What are the Best Meal Replacement Shakes for Diabetics?
Diabetes é provavelmente um dos problemas de saúde mais comuns encontrados em pessoas de todo o mundo. O principal problema com a diabetes é que ela pode acontecer em pessoas de diferentes grupos etários. Até as crianças podem ter diabetes. Observa-se normalmente que esta condição crónica de saúde é melhor gerida com a ajuda de uma dieta adequada e exercício físico regular. Diabéticos que podem controlar a sua diabetes adequadamente são frequentemente vistos seguindo um horário rigoroso quando se trata das suas refeições e lanches. Consomem a mesma quantidade de hidratos de carbono em cada um deles. Isto ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que por sua vez reduz os riscos de complicações diabéticas.
Parte de uma dieta equilibrada e controlada, a perda de peso é também uma forma eficaz de gerir a diabetes. Se também é diabético e deseja perder peso corporal em excesso, a melhor solução é experimentar um batido de substituição de refeição, que é especialmente concebido para diabéticos. Quer esteja à procura de uma refeição rápida e amiga da diabetes enquanto se desloca, quer deseje ter algo que o ajude a vigiar de perto o seu peso corporal, os batidos de substituição de refeições podem ser uma boa opção para diabéticos. Embora uma dieta adequada e saudável composta por alimentos inteiros seja sempre melhor, os batidos de substituição de refeição podem revelar-se uma forma mais conveniente de perder peso e também de controlar os seus níveis de açúcar no sangue.
| ① Ample K -TOP PICK |  |
| ② Glucerna Hunger Smart Diabetes Nutritional Shake |  |
| ③ 310 Nutrition Chocolate Proteína Vegetal e Substituto de Refeição de Refeição de Chocolate >/td> |
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4,5 em 5 estrelas 
4.4 de 5 estrelas p> Embora os batidos de substituição de refeição sejam concebidos para o manter cheio durante muito tempo, mesmo alguns dos batidos de alta qualidade não fornecem a nutrição alimentar completa necessária que o seu corpo necessita diariamente. Mesmo se depender muito de tais bebidas, continuará a necessitar de um equilíbrio saudável de alimentos completos e reais todos os dias, que incluirão produtos lácteos pobres em gordura ou sem gordura, proteínas magras, vegetais e frutas frescas, frutos do mar, frutos secos, leguminosas como ervilhas e feijões, grãos inteiros, e soja.
É igualmente importante que compreenda que nem todos os batidos de substituição de refeição são feitos da mesma forma. Mesmo que escolha um dos melhores batidos de perda de peso que se destinam a pessoas que sofrem de diabetes, pode facilmente falhar em termos de nutrição completa. É obrigatório que leia cuidadosamente a lista de ingredientes e tente descobrir os nutrientes em falta, que podem ser hidratos de carbono, proteínas ou gordura ou mesmo calorias. Pode definitivamente preencher a lacuna com a ajuda de ter os alimentos completos adequados.
Existem vários batidos de substituição de refeições no mercado que são bastante elevados em calorias. Mesmo que estes batidos tenham um baixo teor de carbono e um alto teor de proteínas, a contagem de calorias nestes batidos conta. É verdade que estes tipos de batidos de substituição de refeições podem ajudar quando se trata de manter o seu nível de açúcar no sangue. No entanto, quando se trata de perder peso corporal, estes batidos provam ser um fracasso completo. Isto é especialmente verdade se não se mantiver um registo adequado do número total de calorias que se tem todos os dias. Um adulto médio necessita de 46gm a 56gm de proteínas por dia. Isto depende obviamente da sua saúde e do seu peso. Se já tiver uma dieta saudável, adicionar mais proteínas não tem qualquer importância.
Best Diabetic Meal Replacement Shakes List
Como discutido acima, há bastantes opções quando se trata de batidos de substituição de refeições para diabéticos. A escolha de qualquer pode não servir o seu propósito. Assim, é sensato verificar cuidadosamente o produto antes de o comprar finalmente. Alguns dos melhores batidos de substituição de refeições nesta categoria foram listados abaixo. Esta lista também o ajudará a escolher o correcto quando sair para comprar um batido deste tipo.
