Creme Vegan de Sopa de Cogumelos

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    Esta sopa Vegan Creme de Cogumelos é comida de conforto no seu melhor. É uma refeição vegan de uma panela, tão cremosa e deliciosa, que ninguém adivinharia que é inteiramente à base de plantas. E está pronta em menos de 30 minutos!

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    • Como Fazer Creme Vegano de Sopa de Cogumelos
    • Dicas, Truques, e Variações
    • FAQs
    • Outras Receitas de Sopa de Cogumelos que Poderá Gostar:
    • Receita

    Tem vindo a aperceber-se que poucas pessoas comem a “nata de” sopas sozinhas. São mais popularmente utilizadas para fazer outros tipos de receitas, como as casseroles.

    Mas essas pessoas estão a perder, porque a nata de sopa de cogumelos é realmente boa por si só. E esta versão caseira veganizada está acima da variedade enlatada em que se cresceu.

    Esta é a última adição à minha colecção de sopa vegan, e tenho a sensação de que vai ser uma nova preferida da família. Gostamos muito de qualquer receita com cogumelos por aqui! (Esta massa cremosa de cogumelos é uma preferida de longa data)

    É uma receita simples, embalada com muito sabor rico, e uma cremosidade deliciosa. Isto é comida de conforto no seu melhor.

    Esta sopa vegana de creme de cogumelos é:

    • Rico, cremoso, e reconfortante.
    • 100% à base de plantas
    • Fácil para uma refeição de fim-de-semana.
    • Uma refeição vegan simples de um só prato!

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    Como Fazer Creme Vegano de Sopa de Cogumelos

    1. Preparar – Cozinhar os cogumelos cortados em cubos, cebola, e alho numa panela grande até a cebola estar translúcida. Polvilhar com farinha. Misturar bem.
    2. Adicionar últimos ingredientes – Adicionar caldo, leite de coco, sal, e pimenta. Misturar bem. Deixar em lume brando durante 15 minutos.
    3. Servir e apreciar.

    Dicas, Truques, e Variações

    Faça mais espessa – Se preferir uma sopa mais espessa, pode sempre reduzir o caldo em cerca de 1/2 chávena. Se quiser engrossar a sopa depois de cozinhada, faça um caldo de amido de milho e misture-o na sopa. Depois cozinhe durante mais alguns minutos para engrossar.

    Faça mais fina – Se a sua sopa de alguma forma acabar demasiado grossa para o seu gosto, basta adicionar mais caldo de legumes até atingir a consistência desejada. Vai querer ajustar os temperos ao sabor a seguir.

    Utilizar ervas frescas – Dê à sua sopa um impulso de sabor adicionando ervas frescas como tomilho ou rosmaninho.

    Top com creme de coco – Para dar à sua sopa uma apresentação deslumbrante, dê-lhe um remoinho extra de creme de coco ao servir. Isto também ajuda a arrefecer a sopa.

    Try uma versão menos cremosa. – Se adora este creme de sopa de cogumelos, não se esqueça de verificar também esta outra sopa de cogumelos vegan. Não é tão cremosa, mas ainda está cheia de cogumelos frescos e toneladas de sabor.

    FAQs

    Como se guarda a sopa de cogumelos?

    Esta sopa de cogumelos pode ser armazenada no congelador ou frigorífico, num recipiente hermético. Será conservada no frigorífico até 7 dias e no congelador até 2 meses.

    Como se aquece novamente a sopa de cogumelos?

    Ao reaquecer do congelador, deixe descongelar a sopa, depois aqueça-a sobre o fogão ou no microondas.

    O que vai com a sopa de creme de cogumelos?

    O que é óptimo na sopa de creme de cogumelos é que pode ser comido sozinho, servido como acompanhamento, ou usado noutros pratos principais.
    Se a servir como prato principal, uma salada deliciosa como este aipo & Salada de Noz de Maçã, Salada de Cenoura Marroquina, ou Salada de Macarrão de Zucchini seria perfeita.
    Se a estiver a servir como acompanhamento, ela seria muito bem emparelhada com este Cogumelo Vegan Wellington para uma refeição especial.

    O Creme de Sopa de Cogumelos é saudável?

    Bem isso depende da receita. O creme enlatado de sopa de cogumelos não é geralmente muito saudável – contém muito sódio e ingredientes processados. No entanto, esta versão caseira está cheia de ingredientes frescos e saudáveis!

    Outras receitas de sopa de que possa gostar:

    Se gosta deste creme vegan de sopa de cogumelos, não se esqueça de verificar estas outras grandes receitas de sopa:

    • Sofa de Tomate Inicial
    • li>Vegan One-Sopa de Batatali>Sofa de Cenoura Iniciadali>Sofa de Abóbora Tailandesa

    Recipe

    Creme de Cogumelos Vegan de Sopa de Cogumelos

    Este Creme Vegan de Sopa de Cogumelos é comida de conforto no seu melhor. É uma refeição vegan de uma panela, tão cremosa e deliciosa, que ninguém adivinharia que é inteiramente à base de plantas. E está pronta em menos de 30 minutos!
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    Curso: Curso principal, Sopas
    Cozinha: vegan, vegetariana
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    Tempo de preparação: 10 minutos
    Tempo de cozedura: 20 minutos
    Tempo total: 30 minutos

    Calorias: 288kcal
    Autor: Delicioso Todos os Dias
    4 porções

    Ingredientes

    • 8 Onças Cogumelos fatiados
    • ½ Cebola Vermelha grande, diced
    • 5 dentes de alho picados
    • 2 colheres de sopa de Manteiga Vegan ou azeite
    • ¼ Farinha de chávena
    • 13 Onças Leite de coco gordo
    • 1 ½ Copos Caldo de legumes
    • Sal marinho a gosto
    • Pimenta moída a gosto

    Instruções

    • Num grande pote, derreter a manteiga vegan e depois refogar os cogumelos, a cebola e o alho até a cebola estar translúcida (cerca de 5 minutos).
    • Espremer a farinha sobre os ingredientes da panela, depois mexer até que a farinha tenha encharcado os sumos.
    • Adicionar no caldo de legumes e leite de coco. Mexer, e deixar ferver durante cerca de 15 minutos.
    • Remover do calor e deixar arrefecer um pouco para engrossar mais. Servir.

    Nutrição

    Calorias: 288kcal | Carbohidratos: 14g | Proteína: 5g | Gordura: 26g | Gordura Saturada: 19g | Sódio: 414mg | Potássio: 418mg | Fibra: 1g | Açúcar: 3g | Vitamina A: 188IU | Vitamina C: 4mg | Cálcio: 27mg | Ferro: 4mg
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