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Caspa Durante a Gravidez_ Causas e SoluçõesMuitas mulheres sentem mudanças enquanto grávidas e, para algumas, pode ter algo a ver com o seu cabelo e couro cabeludo. Está também a lidar com caspa durante a gravidez? Aqui vai descobrir porquê – e o que pode fazer para o resolver!
Table of Contents
O que causa a caspa nas mulheres grávidas?
A caspa é uma condição menor em que aparecem flocos de pele seca no couro cabeludo e no cabelo. Estes flocos brancos ou cinzentos de pele morta que normalmente se desfazem do couro cabeludo quando crescem novas células cutâneas. No entanto, para as pessoas com caspa, esta descamação torna-se demasiado rápida, dando origem a descamação mais evidente, comichão, e irritação.
Muitas mulheres experimentam alterações no seu cabelo e couro cabeludo devido às alterações hormonais durante a gravidez. Embora a causa exacta da caspa durante a gravidez seja incerta, os especialistas sugerem que pode dever-se às seguintes razões:
Infecção fúngica
Durante a gravidez, as mulheres baixaram a resposta imunitária para proteger o feto em desenvolvimento de ser atacado pelos seus próprios anticorpos. Mas devido a isto, as mães grávidas tornam-se mais propensas a apanhar doenças, particularmente infecções fúngicas.
Malassezia globosa é um fungo que normalmente reside e se alimenta do óleo que é produzido no couro cabeludo. Contudo, uma vez que as mães grávidas diminuíram as defesas imunitárias, este fungo pode prosperar e multiplicar-se excessivamente, dando origem a uma infecção. Como mecanismo de protecção, o couro cabeludo irá produzir células da pele a um ritmo muito mais rápido para se livrar do fungo, resultando na descamação da pele.
Produção excessiva de óleo
As alterações hormonais na gravidez também aumentam a produção de óleo no couro cabeludo. O aumento da produção de óleo também faz com que as células da pele cresçam muito mais rapidamente, levando à formação de pele escamosa, manchas vermelhas, e descamação no couro cabeludo. Esta condição é também conhecida como dermatite seborreica.
Hipersensibilidade da pele
A sua pele pode também ser mais sensível a certos químicos durante a gravidez, e estes incluem os que se encontram em champôs, condicionadores, e outros produtos de tratamento capilar. Se for esse o caso, o seu couro cabeludo pode reagir negativamente aos produtos de tratamento capilar que usa anteriormente e resultar em escamação.
Como tratar a caspa durante a gravidez
A caspa é um problema menor, os flocos brancos e a comichão podem ser bastante irritantes! É bastante razoável que as mães grávidas procurem soluções imediatas para este problema. Mas devido a preocupações com o seu pequeno, pode estar bastante hesitante em usar qualquer champô de caspa medicado durante a gravidez.
Uma grande preocupação para as mães grávidas é se os medicamentos não irão afectar o seu bebé. É por isso que muitas mulheres grávidas sentem que é muito mais conveniente experimentar remédios naturais para a caspa em casa para ver se o problema se resolve.
Se procura alguns remédios caseiros para a caspa durante a gravidez, eis algumas coisas que pode querer considerar!
Óleo de árvore de maré
Este óleo essencial tem sido usado há muito tempo no tratamento de condições de pele como acne e psoríase. Um estudo confirmou que o óleo de árvore de chá reduziu com sucesso os sintomas da caspa em 41%.
Para usar óleo de árvore de chá, terá de o misturar com um óleo veicular como o óleo de coco antes de o poder aplicar directamente sobre a pele. Tenha também em atenção que o óleo de árvore de chá pode agravar os problemas do couro cabeludo para aqueles que têm pele sensível, por isso certifique-se de o testar primeiro dentro de uma pequena área antes de cobrir completamente o resto.
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Aloe vera
Provavelmente o tratamento natural mais popular para a caspa e outras afecções cutâneas é o aloe vera. O aloé vera pode proporcionar um efeito antibacteriano, antifúngico e hidratante sobre o couro cabeludo irritado. De facto, o aloé vera é um componente importante de muitos produtos de cuidado do cabelo e da pele.