#1 Ample K
Este substituto de refeição foi concebido para pessoas com uma dieta keto. Como resultado disso, contém uma baixa quantidade de hidratos de carbono, o que também o torna adequado para pessoas que sofrem de diabetes. Ample K é uma refeição potável, feita a partir de ingredientes alimentares de qualidade real e superior. É basicamente embalada com gorduras, fibras, proteínas completas, verduras orgânicas e probióticos. O batido de substituição de refeição é concebido de tal forma que o mantém devidamente alimentado durante muito tempo e também lhe fornece toda a nutrição essencial.
Esta bebida de substituição de refeição é feita de alimentos reais da melhor qualidade e feita numa proporção perfeita de macronutrientes que a torna ao mesmo nível de algumas das mais recentes pesquisas nutricionais. O produto está disponível em garrafas pré-porcionadas, sem BPA, e recicláveis, o que o torna muito simples de preparar e fácil de transportar. Alguns dos ingredientes utilizados no fabrico deste produto incluem coco, noz de macadâmia, soro de leite alimentado com erva, proteína de ervilha, fibra de raiz de chicória, goma de guar orgânica, limão, e erva de trigo orgânica.
Pros
Cons
Pros
Pros
- Made de alimentos reais.
- Contém MCTs extra para suportar a cetose.
- Sanitário e acessível.
Cons
Cons
- O preço está no lado superior.
- Faltam alguns nutrientes vitais.
#2 Glucerna Hunger Smart Diabetes Shake Nutricional
Este batido de substituição de refeição é concebido de tal forma que pode ser tomado como um substituto de refeição ou mesmo como um lanche. Pode facilmente ajudá-lo a gerir tanto a fome como a diabetes ao mesmo tempo. Contém CARBSTEADY, que é uma mistura única de carboidratos de libertação lenta que ajudam a gerir os seus níveis de açúcar no sangue. Contém também cerca de 6gm de fibra, e 15gm de proteína. Em comparação com os carboidratos comuns ou qualquer outro batido de substituição de refeição, este produto ajuda a minimizar os picos de açúcar no sangue.
A melhor parte deste batido de substituição de refeição para diabéticos é o seu sabor. Sabe muito bem em comparação com muitos outros batidos semelhantes nesta categoria. Está disponível em 3 sabores diferentes, como baunilha caseira, chocolate rico, e morangos cremosos. Está isento de vários enchimentos e alergénios nocivos, tais como glúten e lactose.
Pros
Cons
Pros
Pros
- Contém uma boa porção de todos os nutrientes essenciais de que necessita para se manter saudável.
- Está disponível em 3 sabores diferentes.
- Foi concebido para controlar os seus níveis de açúcar no sangue e fome ao mesmo tempo.
Cons
Cons
- Pode deixar para trás um gosto residual.
- Alguns queixaram-se de um gosto desagradável.
#3 310 Nutrition Chocolate Proteína Vegetal e Substitutos de refeição
Disponível em chocolate, baunilha, e sabores de morango, este batido de substituição de refeição é outra opção para aqueles de vós que sofrem de diabetes e desejam comprar um substituto de refeição de boa qualidade para si. Cada porção fornece cerca de 90 calorias e foi concebida para o manter cheio e satisfeito durante muito tempo. Este é basicamente um batido à base de plantas que apoia os seus objectivos de peso e saúde. Contém proteínas obtidas do arroz castanho, cânhamo e ervilha. Não necessita de cafeína se tiver este batido, pois ajuda a impulsionar o seu metabolismo e energia naturalmente.
Este produto contém 20 minerais e vitaminas diferentes, juntamente com verduras super-alimentares e probióticos para o ajudar a desfrutar de benefícios adicionais para a saúde. Foi concebido para ter um sabor realmente bom e é bastante rico em fibras. Está isento de vários aditivos e alergénios nocivos, tais como lacticínios, glúten, e açúcar. Também se mistura bem e não leva muito tempo a misturar.
Pros
- Cada porção fornece 15gm de proteína obtida de ervilha, cânhamo, e arroz castanho.
- Tem um sabor delicioso e mistura-se rapidamente com a sua bebida favorita.
- Não contém vários aditivos nocivos tais como glúten, açúcar, soja, e lacticínios.
Cons
- Tem um mau gosto.
- Pode não promover a saciedade por muito tempo.
