Autor: admin

A cafeína eleva a secreção de cortisol, e a cafeína é frequentemente consumida em conjunto com exercício ou stress mental. As interacções da cafeína e do stress sobre a secreção de cortisol não têm sido exploradas adequadamente nas mulheres. Medimos os níveis de cortisol em oito vezes nos dias em que homens e mulheres saudáveis consumiram cafeína (250 mg × 3) e foram submetidos a protocolos de stress mental ou de exercício dinâmico, seguidos de uma refeição ao meio-dia, num … Continue reading “Respostas do cortisol ao stress mental, exercício, e refeições após a ingestão de cafeína em homens e mulheres”

Foto por Alexis Antonio em Unsplash Puerto Rico poderia ser o destino perfeito para os viajantes americanos. Faz parte dos Estados Unidos, por isso os dólares funcionam, o seu telemóvel funciona, e o seu seguro de saúde funciona. Parece ideal – mas é seguro viajar para Porto Rico? Puerto Rico continua a ser um dos destinos mais seguros das Caraíbas. Photo by Feisdra on Unsplash Puerto Rico E a pandemia Parece que Porto Rico finalmente teve uma pausa – e … Continue reading “É seguro viajar para Porto Rico? (2021 Actualização)”

CLEVELAND, Ohio — Os esquilos negros há muito que são icónicos na área de Kent, e os peritos em vida selvagem dizem que há provas que sugerem que estão a tornar-se mais comuns noutros locais do nordeste de Ohio. Mas a falta de dados disponíveis sobre o assunto torna difícil determinar porquê, disseram os peritos. Kent State University reconhece o bicho esquilo como a sua mascote não oficial e realiza um festival anual de esquilos negros que apresenta camiões de … Continue reading “Porque é que os esquilos negros de Kent se estão a espalhar pelo nordeste de Ohio?”

Todos precisam de um novo começo de vez em quando. Quer se esteja a virar uma nova folha romanticamente ou a declinar a sua casa, nunca é tarde demais para recomeçar. E se estiver a elaborar uma lista de reprodução para o ajudar a limpar a ardósia, estamos aqui para o ajudar. Pulem para estas secções: Pop Songs About New Beginnings Rock and Alternative Songs About New Beginnings Gospel Songs About New Beginnings Hip-Hop Songs About New Beginnings Canções de … Continue reading “30+ Canções Sobre Novos Começos & Mudança de Much-Needed”

P>É possível gastar muito dinheiro para obter as mais recentes, maiores e mais ultraleves tendas de mochila por aí. Não é preciso. Existe uma gama de tendas sólidas, robustas e acessíveis que lhe proporcionarão um abrigo fiável durante anos. Less Is More. Aqui está a coisa: Tem de estar disposto a carregar um pouco mais de peso nas costas para manter mais dinheiro no bolso. Estas tendas provam mais uma vez um truísmo clássico de equipamento de exterior: paga-se mais … Continue reading “As Melhores tendas de mochila para 2 pessoas com menos de $200”

A hora do Natal chegou e a emoção e magia da época está no ar! Uma das minhas partes favoritas do Natal é espalhar a alegria do Natal aos nossos amigos do bairro. É tão divertido surpreendê-los com um pequeno presente para mostrar o quanto os apreciamos. Se está à procura de novas ideias para presentes ao vizinho, então está com sorte porque compilei as MELHORES 15 Ideias de Presentes ao Vizinho. Clique nos títulos ou fotos abaixo para mais … Continue reading “15 Ideias de Presentes de Natal do Vizinho”

As terras novas são um cão de trabalho forte e poderoso. O seu grande tamanho é frequentemente tanto uma atracção como um dissuasor para aqueles que não estão familiarizados com a raça. Embora o tamanho seja desejável na raça, nunca deve ser à custa da saúde do cão. Não seria óptimo se pudéssemos ter uma bola de cristal mágica que nos dissesse exactamente quanto os nossos Newfies iriam pesar quando estivessem completamente crescidos? Isso resolveria tantas questões! Quanto pesam os … Continue reading “Quanto pesa a Newfoundlands?”

Tem-no apaixonado por alguma coisa? Não por uma pessoa ou um lugar, mas por uma coisa? Bem, talvez não uma coisa mas uma actividade; também conhecido como um passatempo, uma saída, um esforço criativo, ou uma paixão? Espero que todos conheçam a alegria de se apaixonar por uma coisa pelo menos uma vez na vida. Passões e passatempos proporcionam às pessoas uma saída para escapar, expressão e exploração pessoal, distracção, meditação, e catarse. Pode mudar a forma como se vê … Continue reading “Reconectar com as Suas Paixões: Ultrapassar as Meh”

Corn é uma das mais importantes culturas cerealíferas do mundo. De facto, é um cereal de base para 200 milhões de pessoas (2, 4). Sozinha, a farinha de milho não fornece uma fonte completa de nutrientes. Contudo, quando consumida juntamente com outros alimentos nutritivos, pode ter um lugar numa dieta saudável. elevada em hidratos de carbono complexos O tipo de milho que é utilizado para fazer farinha de milho e polenta é diferente do milho doce na espiga que se … Continue reading “Polenta: Nutrição, Calorias, e Benefícios”

Connie Krochmal Por Connie Krochmal Acontece que um número de culturas de oleaginosas são boas plantas para abelhas, incluindo a mamona (Ricinus communis). Alegadamente nativa de África e possivelmente da Ásia, esta espécie ocorre agora na maioria das áreas do globo. Também conhecida como planta da mamona, é frequentemente cultivada como ornamental. A planta ousada, vistosa e arbustiva empresta um aspecto tropical à paisagem. Requerendo um cuidado mínimo, é adequada para todas as regiões do país. Relacionada com a poinsétia, … Continue reading “A planta útil e versátil do feijão-mamona”