é tão popular com produtos de limpeza.
Dá um cheiro fresco a qualquer coisa. O óleo essencial reduz os desejos de açúcar e assim ajuda a perder peso.
Pode difundi-lo, adicioná-lo à água ou massajá-lo nos pulsos. O óleo de toranja é também uma cura brilhante para uma má ressaca!
Simplesmente adicione algumas gotas na água que bebe e notará os benefícios. Estimula o fígado e ajuda-o a quebrar as partículas de álcool.
Assim, é poderoso quando se trata de parar as dores de cabeça e a lentidão. O óleo essencial de toranja também funciona bem como limpador de cabelo.
Ajuda com a gordura e dá volume ao seu cabelo!
Oleo essencial de laranja
O óleo essencial de laranja sempre foi o meu favorito pelo seu aroma. Provavelmente notará que é amplamente utilizado para o cheiro forte.
Especialmente em produtos de limpeza de móveis. Isto faz sentido uma vez que aumenta o seu humor e é fácil de inalar directamente.
É ao mesmo tempo calmante e edificante, podendo assim ser usado de manhã e à noite. Como já mencionei anteriormente, todos os óleos essenciais cítricos são protectores da pele.
O óleo de laranja tem muita vitamina C. Esta vitamina combate os sinais de envelhecimento, tais como manchas escuras e rugas. Também promove a produção de colagénio.
Finalmente, este óleo tem propriedades anti-bacterianas naturais. Isso torna-o um excelente colutório para combater infecções.
Óleo Essencial de hortelã-pimenta
É um dos óleos essenciais com um cheiro bonito que se pode usar em casa, bem como um dos mais “flexíveis”. Existem apenas alguns problemas de saúde em que este óleo não pode ajudar.
Melhora o funcionamento cognitivo, aumenta a energia, relaxa os músculos doridos, ajuda com problemas digestivos, limpa as vias respiratórias e refresca o mau hálito.
O óleo essencial de hortelã-pimenta desobstrui o nariz quase imediatamente e proporciona alívio a constipações. Também pode ser útil na redução de sintomas de alergia.
O óleo de hortelã-pimenta é utilizado em muitos produtos capilares pela sua capacidade de os engrossar e nutrir.
P>P>Pode simplesmente adicionar algumas gotas ao seu champô e obter todos os benefícios sem mais nem menos. Este óleo é verdadeiramente uma maravilha. Definitivamente um favorito para o cheiro também!
Sandalwood Essential Oil
Sandalwood Oil tem muitos benefícios surpreendentes e propriedades terapêuticas extensivas. O cheiro maravilhoso não é a única coisa que adoro neste óleo.
Ajuda a relaxar sem o pôr a dormir, ao contrário do óleo de lavanda. Tem também propriedades anti-sépticas.
Se tiver uma lareira, pode ser uma boa ideia adicionar algumas gotas aqui e ali para aquele aroma extra quente na sua casa. Pode usá-lo como um aftershave ou tónico facial.
Ajudará a apertar a pele e a eliminar grandes poros. Como alguns óleos essenciais nesta lista, o sândalo também tem propriedades anti-envelhecimento.
Try adicionando algumas gotas ao seu creme facial para o ajudar a combater as rugas. Mas não exagere!
h3> Óleo Essencial de Rosehip
Victoria Beckham disse uma vez que o segredo para a sua pele lisa é o óleo essencial de Rosehip. Está carregado de antioxidantes e vitaminas que ajudam a livrar-se de manchas escuras e linhas finas.
Também hidrata a pele! Mas, se tiver pele oleosa pode querer testá-la primeiro.
P>Posto que funciona melhor em pele seca a normal. Pode obviamente usá-lo para tratar rugas, especialmente à volta dos olhos.
O óleo de rugas também pode ser aplicado no cabelo, uma vez que é tão leve. Não devem ficar muito gordurosos!
Óleo Essencial de Árvore de Chá
O óleo de árvore de Chá é popularmente usado para tratar feridas. Também funciona bem com produtos de limpeza.
Aqui está a receita que pode usar quando limpar o chão da próxima vez: misture óleo de árvore de chá, óleo de limão, algum vinagre, e água quente. Irá definitivamente matar as bactérias espalhadas pela sua casa!
Adicionar cerca de 10 gotas de óleo de árvore de chá a um litro de água. Pode difundi-lo para se livrar também do bolor. Basta deixá-lo trabalhar a sua magia.
Pode usar este produto como desodorizante natural graças às suas propriedades antimicrobianas. Pela mesma razão, elimina os maus odores.
Por isso, mais vale acrescentar umas gotas aos seus sapatos para os manter a cheirar a fresco. Também proporciona um excelente elixir bucal, uma vez que reduz o mau hálito e cura as gengivas que sangram.
