P>Perguntou-se alguma vez sobre a história do minimalismo e o que significa realmente o minimalismo como estilo de vida? É provável que já tenha ouvido falar dele, mesmo que não o pratique você mesmo. Há uma história rica na prática do minimalismo que remonta a milhares de anos. Isso, misturado com um movimento artístico, evoluiu para o que é um estilo de vida comum hoje em dia.
O que é o minimalismo como estilo de vida?
No final do dia, o minimalismo moderno é uma prática de consciência e intenção em relação aos seus pertences, tempo e energia. Algumas pessoas tentam erradamente usar a palavra da mesma forma que você usaria para um design minimalista que seria “caracterizado por extrema escassez”
Mas é um princípio diferente. Não se pode caracterizar um estilo de vida da mesma forma que se inanimaria os objectos. Então, como é que é suposto o minimalismo parecer?
Viver sem confusão é uma prática.
Não é uma lei – não existem padrões numéricos ou de estilo. É uma prática – o que significa que TOMA a prática e fá-lo de forma consciente e consistente. O objectivo não é atingir a perfeição ou um estado obsessivo. É dar prioridade e viver de uma forma que se sinta plena e autêntica.
Minimalistas, por exemplo, colocam ênfase nos pertences por acreditarem que os nossos ambientes afectam grandemente todos os aspectos das nossas vidas. Acontece que a ciência e a investigação estão de acordo bastante firme nessa frente.
Todos os nossos pertences requerem algo de nós – o nosso tempo, o nosso foco, a nossa energia. O minimalismo leva-o a ser intencional sobre o que permite tirar de si. Trata-se de praticar a consciência dos pertences que possui e de como eles o afectam. Não tanto quantidade, mas qualidade.
O mantra tende a ser “menos é mais”, mas menos de quê? O “o quê” é tão importante como possuir menos coisas. Quer agarrar-se às coisas que o fazem sentir-se cheio e que fazem sobressair o seu eu mais autêntico. Depois declaram (ou retiram) as massas do que resta. Desafia a sua mente e o seu modo de vida tal como uma dieta saudável e o exercício físico desafia o seu corpo.
É uma mudança de mentalidade.
Apenas como qualquer outra área de melhoria focalizada, o minimalismo é uma mudança de mentalidade. Quando se decide ficar saudável, é necessário mudar a forma como se pensa sobre a alimentação e o exercício físico. Uma vez que o minimalismo, tal como o essencialismo, tem uma forte ênfase na priorização, continua naturalmente noutras áreas da sua vida.
Então, enquanto pode começar por declinar a sua casa, pode descobrir que acaba também por racionalizar a sua agenda e dar prioridade às suas relações. A sua mente começa a filtrar as coisas de forma diferente de uma prática construída.
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A história do minimalismo.
Então, voltemos atrás no tempo. Se estiver à procura de algumas origens distantes do minimalismo, pode realmente encontrar menções a ele ao longo da história. Muitos grupos religiosos desde o budismo ao cristianismo têm alguma menção à denúncia de posses para ganhar foco espiritual ou sabedoria.
alguns exemplos mais extremos incluem monges budistas e freiras católicas. Isto apenas lhe dá uma ideia de até que ponto os princípios de redução de posses estão atrasados a fim de ganhar em áreas de maior importância.
Agora, se procurar uma definição oficial de minimalismo no dicionário, provavelmente não encontrará o que procura. Isto porque até há pouco tempo a palavra minimalismo não era utilizada para definir um estilo de vida. Na verdade, originalmente não tinha nada a ver com desordem ou pertences.
O termo minimalismo tornou-se popular nos anos 50 e 60 para tendências simplistas, primeiro na música e depois na arte e design. As ideias eram semelhantes – para remover todos, excepto o instrumento ou peças de design.
Como se tornou popular no design e arquitectura domésticos (aquelas imagens caiadas de branco com um único elemento de foco) as pessoas começaram a notar os aspectos visualmente apelativos do estilo minimalista para si próprias. Mas isso foi apenas o começo.
Minimalismo é um movimento em direcção à simplicidade e longe do consumismo.
Sabe que o exercício – as probabilidades são, você viveu-o. Ambos os pais trabalham a tempo inteiro mais horas, muitas vezes com pouca preocupação por parte dos empregadores que têm uma linha de fundo. Bem-vindo a uma sociedade consumista.
