/p>
>h3> E se eu tiver uma recaída?
Se tiver uma recaída e começar a usar novamente, lembre-se que a recuperação não acontece da noite para o dia. Aproveite a oportunidade para se lembrar porque está a desistir, perdoe-se e volte a concentrar-se no seu plano.
fale com o seu médico. Eles podem descobrir a melhor forma de retomar o tratamento, ou podem sugerir um tipo diferente de tratamento.
Quando estiver de novo no bom caminho, aprenda com o que aconteceu:
- O que desencadeou a recaída?
- O que correu mal?
- O que poderia ter feito de diferente?
Descobre mais sobre a gestão de uma recaída no website da Alcohol and Drug Foundation.
Uma recaída pode ser mortal!
se tiver desenvolvido uma tolerância para uma determinada droga ao longo do tempo e depois deixar de a tomar, os seus níveis de tolerância diminuem. Se tiver uma recaída e usar tanto da droga como antes de parar, pode facilmente ter uma overdose.
Se você, ou alguém que conheça, estiver em perigo de overdose, telefone imediatamente a 000 e peça uma ambulância.
Ajudar alguém a deixar a droga
Vistar alguém que se preocupa com o uso de drogas é stressante. O seu comportamento pode ser errático e falar com eles sobre o seu problema é um desafio.
Aqui estão algumas dicas sobre como pode ajudar:
- Saiba sobre os efeitos das drogas – isto ajudá-lo-á a compreender porque é que deixar de consumir drogas pode ser difícil.
- Mostrar que se importa sem julgar – ser calmo e respeitoso pode encorajá-lo a ser aberto e honesto consigo.
- Sejam positivos e encorajadores em vez de negativos e incómodos – lembrem-se que as recaídas podem acontecer, mas não significam que a pessoa não possa tentar novamente, e ter sucesso.
- Obter apoio prático – por vezes só estar presente é suficiente, mas pode oferecer-se para ir com eles a festas ou juntar-se a elas para passear ou correr.
P>Juntar mais dicas sobre como ajudar alguém a deixar as drogas no site Alcohol and Drug Foundation.
Is addiction hereditary?
A investigação mostra que a genética desempenha um papel na probabilidade de alguém se tornar um viciado, mas não é o único factor. Outros factores incluem o de uma pessoa:
- ambiente – por exemplo, crescer entre os toxicodependentes onde as drogas estão mais disponíveis
- temperamento – por exemplo, ser mais sensível ao stress ou mais impulsivo
cientistas continuam a aprender sobre o papel dos genes na toxicodependência para que possam desenvolver novas formas de prevenção e tratamento.