Acne é um dos problemas de pele mais comuns. Afecta a maioria dos adolescentes até certo ponto e mesmo muitos adultos. A acne aparece como cabeças brancas, pontos negros, espinhas, e, em algumas pessoas, golpes dolorosos profundos que parecem e sentem como furúnculos. A acne ocorre mais frequentemente no rosto mas também pode aparecer nas costas, peito, ombros e pescoço. Na maioria das pessoas, a acne clareia após alguns anos. Mas no seu pior, a acne pode ser persistente e pode causar cicatrizes permanentes na pele.
A acne não é culpa sua. Compreende-se agora que a genética desempenha um papel na acne. Se os seus pais tiveram acne na adolescência, o mais provável é que também tenha. A boa notícia é que há coisas que pode fazer, incluindo falar com os seus pais e consultar um dermatologista.
Que causas da acne?
Acne normalmente começa em torno da puberdade, quando os machos e as fêmeas experimentam níveis hormonais flutuantes. Estas hormonas regulam a actividade e o tamanho das glândulas produtoras de óleo (sebáceas) que residem no interior dos poros dos folículos pilosos dentro da pele. A elevação destas hormonas faz com que as glândulas oleosas se expandam, desencadeando, por sua vez, uma produção excessiva de óleo.
p>As glândulas sebáceas produzem uma substância oleosa chamada sebo. Durante o ciclo natural da pele, o sebo viaja através dos folículos capilares até à superfície da pele. O forro da parede do folículo, em seguida, solta células da pele que se colam com o sebo. Quando a pele está a produzir em excesso e a perder células da pele ao mesmo tempo, o folículo fica entupido, bloqueando a abertura na superfície da pele. Quando o tampão fica suficientemente grande para empurrar para a superfície da pele e é visto, é oficialmente um ponto negro ou um ponto branco. Além disso, o sebo e os resíduos celulares juntos contribuem para o crescimento de bactérias que vivem dentro dos seus poros causando infecção, dor, vermelhidão e inchaço. Estas manchas podem ser dolorosas e podem causar cicatrizes.p>O seu próprio corpo tentará naturalmente limpar os poros obstruídos enviando certas células especializadas que invadem o folículo para ajudar a limpá-lo. No entanto, no processo, a parede do folículo pode enfraquecer e romper, esvaziando o conteúdo do folículo para o tecido circundante. Quando isto ocorre, pode desenvolver-se inchaço ou vermelhidão em torno do folículo afectado, resultando nas maiores saliências ou espinhas características da acne. Estas são conhecidas como pápulas (saliências vermelhas) e pústulas (cabeças amarelas) e podem por vezes causar cicatrizes.
Desde que a acne começa a formar-se sob a pele até ao seu desaparecimento, o ciclo de vida de uma borbulha pode levar de 8 a 12 semanas a percorrer o seu curso. E pode levar ainda mais tempo para que as manchas escurecidas deixadas por algumas manchas desapareçam completamente.
Acne sobrevivente
Fale com os seus pais. Embora possam não compreender completamente como é que a acne está a comer dentro de si, os seus pais querem realmente ajudá-lo. Mas é preciso ser sincero com eles sobre como a acne está a fazer-te sentir na escola, na tua vida pessoal e social.
Limpe o teu rosto de manhã e à noite com um produto de limpeza suave e sem sabão (como o Cetaphil Gentle Skin Cleanser), mas não com demasiada frequência. A limpeza não impede a ocorrência de acne, mas é essencial para lavar as bactérias e manter a saúde da sua pele. Seja gentil, não esfregue o seu rosto ou limpe mais de duas vezes por dia. Os poros ficam entupidos em profundidade sob a pele e uma limpeza persistente e rigorosa não pode lavar isto, mas pode irritar a sua pele e causar mais rebentamentos.
NUNCA aperte, apanhe ou belisque as espinhas de acne ou use objectos afiados sobre elas. Isto só contribuirá para infecções, inflamações e cicatrizes.
Se usar cosméticos ou hidratantes, certifique-se de que são “não comedogénicos” ou “não acnegénicos” (como a Loção Hidratante). Tenha cuidado ao utilizar produtos sem óleo. Embora um produto possa ser “sem óleo”, pode não ser “não comedogénico” e pode ainda entupir os poros.
Semana de tratamento o mais cedo possível. Consulte um dermatologista, médico de família ou pediatra. Um profissional avaliará a sua pele e poderá prescrever-lhe tratamentos.
Seja paciente. A sua pele irá agradecer-lhe mais tarde!
Como tratar a acne?
Tratamentos para a Acne Ligeira-Moderada:
Existem numerosas opções de tratamento para pessoas que sofrem de acne, todas dependentes da gravidade da sua condição. Estão disponíveis vários produtos de venda livre, incluindo os que contêm pequenas concentrações de ácido salicílico (até 2%) e peróxido de benzoíla (até 5%) que tratam a acne ligeira e ajudam a eliminar bactérias e óleo. Este tipo de produto, incluindo ingredientes activos para a acne facial suave, pode ser eficaz no início da adolescência. Para casos mais persistentes de acne, consultar um dermatologista, que pode prescrever um ou uma combinação de tratamentos.
Prescrição de Medicamentos para a Acne Moderada:
alguns cremes e loções com receita médica contêm antibióticos para ajudar a eliminar as bactérias que contribuem para a formação de espinhas de acne. Outros contêm medicamentos que chegam à raiz do problema, impedindo que os poros entupam. Os antibióticos orais também podem ser administrados. O tratamento da acne percorreu um longo caminho e os efeitos secundários são geralmente mínimos. Um possível efeito secundário dos tratamentos para a acne pode ser a espelhação solar e, portanto, é essencial que seja utilizado protector solar se se espera uma exposição solar prolongada. Pergunte ao seu médico sobre efeitos secundários específicos relacionados com os tratamentos que ele ou ela lhe recomenda.
Skin Care
1. Limpeza
A limpeza da pele deve remover a sujidade sem perturbar as camadas protectoras da sua pele ou o equilíbrio natural do pH. Os sabonetes e produtos de limpeza diários são frequentemente duros, causando secura e irritação. Como a pele com tendência para a acne pode ser facilmente irritada, é importante limpar com um produto de limpeza não irritante, sem sabão, sem óleo e sem perfume, suave (como o Cetaphil Skin Cleanser). Aplique o produto de limpeza suavemente com a ponta dos dedos. Enxaguar com água morna e manchar com uma toalha macia.
2. Medicação
Se estiver a utilizar produtos de venda livre para tratar acne suave, aplicar uma camada fina apenas sobre as áreas afectadas e deixar secar antes de aplicar hidratante, maquilhagem ou protector solar.
3. Hidratar e Proteger
Para ajudar a assegurar um equilíbrio adequado da humidade sem causar oleosidade, irritação ou secura, aplicar um hidratante de longa duração à base de água numa formulação de creme ou loção. Certifique-se de que escolhe um produto que não contenha fragrâncias ou lanolina. Para hidratação durante o dia, aplicar Cetaphil Creme Hidratante.
Para exposição prolongada ao sol, utilizar um protector solar não comedogénico.
4. Mantenha
Pode ajudar a manter o estado normal de saúde da sua pele, limpando e hidratando o seu rosto uma vez de manhã e novamente antes de se deitar.