#4 Jardim da Vida Pó de Substituição de Refeição de Refeição de Refeição
p>Disponível em múltiplos sabores tais como baunilha chai, chocolate, ligeiramente doce, e baunilha, esta refeição de substituição foi concebida para pessoas que estão sempre ocupadas e à procura de algo completo e orgânico que possam ter facilmente enquanto se deslocam. Este substituto de refeição tem uma nutrição completa de 7 produtos diferentes combinados num só produto. Cada porção fornece-lhe 20gm de proteína que é obtida a partir de 13 ingredientes crus germinados, feno saudável, probióticos verdes, 5gm de fibra, enzimas, menos de 1gm de açúcar, e 21 diferentes minerais vitais e vitaminas.
Este substituto de refeição para diabéticos é embalado com 44 super-alimentos diferentes, proteínas, fibras, vitaminas essenciais e minerais que garantem que se mantém saudável e forte. É adequado mesmo para aqueles que seguem uma dieta vegetariana. Foi concebido para vos fazer sentir cheios durante muito tempo e aumenta o vosso nível de energia e constrói músculos magros no vosso corpo. Também contém 1,5 mil milhões de probióticos vivos que suportam o seu sistema digestivo e a sua saúde geral.
Pros
- Contém 44 super-alimentos diferentes.
- Contém 1,5 mil milhões de probióticos para cuidar do seu sistema digestivo.
- Suitable for vegans and diabetics equallyke.
Cons
- Pode ter vestígios de metais pesados e nocivos.
- Após mudança de fórmula, a qualidade parece ter descido.
#5 Atkins Gluten Free Protein-Rich Shake
p> Este batido de substituição de refeições amigo dos diabéticos e keto foi concebido para proporcionar um pequeno-almoço delicioso e rápido mesmo antes de começar o seu dia. Também pode tê-lo como um lanche de meio-dia para se recarregar. É formulado de tal forma que o mantém cheio, satisfeito e energizado durante muito tempo. Contém todos os minerais e vitaminas essenciais que o seu corpo necessita diariamente. Cada porção deste batido fornece-lhe menos de 1gm de açúcar e 15gm de proteínas. Também recebe 1gm a 3gm de carboidratos em cada dose, o que o torna perfeito para pessoas em dieta keto ou que sofrem de diabetes.
Está disponível em tamanhos diferentes, tais como 4, 8 e 12, e está disponível num sabor rico de chocolate cremoso. É baixo na escala glicémica e está livre de vários aditivos e alergénios nocivos, tais como o glúten. Foi concebido para lhe proporcionar um fluxo constante de energia e evitar que se sinta com fome durante muito tempo.
Pros
- Cada dose fornece 15gm de proteína e todas as vitaminas e minerais essenciais.
- Ajuda para o manter cheio e satisfeito durante muito tempo.
- Suitable for people on a keto diet and those suffering from diabetes.
Cons
- Pode ter sabor a calcário para alguns.
- Pode deixar para trás um gosto amargo após o paladar.
#6 Slimfast Diabetic Weight Loss Shake
p>É obeso e também sofre de diabetes tipo 2? Tem procurado um batido de substituição de refeição para diabéticos sem muito sucesso? O seu peso chegou ao fim com o batido de perda de peso Slimfast Diabetic Diabetic Loss Shake. Este produto foi concebido para o ajudar a gerir facilmente os seus níveis de açúcar e hidratos de carbono. Tem um baixo teor de carboidratos e vem embalado com vários benefícios nutricionais. Este produto está disponível em sabores de baunilha e chocolate, este batido de substituição de refeição é feito a partir de ingredientes alimentares reais.
p>Cada dose deste produto fornece-lhe 10gn de proteínas e 24 tipos diferentes de vitaminas e minerais. Também contém uma porção elevada de fibra que o pode ajudar a sentir-se cheio durante muito tempo. O teor de proteínas e fibras também lhe garantirá que não haverá picos de açúcar no sangue.
Pros
Pros
- É adequado para pessoas que desejam perder peso e sofrer de diabetes.
- Fornece 10gm de proteínas e todas as vitaminas e minerais essenciais em cada dose.
- Um elevado teor de fibras ajuda a mantê-lo cheio durante muito tempo.
Cons
Cons
- Muitos não gostam do sabor.
- alguns queixaram-se mesmo de um aumento nos seus níveis de açúcar no sangue.
