Cheerios Cereal Bars

Estas crocantes barras de cereais Cheerios Cereal Bars são o melhor pequeno-almoço em viagem! Barras de cereais de marshmallow fáceis, perfeitas para petiscos, lancheiras, e guloseimas de verão!

Estas barras de cereais sem bolos são tão fáceis e viscosas como as guloseimas de Krispies de Arroz, mas com algum crocante extra! A Receita de Lanche perfeita para crianças de todas as idades que duplica como pequeno-almoço em viagem!

CHEERIOS CEREAL BARS

Marshmallow barras de cereais de todos os tipos já existem há algum tempo e são um daqueles petiscos clássicos que nunca envelhecem. Há mais de 80 anos que crianças e adultos de todas as idades adoram estes petiscos pegajosos de mastigar e não cozer. Esta receita é uma receita de cereais integrais e saudáveis, com um outro clássico muito apreciado, Cheerios.

O que distingue esta receita é que esta é uma receita de Cheerios Cereal Bar sem manteiga de amendoim. Não a torça, a manteiga de amendoim é deliciosa, mas estas Barras de Cereais Cheerios destinam-se a ter sabores clássicos de krispie treat. Além disso, deixar de fora a manteiga de amendoim mantém-nas mais saudáveis e mais baixas em gordura e colesterol.

Não deixe que o saco inteiro de marshmallows o engane, estas Barras de Cereais Cheerios são de facto petiscos bastante saudáveis. Com cerca de 100 calorias, pouca gordura, e sem adição de açúcar nos cereais, estes são um lanche ou pequeno-almoço com o qual se pode sentir bem. Não precisa de partilhar o seu segredo, deixe as crianças devorá-las pensando que estão a receber um doce açucarado!

Uma das melhores coisas sobre esta receita de Cheerios Cereal Bar é que ela começa com 3 ingredientes básicos, para que possa facilmente torná-los seus. Há algumas sugestões na secção de variações para lhe dar ideias sobre o que adicionar. E também há instruções sobre como fazer manteiga de amendoim Cheerios Cereal Bars!

P>Pode tornar estas Cheerios Cereal Bars ainda mais saudáveis adicionando frutos secos e nozes, semelhantes a uma Barra de Granola. Ou satisfazer os seus dentes doces espalhando o topo com Ganache de Chocolate. Deixe o ganache assentar, refrigerando durante 30 minutos se o tempo estiver demasiado quente, antes de cortar.

Estas barras de cereais podem ser feitas antes do tempo, para uma fácil marmelada ou cozinhar os aperitivos. Não precisam de ser refrigeradas, por isso viajam bem e fazem petiscos perfeitos para viagens de estrada e acampamentos. Como os Cheerios são sem glúten e esta receita de Barras de Cereais é feita sem manteiga de amendoim, são também petiscos de venda de bolos amigos das alergias!

MAIS MARSHMALLOW CEREAL BAR RECIPES

VARIAÇÕES SOBRE CHEERIOS CEREAL BARS

• Chocolate Chocolate Chips: Uma vez mexido o cereal na mistura de marshmallow, arrefeça durante 5 minutos e depois dobre nas suas lascas de chocolate preferidas. Não mexa demasiado (o chocolate começará a derreter), e pressione para dentro da panela. Cubra com mais lascas de chocolate.
• Marshmallows: Reserve 1 chávena de mini marshmallows e dobre na mistura de cereais cerca de 5 minutos após a mistura, depois pressione na panela.
• Nuts: Dê aos seus Cheerios Cereal Bars alguma proteína, misturando em 1 chávena amendoins picados, cajus, ou amêndoas fendidas com o cereal.
• Frutos secos: Dobre a fruta seca picada nas suas Barras de Cereais Cheerios como morangos secos, mirtilos, bananas, ou maçãs.
• Cheerios Flavors: Troque os Cheerios clássicos por outros sabores como Cheerios de Noz de Mel, Cheerios Gelados, ou Cheerios de Chocolate.
• Cereal: Não se detenha em Cheerios! Use outros cereais clássicos como o Farelo de Uva Passa, Chex de Arroz, Noz de Uva, ou Flocos de K Especial.
• Manteiga de Amendoim e Mel: Em vez da manteiga e marshmallows, usar mel e manteiga de amendoim cremosa. Derreter 3/4 chávena de manteiga de amendoim cremosa com 1/2 chávena de mel. Atirar 3 chávenas de cheerios na mistura de mel morno e prensar numa frigideira. Corte em quadrados quando arrefecido.

MAIS DESSÉRIOS AMIGOSOS PARA BEBIDAS:

HOW TO STOREORE CHEERIOS CEREAL BARS

• Servir: Estas barras de cereais são melhores à temperatura ambiente, armazenadas cobertas de plástico ou num recipiente selado por até 4 dias.
• Armazenar: Não quer refrigerar barras de cereais de marshmallow como Cheerios Bars, elas não serão frescas ou crocantes. Em vez disso, guarde-as num recipiente hermético em camadas com papel pergaminho à temperatura ambiente.
• Congelar: Pode manter as Barras de Cereais Cheerios no congelador durante até 6 semanas num recipiente hermético. Leve as Barras de Cereais à temperatura ambiente antes de servir.