Dominando a Arte de Dar e Tirar Espaço

Tonight eles simplesmente não se estão a ligar. Depois de meses de intimidade fácil, algo não está certo.

Ele está mais necessitado do que o habitual, queixando-se da sua vida, mas dessa forma auto-instalada em que todos nos metemos quando estamos demasiado perturbados para ficar em silêncio ou explorar soluções práticas. Ele está a agitar, a pedalar e a reciclar as mesmas frustrações. Quando sugere soluções, rejeita-as como desesperadas ou desnecessárias e regressa à sua agitação.

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Está impaciente, sentindo o puxão de outras coisas que poderia estar a fazer. Ele sente a impaciência dela e leva-a pessoalmente.

Os seus meses de fácil ligação construíram-lhes reservas de amor um pelo outro. Este é um pequeno sinal de que não se perguntam se devem estar juntos, mas, a verdade é que não devem estar juntos agora mesmo. Tempo para dar uma pausa, com algumas horas de intervalo.

Mas como? Como, quando frustrados, dão espaço um ao outro sem deixar um mau gosto?

A senhora poderia simplesmente dizer, “Vou dar-lhe algum espaço”, mas ouve a sua frustração crescente e vai tomar a sua saída como um voto de desconfiança, talvez até a sua saída em repugnância, o que não é o que ela quer dizer.

P>Ele poderia simplesmente dizer: “Não precisa de ficar aqui. Eu estou bem”, mas ela ouve a sua desilusão. Talvez ele a esteja a libertar apenas para testar o seu empenho. Se ela sair, ele vai sentar-se ali a pensar que ela não se importa realmente com ele.

Idealmente eles ligar-se-iam antes de se desligarem. Eles tentam isso, mas a ligação é exactamente o que não podem fazer neste momento. No seu funk actual, todos os esforços para restabelecer a ligação produzem mais provas de que não conseguem ligar-se, o que os escava mais fundo no buraco.

Cada um já demonstrou frustração com o outro, e por isso ouvem recriminações nos esforços um do outro para sair do seu cio. Ela diz: “Vejo que estás chateada”, o que ele ouve enquanto ela precisa de espaço, porque está a ser uma dor. Ele diz: “Vejo que querem fazer outras coisas”, o que ela ouve enquanto ele diz que ela é fria e não generosa.
Não conseguem encontrar a sua habitual facilidade ou apenas fazer a pausa, cozinham lá, silenciosos, inquietos, frustrados.

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O tempo registado desta forma é perigosamente desanimador, corrosivo para os laços que ligam os casais. Se ao menos eles soubessem como fazer uma pausa limpa.

Existe uma solução fácil. É preciso apenas um pouco de planeamento. Equipas desportivas, lutadores e mesmo S&M praticantes têm os seus meios pré-estabelecidos para tirar tempo. Não há estigma em pedir uma pausa. Ninguém perde pontos. Ninguém tem de explicar ou defender uma opção de desistir da acção. Todos precisam de um intervalo um dia destes, por isso esperam-no e planeiam fazê-lo.

Os pares também precisam de um meio pré-estabelecido. Quando se trata de uma pessoa com uma intimidade elevada, eles devem elaborar um plano de fuga para aqueles que mergulham em desconexão. Para o fazerem, têm primeiro de reconhecer que a desconexão não é nada pessoal. Acontece com o melhor dos casais.

Amar profundamente não significa querer estar juntos a cada minuto. Quando somos jovens e estamos apaixonados por cachorros, talvez pensemos que poderíamos dar um ao outro o nosso todo 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas essa noção uber-romântica raramente sobrevive mesmo a um segundo namoro. Logo ficamos sóbrios com o facto de que mesmo que o amor possa conquistar tudo, ele não pode consumir tudo. Temos muitas outras coisas a fazer, algumas das quais por vezes tornam-se uma prioridade maior do que passar tempo juntos, e especialmente quando o tempo juntos não está a correr bem.

O tempo juntos é certamente um indicador de quão forte é o amor. Se um parceiro evita a intimidade o tempo todo, há provavelmente uma incompatibilidade sistémica. Mesmo assim, é perigoso colocar demasiado tempo juntos como indicador da saúde da relação. A obrigação de provar o compromisso com o tempo pode tornar-se opressiva, levando um ou ambos os parceiros a sentirem-se encurralados, sufocados pela obrigação de aparecerem devidamente, não pela diversão, mas apenas para manter o outro a sentir-se seguro.

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O meu parceiro e eu temos ambos muitas utilidades para as nossas mentes, e começámos a cultivar a consciência do tempo mental como uma moeda valiosa na nossa relação, mas também na nossa vida em geral. “Emprestas-me a tua mente?” dizemos quando queremos falar. “Posso ter a minha mente de volta?” dizemos quando precisamos de uma pausa. Gostamos de “Posso ter a minha mente de volta?” pela sua praticidade grosseira. É algo que nos ocorreu numa noite alegre juntos a falar de pessoas que conhecemos que consomem mais da nossa mente do que gostaríamos de partilhar. Uma mente é uma coisa terrível a desperdiçar. Cada um de nós tem de dar prioridade onde a gastamos. “Será que posso ter a minha mente de volta?” pode tornar-se a nossa forma de descontinuar o tempo, de marcar o tempo, de usar palavras seguras.

Planear para a frente é um começo, mas a tomada fácil de espaço e a doação de espaço é, em última análise, um produto de sucesso repetido, desligando e voltando a ligar mais tarde. Quanto mais vezes resistirmos a um mergulho, mais confiantes nos tornamos de que voltaremos a resistir a mergulhos.

Também, quanto mais equilíbrio houver entre nós em pausas de espera, mais seguros nos sentiremos também. Aceite como boas notícias quando o seu parceiro quiser uma pausa da sua parte. Significa que será livre de fazer uma pausa do seu companheiro quando lhe apetecer.

Também, embora possa ser satisfatório no momento de fazer uma pequena escavação quando se desliga, expressando desilusão, desgosto, ou vindicação através da evidência de que o seu parceiro não se importa tanto como você, é realmente mau para a saúde da relação satisfazer-se com essa satisfação momentânea. Quando o seu parceiro precisa de uma pausa, dê uma bênção limpa e simples. Ao fazer uma escavação no seu parceiro quando ele ou ela sai da sala, escava-o mais fundo no buraco. Demonstre que está do lado dele ou dela, reconhecendo que há momentos para se afastarem, e que em breve haverá um momento para estarem novamente do lado um do outro.

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