O QUE É O CONSUMERISMO?
Não é uma questão de pequena escala – é algo que existe desde a Revolução Industrial, quando passámos de produtos feitos à mão para máquinas e começámos a produzir em massa. A produção em massa levou à OVERproducing que nos obrigou a encontrar formas de fazer as pessoas comprarem toda esta porcaria extra que acabámos de produzir.
Anúncios destinados a fazer-nos pensar que queremos algo. E, claro, quando uma empresa o faz e fica rica, torna-se o novo padrão. E assim, o consumo e o desperdício tornaram-se um modo de vida para o bem do estatuto social mais vezes do que a necessidade ou o uso.
Soa como uma boca cheia mas, basicamente, as pessoas estão a chegar à conclusão de que mais coisas não trazem felicidade. De facto, pode de facto carregar mais stress e carga psicológica.
Um catalisador de todo este processo tem sido o avanço insano da Internet. Não me interpretem mal, eu amo a Internet. Contudo, com a maioria da população global online e os métodos de marketing sem fronteiras a serem substancialmente mais acessíveis do que os anúncios televisivos – as coisas são agora mais fáceis de comprar e trazer para casa do que nunca.
E é muito mais eficaz. Porque agora os anúncios são ‘inteligentes’. São hiperfocados, de modo que só se mostram as coisas que se pode comprar ou que já se comprou no passado. Na verdade, é bastante assustador como estas coisas são precisas.
É possível que não seja uma coisa má. Pelo menos estes anúncios hiperfocados estão a mostrar-lhe aquilo em que já estava interessado em vez de o convencerem a interessar-se por algo que não está.
Bottom line? Compramos muitas coisas.
Se estás a procurar descarregar muitas das coisas que já compraste, então recomendo totalmente que vejas a minha masterclass gratuita onde partilho a minha fórmula exacta holística e sem confusões! 👇
O que é suposto o minimalismo fazer em relação aos padrões consumistas na linha da frente?
O resultado de uma sociedade consumista tem sido sentido pela classe trabalhadora diária, especialmente pós-recessão. Ambos os pais estão geralmente a trabalhar e o custo de vida tem continuado a aumentar, o mercado imobiliário caiu, o desemprego disparou e muitas pessoas tornaram-se incapazes de alcançar as coisas materiais – como as casas – que costumavam ser um dado adquirido.
p> Encontrar formas criativas de não precisar de tanta ajuda numa tendência lógica para o minimalismo. Precisar de menos significa não se matar num trabalho que odeia, significa não precisar de andar na onda do “consumo e do desperdício”.
E o sobreconsumo não é apenas para os ricos. Nenhuma classe económica é imune ao brilhante novo gadget ou fenómeno do brinquedo. A única diferença é o custo do próprio objecto.
Nós compramos para receber algum nível de alegria, excitação, ou alívio do novo objecto. E nós compramo-lo…durante algum tempo. Este é o ciclo do vício. Algo nos dá alegria durante um certo período de tempo e depois pára. Portanto, queremos preencher esse vazio de alegria com algo novo.
O resultado é uma dívida maciça e uma casa cheia de objectos não utilizados que já não proporcionam uma sensação de alegria ou propósito.
O que é suposto o minimalismo fazer em relação a estas questões? Bem, para um, tende-se a ter mais dinheiro com menos desordem mas – mais importante – pode oferecer alívio a partir desta passadeira, ajustando as nossas expectativas. Quando precisa de menos, não é pressionado a acompanhar as tendências de compra.
Trabalhar até à morte não parece ser tão necessário. Felizmente, a adaptação a viver com menos já não parece ser tão difícil.
O que é o minimalismo? Um movimento de liberdade.
Como um movimento, o destino é claro – para simplificar e tornar-se intencional através de menos – mas o caminho é muito personalizável.
As pessoas anseiam por autenticidade. Para além da confusão e das distracções, um dos piores resultados do consumismo em massa é a superficialidade que gera.
Muitos estão a aperceber-se que quando se descascam as camadas de superficialidade, verifica-se que o simples núcleo autêntico é de facto mais belo e complexo. Esse é o objectivo – encontrar beleza e liberdade no mundo em que vivemos. O que é o minimalismo se não uma prática de realçar a beleza?
