Quem não gosta de batatas fritas estaladiças ou batatas fritas mergulhadas no seu molho favorito? Reuni 15 alternativas saudáveis às batatas fritas que irão satisfazer a sua necessidade de crocante e de introduzir frutas e legumes na sua dieta também!
Sinto-me como se estivesse a expor a minha obsessão por uma batata frita! Abaixo encontrará 15 frutas e legumes diferentes feitos em batatas fritas ou batatas fritas mais algumas outras batatas fritas semelhantes a batatas fritas. A maioria é do site The Dinner-Mom e todos, excepto um, são vegetarianos e sem glúten. Também reuni algumas receitas da web que estão na minha lista de baldes para fazer. 🙂
15 Alternativas saudáveis às Batatas Fritas
Nenhum destes requer equipamento especial (embora me sinta um bom candidato a desidratante!)
1- Batatas Fritas de Abobrinha no Micro-Ondas ou no Forno
É preciso um pouco de paciência para assar frutas e legumes na perfeição num forno padrão. Naturalmente, tive de experimentar o microondas!
A Mãe Sem Açúcar tem Fichas de Zucchini com Sal e Vinagre e Fichas de Zucchini do Rancho Artesanal que parecem muito boas!
2- Batatas fritas de batata doce
O meu fascínio por batatas fritas de legumes caseiros começou com batatas doces. Estas batatas fritas são suficientemente saborosas para suportarem um pouco de molho!
3>3- Fritas de Beterraba Assada
Quando as beterrabas assam no forno, adoçam e tornam-se oh tão boas! Também são bonitas,
4- Crocante Kale Chips
Kale Chips também fazem uma maravilhosa salada estaladiça.
Chips de couve frita num prato5- Chips de maçã assada
Chips de maçã frita, tais como as chips de maçã, seriam perfeitas para nachos de sobremesa!
6- Pear Chips
Dip estes em chocolate. O fim.
7- Batatas fritas de queijo parmesão com vegetais
Cheesy goodness que fica sozinho e é um bom acompanhamento para sopas e saladas.
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8- Batatas Fritas de Cenoura
Abriquei agora mesmo o empreendimento no mundo das “batatas fritas” de vegetais. Estas não têm gosto de batatas fritas. Mas, são certamente saborosas, especialmente mergulhadas num molho de endro de iogurte.
9- Feijão Verde Assado
É fácil comer as suas batatas fritas verdes quando são assadas em queijo!
Tantas opções, tão pouco tempo. Suspiro.
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Desfrute e Coma Feliz!
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