Batatas cozidas Receita
Uma das formas mais fáceis de cozinhar batatas é cozê-las. Combinar as batatas com os temperos para um acompanhamento fácil para o jantar.
P>Parsley batata é uma das mais fáceis receitas de batata cozida que é rápida, rápida e fácil. É também uma receita deliciosa que combina bem com muitos pratos principais, tais como bacalhau assado.
Como ferver batatas?
Para ferver batatas, é necessário um caldo alto, água e sal. Encher a meia panela com água, adicionar 1 colher de sopa de sal e levar a água a ferver.
Entretanto, enxaguar e esfregar as batatas para que a superfície esteja limpa. Manter a pele. Não descascar a pele da batata.
Deixe cair as batatas na água quente a ferver, cubra a tampa do caldo para cozinhar as batatas.
Quanto tempo para ferver batatas?
Leva 15 minutos a ferver batatas-bebé ou novos papagaios mais pequenos. Se cortar batatas de tamanho normal ou grandes em quartos, demorará cerca de 20 a 25 minutos.
Para batatas inteiras que são grandes, levará pelo menos 30-35 minutos a cozer completamente as batatas no centro.
Utilizar um garfo e levá-lo ao centro para verificar a doçura.
Ingredientes para esta Receita
Esta receita requer apenas 5 ingredientes e leva 5 minutos de preparação.
- Baby batatas. Utilizei batatas amarelas e vermelhas.
- Manteiga sem sal.
- Sal.
- Pimenta preta moída.
li>Salsinha italiana.
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Perguntas frequentes
Is It Healthy?
Yes, este acompanhamento de batata é muito saudável. É bom para a perda de peso, uma vez que ferver é um método de cozedura saudável.
Quantas calorias por porção?
Esta receita é 165 calorias por porção, ou 4 oz. de batatas por porção.
O que servir com esta receita?
Serve as batatas com um prato principal. Para uma refeição saudável e um jantar fácil durante a semana, recomendo as seguintes receitas.
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Ingredientes
- água, para ferver
- 1 colher de sopa de sal, para ferver
- 1 lb. (0,4 kg) batata bebé, vermelha e amarela
- 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 travessões de pimenta preta moída
- 2 colheres de sopa de salsa italiana picada
Instruções
- Preencher um caldo a meio com água e sal. Levá-lo a uma fervura rolante.
- Entretanto, limpe, esfregue e lave a superfície das batatas bebé.
- Boilhar as batatas-bebé durante 15 minutos. Escorra e passe água fria através das batatas-bebé. Cortar as batatas em pedaços e combinar com a manteiga derretida, sal, pimenta e salsa. Mexer suavemente para misturar bem. Servir as batatas cozidas imediatamente.
Informação sobre nutrição
4 pessoas
mount Per ServingCalories 165Total Fat 9gGGordura Saturada 5gColesterol 23mgColesterol 300mgCarbohidratos 20gFibra 3g Açúcar 1gProteína 3g
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