Sumo de aloé vera fresco pode ser aplicado directamente sobre o couro cabeludo. Também pode encontrar muitos géis de aloé vera na sua loja de cuidados de pele mais próxima.
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Oleo de Coco Corte
Oleo de Coco Corte é conhecido pelo seu efeito hidratante, o que o torna uma das principais escolhas para condições de pele seca, tais como caspa. O óleo de coco pode penetrar na camada superior da pele para actuar como uma barreira que pode selar a humidade na pele e prevenir a inflamação. O óleo de coco também liberta uma substância chamada ácido láurico que pode ajudar a combater o fungo Malassezia.
Se quiser usar óleo de coco para aliviar a caspa, pode tentar usá-lo como substituto do seu champô ou amaciador. Tente deixá-lo ligado durante alguns minutos para permitir que o seu couro cabeludo absorva completamente o óleo de coco antes de o enxaguar. Pode também usar o óleo de coco de forma semelhante ao tratamento com óleo quente e usar uma touca de banho para evitar que pingue nas suas roupas.
O óleo de coco pode também ser adicionado ao óleo de neem ou óleo de árvore de chá para efeitos mais potentes. No entanto, se já estiver a usar champôs medicados ou tratamento para o seu couro cabeludo, considere perguntar ao seu médico antes de usar o óleo de coco como um anticoagulante.
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Garlic
Garlic é um conhecido antibacteriano e antifúngico que pode ajudar a aliviar o couro cabeludo seco e escamoso. O alho também pode ajudar a remover a sujidade e outras impurezas no cabelo e couro cabeludo que possam estar a contribuir para a irritação.
Para o utilizar como remédio para a caspa, pode misturar 2 a 3 dentes de alho picados com mel até formar uma pasta. Pode utilizá-lo para esfregar suavemente o couro cabeludo cerca de 30 minutos antes da lavagem.
Outra forma, pode misturar alho picado com óleo de argão dentro de um recipiente e deixá-lo de molho. A mistura de alho e óleo de argan pode ser utilizada uma vez por semana para caspa.
Sal marinho
Sal marinho puro pode ser utilizado para soltar a caspa e estimular a estimulação do sangue no couro cabeludo. Pode também ajudar a absorver o óleo excessivo no cabelo e couro cabeludo.
Simplesmente coloque uma a duas colher de chá de sal e massaje suavemente o seu cabelo molhado e couro cabeludo durante cerca de 10 a 15 minutos. Enxaguar bem o cabelo e couro cabeludo e usar o seu condicionador favorito.
Lemon
Citrus fruits, such as lemon, are a common ingredient in many commercial shampoos due to its fragrance and acidity level. Pode ajudar a regular o pH ou a acidez do couro cabeludo que pode ser significativo no controlo da inflamação e na redução do risco de caspa. Além disso, contém Vitamina C que é um potente antioxidante, e Vitamina B que se acredita melhorar várias condições de pele.
Pode aplicar sumo de limão fresco no seu couro cabeludo e deixá-lo assentar durante alguns minutos. Em seguida, enxaguar o cabelo com água morna antes de aplicar o seu champô favorito. Pode também misturá-lo com óleo de coco e açúcar para um efeito esfoliante.
Vinagre de sidra de maçã
Vinagre de sidra de maçã é conhecido pelas suas propriedades antimicrobianas, antifúngicas, e ácidas. Estas são as razões pelas quais se acredita ser uma ajuda natural para a caspa.
Para o utilizar como remédio, basta misturar 1 chávena deste vinagre a 1 ½ chávena de água. Depois de lavar e lavar o cabelo, pode massajar esta mistura em todo o seu couro cabeludo e cabelo. É recomendado deixar a mistura de vinagre e água sem enxaguar. Também pode condicionar o seu cabelo conforme necessário.
O champô de caspa é seguro durante a gravidez?