Prímula de Prímula Essencial
Este óleo tem sido utilizado pelos seus belos benefícios para a saúde. Equilibra os níveis hormonais e fortalece os ossos.
O óleo essencial de onagra tem também muitos benefícios terapêuticos. Isto inclui a redução de irritações e dores de pele durante a TPM.
Interessantemente, este óleo suaviza o colo do útero e prepara-o para o parto. Finalmente, pode esfregá-lo no seu cabelo ou adicioná-lo ao seu champô.
Também vai ajudar a prevenir a queda de cabelo.
Em suma, estes são os óleos essenciais que cheiram bem:
- Limão
- Jasmim
- Grapefruit
- Alaranjado
- Hortelã-pimenta
- Sândalo
- Rosehip
- Tea Tree
- Evening Primrose
Como Cheirar Naturalmente a Sua Casa
O cheiro do ar fresco é imbatível. Contudo, o cheiro a limão ou laranja durante o tempo quente pode definitivamente ajudar. O aroma a sândalo e baunilha durante o tempo frio proporcionará calor e conforto.
Há tantos anos que utilizo velas perfumadas e ambientadores. Contudo, um dia decidi usar óleos essenciais para perfumar a minha casa, uma vez que estava a ficar aborrecido.
Tenho um difusor que funciona muito bem. Embora, muitas vezes, não o queira manter a funcionar durante todo o dia. Penso que muitos também sentem o mesmo. Foi por isso que decidi partilhar algumas formas de perfumar naturalmente a sua casa.
Pode ser especialmente útil para aqueles que não têm um difusor ultra-sónico em primeiro lugar.
Difusor de Contas de Água
Difusores de Contas de Água são divertidos e fáceis de preparar. Tudo o que tem de fazer é comprar um pequeno saco de contas, deixá-las em água durante cerca de seis horas (também lhe adiciono algumas gotas de óleo) e voilà! Têm quase o triplo do tamanho!
P>Pega num pequeno frasco e enche-o com contas de água totalmente cultivadas, depois adiciona qualquer óleo essencial que gostes (usa mais de 20 gotas para um aroma mais forte), coloca a tampa, sacode, tira a tampa e desfruta do melhor aroma de óleo essencial.
Obviamente, não vai durar muito tempo mas vai durar cerca de um dia. Não se esqueça do óleo para que o aroma não se evapore demasiado depressa.
Arrefrigerador de Arroz
Arroz e óleos essenciais podem não fazer sentido para alguns de vós, mas definitivamente funciona. Tudo o que precisa é de uma pequena quantidade de arroz, a sua mistura favorita de óleos essenciais e um recipiente ou mesmo uma tigela.
Encha a tigela com arroz, adicione os óleos essenciais e misture tudo junto. Leva literalmente dois minutos e percorre um longo caminho. Além disso, se utilizar uma tigela com um aspecto mais agradável, vai dar uma bela decoração.
Bolas aromáticas de algodão
Utilizo normalmente esta em gavetas, entre almofadas de sofá, em armários de cozinha ou de casa de banho, e dentro de fronhas de almofadas. É super fácil e ao mesmo tempo benéfico.
Necessitará de algumas bolas de algodão e do seu óleo essencial favorito. Coloque-as numa tigela e adicione algumas gotas de óleo a cada bola. Devem cheirar a celestial!
Adicioná-las a um frasco, colorir as bolas se quiser e apreciar a nova decoração.
Gel Air Fresheners
Esta pode demorar um pouco mais de tempo a fazer, mas vale definitivamente a pena. Para isso, vai precisar de gelatina em pó, água destilada, sal (para evitar o crescimento de bolores), corante alimentar e o seu óleo essencial favorito.
Numa panela, aqueça a água e o sal, retire do fogão, adicione o corante alimentar (qualquer que seja a cor que prefira), mexa no pó de gelatina e deite tudo dentro de um frasco.
Adicionar alguns óleos essenciais, de acordo com o seu gosto e deixar o frasco sentar durante cerca de cinco horas para que o gel engrosse.
Estes frascos de gel parecem absolutamente deliciosos e pode mesmo oferecê-los como presentes de inauguração da casa!
Porta-velas
Alguns porta-velas têm um espaço designado onde o óleo essencial pode ser adicionado. Uma vez acesa a vela, o calor ajuda os óleos a evaporar e os aromas podem ser espalhados por toda a sala. Um óptimo método para difundir óleos essenciais se for adepto de tais coisas.
h3>Conclusão
P>P>Primeiro de tudo, espero que tenha gostado da minha lista de óleos. Quais são os seus favoritos pessoais? Sinta-se à vontade para partilhar!