p> Então, estás pronto para a tua novela. Enrola-se uma bela contundência e ilumina-se, apenas para perceber que a sua garganta realmente dói. Pouse a contundência e leia este artigo para formas rápidas e fáceis de acalmar e prevenir uma dor de garganta.
P>Selar uma dor de garganta enquanto fuma o seu botão favorito pode arruinar a experiência. Nada pior do que querer apanhar uma moca, mas odiar o processo. Muitas pessoas preferem fumar um charro, rombo, ou uma tigela em vez de comer uma comestível ou vaporizar. Para estas pessoas, ter uma dor de garganta pode ser uma realidade muito irritante.
WHY IT HAPPENS
Existem infelizmente muitas razões para uma dor de garganta. Se já estiver doente, este pode ser o pior cenário. Não há muito que se possa fazer para além de esperar. Mas as recomendações que damos abaixo ainda funcionarão a curto prazo para quando estiver a arder.
Se não estiver doente e não tiver ido a um festival de música alta nas últimas horas, é provável que tenha sido difícil. Pode estar a receber êxitos muito maiores do que aqueles que consegue aguentar. Isto irá causar-lhe tosse, o que só irá aumentar o desconforto.
Pode também estar a fumar rebentos mal secos/curados. A humidade na flor produzirá um fumo mais duro. Se o seu cultivador não estiver a secar bem os botões, é provável que também não esteja a tomar bons cuidados durante o processo de cultivo. A sua ficha pode estar a usar produtos químicos e pesticidas duros para atingir maiores rendimentos. Pode não saber que eles estão lá, mas a sua garganta sente-os com certeza. Finalmente, tente usar menos ou nenhum tabaco se o estiver a incluir nos seus spliffs ou tigelas.
HOW TO SOOTHE A SORE THROAT
P>Primeiro de tudo, se estiver a fazer alguma das coisas acima mencionadas, pare com isso. Tome golpes mais suaves e mais curtos. Tente pousar a articulação durante alguns minutos entre os puffs.
Outra coisa que é essencial é ter sempre alguma água ao seu lado. Quer seja numa garrafa em movimento ou num copo em casa, tenha-a perto sempre que estiver prestes a tomar um toke. Tomar alguns goles antes, durante e depois do processo irá melhorar dramaticamente a experiência – e mantê-lo-á hidratado no processo. Também pode considerar uma chávena de chá com mel para aquecer suavemente e revestir a garganta.
Os pastilhas para a garganta também lhe farão certamente bem. Estes agem rapidamente, mas certifique-se de que não está a tomar mais do que a quantidade recomendada. E se ainda não se sentir a 100%, pode ir um passo mais longe. Muitas pessoas ficam a gargarejar em água salgada quente. Não temos a certeza de quão longe isto vai cientificamente, mas parece funcionar. Basta deixar uma colher de sopa de sal dissolver-se num copo de água morna e gargarejar sobre ele durante alguns segundos. Não o engula, pois isto só o desidrata mais, e tem um sabor bruto.
MEDIDAS PREVENTATIVAS
P>Vendo que a sua erva é de alta qualidade e que enrolou uma junta adequada ou romba será um grande passo para um fumo mais suave. Quebre mais os rebentos para remover o caule central e escolha quaisquer folhas grandes de açúcar, se as conseguir ver. Se estiver a enrolar uma concha romba, tente usar invólucros de cânhamo. Estes serão muito mais suaves do que os do tabaco. E se estiver a enrolar juntas, obtenha os papéis mais finos e naturais que encontrar.
Mas se quiser realmente levá-lo para o nível seguinte, pode comprar um humidificador e mantê-lo na sala onde está a fumar. Isto garantirá que o ar não esteja demasiado seco, e ajudará a manter a garganta e os seios nasais hidratados e sem irritação. E finalmente, tente manter-se afastado de alimentos picantes e ácidos por volta do momento em que fuma. Isto significa manter-se longe de tudo o que seja mexicano ou indiano, bem como de limões!