Anti-bullying

Se o seu filho está a ser intimidado

Oiça com calma e obtenha a história completa

Encoraje o seu filho a falar sobre o que aconteceu. Diga ao seu filho que denunciar o bullying não faz mal.

Escutar cuidadosamente. Depois de lhe terem contado, faça perguntas para obter mais pormenores se precisar: quem, o quê, onde, quando.

Reassegurar o seu filho

Muitas crianças culpam-se a si próprias e isto pode fazê-las sentir-se ainda pior. Diga coisas como, “Isso parece muito difícil de lidar” ou “Estou tão contente por me teres dito”. Devia sentir-se seguro na escola.’

Diga ao seu filho o que eles querem fazer – e o que eles querem que você faça

É importante que ajude o seu filho a encontrar a sua própria solução, pois isto irá ajudá-los a sentir que têm algum controlo sobre a situação.

O seu filho pode estar relutante em falar com o pessoal da escola. Discuta a ideia e assegure-lhes que a escola quereria saber e é capaz de ajudar.

Faça uma marcação para se encontrar com o professor do seu filho e, se precisar, peça para falar com o director.

Contacte imediatamente a escola se tiver alguma preocupação com a segurança do seu filho.

Se o seu filho quiser falar com alguém que não seja a escola, ou se achar que um apoio adicional ajudaria, pode encaminhá-lo para a Kids Helpline. Eles também podem ligar gratuitamente para 1800 55 1800.

Quando contactar a escola

Ask a escola para obter uma cópia da política anti-bullying e qualquer informação que tenham sobre bullying.

Trabalhe com a escola do seu filho para resolver a questão, estabelecendo um plano de como a situação actual, bem como qualquer bullying futuro será abordado. O conselheiro ou psicólogo da escola também está disponível, se necessário.

É importante saber que as escolas devem seguir as leis de privacidade e podem não ser capazes de lhe dizer tudo sobre quaisquer outras crianças envolvidas. Estas leis também o mantêm a si e à informação do seu filho em segredo.

Cerve um registo da reunião da escola e formas de trabalhar em conjunto para resolver o problema.

Se o bullying continuar ou aumentar, contacte a escola. Trabalhar em conjunto com a escola é a melhor maneira de ajudar a resolver os problemas do bullying.

Discutir e praticar estratégias para responder ao bullying

Muitas crianças e jovens querem tentar lidar com o bullying em primeira instância.

As estratégias abaixo indicadas podem ser úteis se o seu filho se sentir seguro usando estas ideias:

• Ignorar a pessoa que faz o bullying.
• Dizer-lhes que parem e depois se afastem.
• Precisando que não se importam; agir sem ser pressionado ou não incomodado.
• Movendo-se para um lugar seguro.

p>P>Praticar com o seu filho em casa para que ele possa usar as estratégias em situações que lhe pareçam difíceis. Dar feedback sobre se eles estão a transmitir a sua mensagem de forma assertiva. Praticar em casa pode ajudar o seu filho a sentir-se mais confiante em experimentar as estratégias na escola.

Adaptado com a permissão de Bullying. Nem pensar!