#7 Purely Inspired All-In-One Meal Replace Shake Powder
Os fabricantes deste batido de substituição de refeição sabem o que é necessário para lhe fornecer a nutrição que é necessária para manter activo e abastecido durante um dia inteiro. Este batido de substituição de refeição está disponível em sabores de baunilha e chocolate decadente e cada porção deste produto fornece-lhe 20gm de proteína de alta qualidade obtida de fontes vegetais e 5gm de fibra de linho e inulina. É embalado com 27 vegetais e frutas diferentes, juntamente com 19 vitaminas e minerais diferentes e adição de antioxidantes. Contém também 1 bilião de probióticos CFU que cuidam do seu sistema digestivo.
Pros
Pros
- Contém 19 tipos diferentes de minerais e vitaminas.
- Cada porção fornece-lhe 20gm de proteína e 5gm de fibra.
- Empacotado com 27 frutas e vegetais diferentes.
Cons
Cons
- Tem um sabor horrível.
- Pode não ser adequado para a perda de peso.
Conclusion & Qual é o melhor batido de substituição de refeição para diabéticos
Estes são alguns dos batidos de substituição de refeição que são adequados para diabéticos. Embora todos os produtos descritos acima sejam de boa qualidade, o melhor do lote foi Ample K (CHECK BEST PRICE HERE – Diabetic Meal Replacement Shake). este batido de substituição de refeição ketogenic e bebível é feito de ingredientes alimentares reais de alta qualidade. Também é embalado com fibras, gorduras saudáveis, proteínas completas, verduras orgânicas, e probióticos.
Está disponível nas versões de 400 e 600 calorias e foi concebido para o manter cheio durante quase 4 horas. Proporciona-lhe uma energia duradoura sem qualquer queda ou picos de açúcar no sangue. Está livre de vários tipos de aditivos e alergénicos tais como glúten, soja, adoçantes artificiais, sabores, e álcoois de açúcar.
Coisas a considerar na procura de batidos de substituição de refeição para diabéticos
Seleccionar um batido de substituição de refeição para diabéticos não é tão simples como possa pensar. Há vários factores a ter em conta quando se trata de escolher um produto deste tipo. Embora existam várias opções disponíveis para si quando se trata de substituição de refeições para diabéticos, escolher qualquer um deles cegamente pode revelar-se perigoso para a sua saúde geral. Isto é especialmente importante se desejar perder peso corporal e também manter os seus níveis de açúcar no sangue sob controlo. Alguns destes factores foram discutidos abaixo.
- Fibra e Proteína: Quando compra um batido de substituição de refeição para diabéticos, é bastante crucial que verifique a lista de nutrição e ingredientes. As diferentes substituições de refeições de marca terão resultados variados no que diz respeito ao conteúdo nutricional. Uma marca pode ter mais proteína, enquanto outra pode ter menos quantidade de fibra. É desnecessário dizer que um substituto de refeição que contenha proteínas será capaz de lhe dar a sensação de saciedade ou a sensação de plenitude. A proteína também evitará os picos de açúcar no sangue, simplesmente retardando o processo de libertação de açúcar no seu sangue. Como resultado disto, o nível de açúcar no sangue aumentará lenta e firmemente. A fibra, por outro lado, actua de forma semelhante à da proteína neste contexto.
- Controlo de Calorias e Controlo de Porções: É escusado dizer que os batidos de substituição de refeições são controlados por porções. Isto torna-o uma ferramenta bastante importante para pessoas que sofrem de diabetes e que desejam perder peso corporal, também. Quando se trata de perda de peso, um equilíbrio adequado de energia é uma chave. Qualquer batido de substituição de refeição médio irá fornecer cerca de 200 calorias de energia. Não será um alimento de baixas calorias, a menos que seja utilizado como um substituto de refeição e não algo que se tenha com a refeição normal. É importante que compreenda que se a energia que lhe é fornecida num batido não for suficiente, também precisa de consumir algo sólido. Isto significa ter legumes ou frutas para promover a saciedade.
Controlo glicémico: Quando se fala de controlo glicémico, refere-se basicamente à manutenção dos níveis de açúcar no sangue o mais próximo possível da gama normal. Isto é algures inferior a 110mg/dl, com uma flutuação mínima. Se sofrer de hipoglicémia ou de açúcar no sangue anormalmente baixo, deve ter batidos de substituição de refeição que vêm com uma boa porção de hidratos de carbono. Estes tipos de substituições de refeição são facilmente absorvidos e podem facilmente normalizar os seus níveis de açúcar no sangue.