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Vários estudos demonstraram que, com a utilização de limites superiores fixos de TSH, 8-28% das mulheres grávidas têm uma concentração de TSH considerada demasiado elevada . Estes números são muito superiores aos cerca de 3-4% que teriam uma TSH demasiado elevada se fossem utilizados intervalos de referência baseados na população para definir os limites superiores de TSH. A medicalização de um grupo de mulheres tão grande como 8-28% é injustificada, insustentável e susceptível de causar mais danos do que benefícios. … Continue reading “O limite superior para TSH durante a gravidez: porque devemos deixar de utilizar limites fixos de 2,5 ou 3,0 mU/l”

P>Pernas suspensas são um exercício avançado do núcleo que não só molda os abdominais duros como também melhora a força e resistência da parte superior do corpo. Então o que é que torna as pernas suspensas muito mais desafiantes do que as pernas deitadas? Para um, precisa de uma linha de base de força da parte superior do corpo para se pendurar confortavelmente na barra durante um período de tempo prolongado. Assim, enquanto está a trabalhar os abdominais, também está … Continue reading “9 Maneiras de Desfiar o seu núcleo usando apenas uma barra de tracção”

Naufrágios e outros recifes fazem de Pensacola um viveiro histórico para mergulhadores O mundo tomou conhecimento da cena de mergulho de Pensacola em 2006 quando um porta-aviões de 872 pés, o antigo USS Oriskany, fez a sua última viagem para se tornar o maior recife artificial do mundo – cerca de 25 milhas a sul de Pensacola, no Golfo. O segredo está fora de questão, mas o Noroeste da Florida tem sido um paraíso para mergulhadores e snorkelistas há décadas. … Continue reading “Dive Pensacola: O seu guia completo de exploração subaquática”

Actualizado a 4 de Janeiro, 2021 por Lyric Fergusson Cada fase do desenvolvimento infantil traz novas surpresas excitantes e desafios interessantes. Aos 18 meses, o seu filho está a aprender tantas coisas novas e literalmente a descolar pela casa! O que sabemos ao certo sobre esta idade super adorável é que estes pequenos seres humanos estão cheios de toneladas de energia. Uma vez que nem sempre é possível ir lá fora, vai querer ter muitas ideias fabulosas à mão. Quer … Continue reading “21 Melhores Actividades para 18-Meses de Idosos em Casa (2021)”

Criado pela equipa de escritores e editores jurídicos da FindLaw| Última actualização: 28 de Janeiro, 2019 Se estiver a enfrentar acusações criminais e não puder pagar a um advogado de defesa privado, pode candidatar-se a um advogado nomeado pelo tribunal. Afinal, um dos fundamentos do nosso sistema legal é que todo o arguido criminal tem direito a representação legal. Isto reflecte-se no aviso da Miranda de que a polícia deve ler em voz alta ao prender alguém: Tem o direito … Continue reading “Como Obter um Advogado de Defesa Nomeado para o Tribunal”

Acorda-se para o alarme, arrasta-se para fora da cama, prepara-se um pouco de café, e salta-se do modo Zombie para o Super-Homem quando o pote de café estiver polido. Enquanto o café colhe alguns benefícios bastante impressionantes (incluindo aumentar a cognição, evitar a depressão, reduzir o risco de demência, só para citar alguns…), existem outras formas de ganhar aquela capa de herói da manhã – sem necessidade de natas ou açúcar. Mas quais são algumas das bebidas energéticas mais saudáveis … Continue reading “10 Alternativas de Cafeína para um Aumento de Energia Natural”

Os cultivadores de plantas têm mentes inquiridoras. Uma vez criador de plantas, Dave Nanda quis saber o que aconteceria se ele retirasse o rebento principal da espiga de algumas plantas de milho. “Estava confiante que cada pedúnculo tentaria tirar uma espiga de substituição do nó abaixo onde eu retirei o rebento principal da espiga”, diz Nanda, um consultor independente baseado em Indianapolis. Nanda retirou os rebentos principais de vários pedúnculos e marcou-os para que pudesse esses pedúnculos mais tarde. Após … Continue reading “Quantas espigas pode uma planta de milho produzir?”

Os Cocker Spaniels são Hipoalergénicos? Infelizmente, não existe um cão completamente hipoalergénico. Todos os cães produzem alergénios na sua saliva, pêlo, e pêlo. Mesmo aqueles que não derramam tanto. Todos os Cocker Spaniels têm pêlos duplos que derramam moderadamente. Eles também vertem mais em épocas de descamação. Por isso, apesar desses olhos grandes, sonhadores e orelhas longas e peludas, um Cocker pode não ser o cão para si. A sua saúde importa tanto como o quão adorável este cão é. … Continue reading “Os Cocker Spaniels são Hipoalergénicos ou Cães de Baixa Derrama?”

Vitamina D é única em comparação com outras vitaminas. Embora se possa obter a partir de várias fontes alimentares, o seu corpo também a pode obter. Quando expõe a sua pele à luz solar, o seu corpo tem a capacidade de converter o colesterol em vitamina D, que também actua como uma hormona. Muitos dos alimentos mais elevados em vitamina D provêm de animais. No entanto, existem boas fontes desta vitamina que são vegan-friendly. Vocês podem ver o conteúdo de … Continue reading “As Melhores Fontes Vegan de Vitamina D”

Contribuir o seu conhecimento ao nome Hayden Comentários e insights sobre o nome Hayden É uma pena que alguns idiotas tenham dado este nome a raparigas. Não acho que seja uma pena que alguns “idiotas” tenham dado este nome a raparigas. Eu adoro nomes neutros/androgynous de género. Hayden é um exemplo maravilhoso de um nome que pode ser perfeito para todos os géneros. Com a primeira sílaba softicista e as consoantes duras na segunda sílaba, é o melhor dos dois … Continue reading “Baby Name Wizard”