Que Alimentos Devo Evitar com Braces?
Embora os Braces se tenham tornado mais robustos com a tecnologia moderna, ainda é importante ter o cuidado de não os danificar. Certos alimentos podem danificar componentes dos aparelhos como as elásticos, os fios, ou mesmo o próprio suporte. Geralmente, evite todos os alimentos que são pegajosos, duros, ou mastigáveis. Os alimentos macios são mais recomendados para aqueles que usam aparelho porque são mais suaves nas ferragens do aparelho.
Ler a seguinte lista de alimentos a evitar bem como alimentos recomendados para os utilizadores de aparelho.
Alimentos a evitar quando se usa aparelho aparelho
- Popcorn
- Nozes
- Conchas de tacos duros
- Doçaria pegajosa e dura
- Goma
- Ice
- Fritas de milho
- Pretzels
- Biscoitos duros ou bolachas
- Chocolate pegajoso ou duro
br>Tente para evitar morder alimentos duros com os dentes da frente. Sempre que possível, cortar estes alimentos duros em pedaços mais pequenos:
- vegetais crus
- Croutons
- Pão francês/italiano
- Frutas
- Pães duros
- Pizza de crosta fina
- Carne
- Hambúrgueres
- Sub sanduíches
- Corn on the cob
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pão duro
Alimentos Recomendados Quando se Usa Aparelhos de Pressão
- Hull-menos pipocas
- Yogurt
- Bananas, uvas, laranjas, morangos, e outras frutas sem caroço
- Biscoitos ou biscoitos leves
- Queijos
- Massado de batata
- Manteiga de amendoim e geleia
- Ravioli, esparguete, macarrão e queijo, e outros pratos de macarrão
br>A manutenção de uma dieta saudável e nutritiva é importante para a saúde oral e a saúde em geral. Quanto mais saudável for o seu corpo, melhores serão os resultados do seu tratamento ortodôntico, porque uma dieta adequada fornece nutrientes essenciais aos ossos e tecidos submetidos a alterações significativas durante o tratamento com aparelho ortodôntico.