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Esparguete de frango assado é uma caçarola de jantar fácil para alimentar uma família. Ternos pedaços de frango atirados com massa tenra e um molho de tomate cremoso.
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Esparguete de Frango Assado
Fazer um grande tabuleiro de esparguete é o derradeiro alimento de conforto para alimentar a sua família. Eleve o sabor de um simples molho de marinara com ingredientes frescos e um toque de natas. Para tornar este prato mais satisfatório, adiciono grandes pedaços de frango para obter proteína extra. Cobrir com queijo derretido. Esta caçarola é a refeição italiana preferida da nossa família quando não estou a fazer este irresistível ziti assado.
Como fazer esparguete de frango assado
- Boilhar o macarrão de esparguete seco em água salgada até al dente.
- Li>Lave a massa com água fria e depois escorra.
- Numa panela grande, refogue cebolas, alho, e temperos italianos em azeite de oliva.
- Cobrir e cozer até o queijo estar derretido, cerca de 15 a 20 minutos.
- Verniz com salsa e servir o esparguete de frango assado enquanto quente.
>li>Adicionar o molho marinara e cozinhar até estar quente.li>Desligar o calor e mexer o creme de leite.li>Derrubar o esparguete e o frango desfiado com o molho.li>Adicionar a massa a uma caçarola e cobrir com mozzarella e queijo parmesão.
Make A Creamy Marinara Sauce
Para tornar este prato rápido e fácil, pode usar o molho de marinara comprado na loja como base. Gosto de refogar cebolas e alho recém picados para acrescentar profundidade ao molho enlatado. Alguns temperos italianos secos acrescentam um estalo de notas herbáceas.
Não deixe de desligar o calor ao adicionar na fábrica de lacticínios. Este processo evitará que o creme coagule. A gordura das natas adiciona uma textura deliciosa ao molho. Pode duplicar a receita se gostar de macarrão extra atrevido.
Opções de frango
Utilizar qualquer tipo de frango cozido no prato. Os peitos de frango salteados, grelhados ou assados funcionam bem. Se tiver restos de frango assado, é perfeito para triturar e adicionar à massa. Precisará de pelo menos 2 chávenas de frango, mas acrescente 3 chávenas para mais proteínas por porção.
Baking The Pasta Casserole
Adicionar uma crosta de queijo à massa, Eu utilizo mozzarella triturada e queijo parmesão. Estes queijos dão uma textura derretida e um sabor a nozes, envelhecido e adorável do parmesão. Cubro o prato da caçarola e cozinho a 375 graus. Esta temperatura ajuda a derreter a cobertura e a aquecer a massa sem que esta seque. Se gostar do queijo dourado, grelhá-lo durante alguns minutos mesmo antes de servir.
Outros Spaghetti Add-Ins:
Para fazer o molho picante, mexer em alguns flocos de pimenta vermelha. Misturar em algum manjericão recém picado, orégãos, ou salsa para um sabor herbal mais potente. Se quiser colocar alguns vegetais no prato, mexer em pimenta vermelha do sino picada e salteada, espinafres, ou abobrinhas.
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Esparguete de Frango Assado
Descrição
Esparguete de frango assado é uma caçarola de jantar fácil. Ternos pedaços de frango atirados com massa tenra e um molho de tomate cremoso.
Ingredientes
Instruções
- div>Põe a prateleira do forno na posição intermédia-Aqueça o forno a 375°F (190ºC).
Num grande pote, levar a água a ferver. Acrescentar o sal, mexer para dissolver. Adicionar no esparguete, cozinhar de acordo com as instruções da embalagem até al dente, cerca de 10 minutos. Escorra o macarrão num escorredor, e lave com água fria durante cerca de 30 segundos para parar a cozedura.
aqueça o azeite numa frigideira grande ou num forno holandês em lume médio-baixo. Acrescentar a cebola, o alho, e 1 colher de chá de temperos italianos, saltear até as cebolas estarem translúcidas, cerca de 3 minutos.
Adicionar o molho marinara, mexer para combinar. Cozinhar até que o molho esteja quente, cerca de 2 a 3 minutos. Apagar o calor e misturar o creme de leite. Temperar o molho com mais sal e pimenta a gosto.
Adicionar o esparguete escorrido ao molho, mexer para combinar. Acrescentar o frango desfiado e misturar. Transferir a massa para uma assadeira de 13×9 polegadas.
Factos de Nutrição
Servos: 8
Toda a informação nutricional é baseada em cálculos de terceiros e é apenas uma estimativa. Cada receita e valor nutricional variará dependendo das marcas utilizadas, métodos de medição e tamanhos das porções por agregado familiar.