Quando estás doente, tudo o que queres é sentir-te melhor. Pode levar algum tempo para o seu corpo combater o que o aflige, mas o alívio das suas dores e febre pode vir mais cedo.
xmlns:xalan=”https://xml.apache.org/xalanPode tratar muitos sintomas comuns de constipações, gripe e infecções sinusais com medicamentos de venda livre e alguns autocuidados simples.
Medicação
Acetaminofeno. Os medicamentos com este ingrediente afectam as áreas do cérebro que controlam a temperatura corporal e a dor. Estes medicamentos podem combater febres e calafrios, aliviar dores de cabeça, e acalmar dores de garganta e dores de corpo.
Conferir com o seu médico antes de tomar acetaminofeno se tiver doenças renais ou hepáticas graves, ou se beber três ou mais bebidas alcoólicas por dia.
Muitos medicamentos multi-sintomáticos para a constipação contêm acetaminofeno. Verifique os rótulos de quaisquer produtos que esteja a tomar para se certificar de que não está a tomar doses excessivas.
AINEs (anti-inflamatórios não esteróides). Este grupo de medicamentos inclui aspirina, ibuprofeno, e naproxeno. Cada um deles é diferente, mas todos eles reduzem as febres e a dor. Os anti-inflamatórios não-esteróides podem funcionar melhor do que os acetaminofenos para baixar a febre. Podem também fazer um melhor trabalho no alívio da dor sinusal, uma vez que reduzem o inchaço.
p>Cheque com o seu médico antes de usar AINEs se tiver um historial de problemas de estômago, coração, fígado ou doença renal, ou se estiver a tomar um anticoagulante.
Não dê aspirina a uma criança com menos de 19 anos. Pode causar uma doença grave chamada síndrome de Reye.
Nunca tome mais do que um tipo de AINEs. Uma vez que ibuprofeno e acetaminofeno controlam a dor de forma diferente, pode ser possível usar ambos no mesmo dia – mas verifique primeiro com o seu médico. Não quer tomar mais medicamentos do que os necessários.
Outras coisas importantes a saber sobre os analgésicos OTC.
P>Podem tornar outros medicamentos menos eficazes. Portanto, fale primeiro com o seu médico se estiver a tomar um medicamento ou uma dose diária de aspirina para prevenir um ataque cardíaco.
Tomar mais do que a dose recomendada não fará os medicamentos funcionarem mais rapidamente. Pode ser perigoso.
Toma cuidado a ti próprio
Fica calmo. Coloque um pano húmido na testa, braços ou pernas. Ou tomar um banho ligeiramente quente (não quente). Ambas as coisas podem ajudar a baixar a sua febre.
Não sobreaqueça. Se tiver calafrios, retire roupa e cobertores extra. O empacotamento faz com que a temperatura do seu corpo suba, piorando os arrepios.
Coma alimentos saudáveis. Sugestões de snacks e bebidas podem retardar a sua recuperação. Escolhas nutritivas ajudam a alimentar as defesas do seu corpo.
Quando Ver o Seu Médico
Um frio geralmente desaparece por si só. Mas ligue para o seu consultório médico se tiver febre acima dos 101 F, vómitos, dores na cara ou cabeça, uma dor de garganta grave, ou uma tosse que não desaparece.