Se o seu champô normal e estes remédios caseiros não parecerem controlar a caspa, pode já estar a pensar em usar champôs de caspa medicados para ajudar a resolver o problema. Muitos champôs anticaspa são geralmente seguros durante a gravidez, mas como cada mãe grávida pode diferir no seu tipo de pele e sensibilidade, então pode valer a pena falar primeiro com o seu médico antes de experimentar algo novo no seu cabelo e couro cabeludo.
alguns dos champôs anticaspa mais populares contêm qualquer um dos seguintes ingredientes activos:
Ketoconazole
Este é um medicamento antifúngico que pode ser usado contra a caspa. O popular champô anti-caspa da marca Nizoral contém ketoconazol. Não há risco conhecido na aplicação tópica do ketoconazol entre mulheres grávidas e lactantes.
Sulfureto deelenium
Este medicamento tem propriedades antifúngicas e anti-seborreicas. Este ingrediente é encontrado em muitos champôs de caspa medicados como Dandrex, Selseb, Selsun, e Head & Tratamento Intensivo de Ombros. É classificado como uma gravidez de categoria C pela FDA, o que significa que existe um risco conhecido para o feto em estudos com animais, mas nenhum estudo adequado entre humanos. Embora possa ser utilizado se os benefícios superarem o risco, o fabricante de Selseb afirmou que o seu produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas.
Pirithione zinc
Este medicamento antibacteriano e antifúngico é utilizado para tratar dermatite seborreica e caspa. Este é o ingrediente activo da Cabeça & Champô de Escalpo Seco para Ombros. Não há dados suficientes sobre a utilização de zinco piridiano durante a gravidez e só é aconselhável a sua utilização se os benefícios ultrapassarem os riscos.
alcatrão de carvão
alcatrão de carvão é considerado útil na remoção das células mortas da pele na camada superior do couro cabeludo e no abrandamento da taxa de crescimento das células cutâneas por baixo, tornando-o susceptível de ajudar a aliviar a caspa. Encontra-se em várias concentrações em champôs anticaspa, entre marcas como Polytar Plus e Alphosyl. Há falta de estudos sobre a utilização de alcatrão de carvão durante a gravidez. Contudo, aplicações localizadas sobre uma área da pele, como o couro cabeludo, podem ser consideradas seguras para tratamento a curto prazo.
Dicas para prevenir a caspa durante a gravidez
Caspa e gravidez podem andar de mãos dadas, mas isto não significa que não se possa fazer nada para a prevenir. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a prevenir a comichão do couro cabeludo e os flocos desagradáveis enquanto se continua com a gravidez.
Dar uma dose de luz solar
A exposição mínima à luz solar pode ser útil na prevenção da caspa. Isto não significa que terá de tomar banho de sol ou sair durante as horas de ponta do dia. Apenas uma pequena dose de sol de manhã cedo todos os dias pode ser suficiente para ajudar a manter afastado esse couro cabeludo escamoso. Contudo, tenha cuidado extra se já estiver a usar produtos de tratamento capilar anticaspa, como alcatrão de carvão, porque podem aumentar a sua sensibilidade à luz solar.
Virar num humidificador
Se já notou, a caspa parece ser mais activa durante os meses secos e frios. Pensa-se que a baixa humidade do ar pode contribuir para a secura da pele no couro cabeludo, o que é uma das principais razões para a descamação. Assim, ligar esse humidificador pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele e do couro cabeludo, o que pode ser extremamente útil na prevenção da caspa.
Gerir o stress
Stress agravar as mudanças hormonais no seu corpo, tornando-o um factor que contribui para a caspa. Através dela é típico que uma mãe grávida se sinta stressada, geri-la de forma mais saudável pode ajudar na prevenção da caspa e de outras condições de saúde. Não se esqueça de tomar tempo suficiente para descansar, tomar um banho de luxo, ou passar tempo de qualidade com os seus entes queridos. Se precisar de mais ajuda para gerir o stress, pode pedir conselhos a um especialista.
Conclusão
As mulheres grávidas correm um risco acrescido de muitas condições, incluindo a caspa, mas não se preocupe. A caspa é um problema menor e não contagioso que pode ser facilmente resolvido. Pode sempre pedir ajuda ao seu médico relativamente aos remédios que pode usar para a caspa enquanto grávida, para garantir a segurança e a máxima eficácia dos produtos.
Disclaimer:
Este artigo é apenas para fins informativos e não deve ser considerado aconselhamento médico. Consultar sempre um médico ou profissional médico licenciado antes de tomar quaisquer decisões médicas.