Cenouras cristalizadas

  • Estas cenouras cristalizadas são cenouras cortadas em fatias num glace de açúcar castanho e manteiga que são fervidas até ficarem tenras. É um acompanhamento super fácil que é perfeito para um jantar de fim de semana ou uma refeição de férias!

    P>As cenouras mais saborosas adorarão estas cenouras revestidas com um glacê doce pegajoso. São tão simples de fazer com que nem se acredite!

    Uma coisa que tenho sempre no meu frigorífico é um saco de cenouras. São baratas, duram semanas e servem para um acompanhamento perfeito. Estas cenouras cristalizadas vestem as suas cenouras básicas cozidas a vapor com um glacê de açúcar amarelo e manteiga que é delicioso fora deste mundo! Pode ter este acompanhamento na sua mesa em cerca de 15 minutos, o que o torna perfeito para aqueles dias ocupados em que está a tentar fazer o jantar à pressa.

    Como fazer cenouras cristalizadas

    Para fazer cenouras cristalizadas vai precisar de cenouras inteiras, manteiga, açúcar castanho, sal, pimenta e salsa. É isso mesmo! Pode cortar as suas cenouras em palitos ou fatias. Normalmente faço fatias porque cozinham mais depressa e são mais fáceis de comer.

    O primeiro passo é cozer as suas cenouras em lume brando até começarem a amolecer. Depois disso, mexerá a manteiga, o açúcar mascavado e os condimentos, depois deixará tudo cozinhar em conjunto até que as cenouras sejam cobertas com um glace delicioso.

    Adiciono um pouco de salsa picada no final para adicionar cor e sabor, mas pode saltar esse passo se estiver com pressa ou não tiver salsa fresca em casa.

    O resultado final são cenouras tenras, doces e saborosas. Se tiver crianças que são comedores picantes, estas cenouras cristalizadas são uma óptima maneira para alguns vegetais nelas, porque sabem um pouco a doces como o nome indica!

    Faço estas cenouras cristalizadas como um lado de um frango assado, e estão sempre na nossa mesa da Páscoa ao lado do nosso presunto de férias. No entanto, se decidir servir as suas cenouras cristalizadas, elas serão certamente um grande sucesso!

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    Cenoura cristalizada

    Estas cenouras cristalizadas são cenouras cortadas em fatias num glace de açúcar castanho e manteiga que são fervidas até ficarem tenras. É um acompanhamento super fácil que é perfeito para um jantar de fim de semana ou uma refeição de férias!
    Lado do Curso
    Cozinha Americana
    Palavra-chave cenouras de açúcar mascavado, cenouras cristalizadas, cenouras

    Tempo de preparação 5 minutos
    Tempo de cozedura 15 minutos
    Tempo total 20 minutos

    Doses 4
    Calorias 131kcal
    Autora Sara Welch

    Ingredientes

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  • 1 lb cenouras descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavado
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/8 colher de chá de pimenta
  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • Instruções

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  • div>> Colocar as cenouras numa panela grande. Adicionar 1 chávena de água à frigideira. Levar ao lume e cozinhar as cenouras durante 8-10 minutos ou até estarem tenras.
  • Descarregar a água da frigideira e devolver a frigideira ao fogão em lume médio. Adicionar o açúcar castanho, manteiga, sal e pimenta.
  • Cozinhar durante 2-3 minutos ou até que a manteiga e o açúcar tenham derretido e as cenouras sejam revestidas com o esmalte. Polvilhar com salsa e servir.
  • Nutrição

    Calorias: 131kcal | Carbohidratos: 19g | Proteína: 1g | Gordura: 5g | Gordura Saturada: 3g | Colesterol: 15mg | Sódio: 276mg | Potássio: 374mg | Fibra: 3g | Açúcar: 14g | Vitamina A: 19120IU | Vitamina C: 6,7mg | Cálcio: 45mg | Ferro: 0,4mg

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