Uma unha normal, tanto na unha como na unha do pé, é geralmente de cor rosa pálido, com uma forma em crescente mais clara na parte inferior (conhecida como lunula, que é onde se encontra a matriz em que a unha cresce). As unhas, como a pele ou o cabelo, falam muito sobre a saúde global e são basicamente constituídas por queratina e outras proteínas. O prego é um organismo vivo e em crescimento.
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Cresce normalmente um centímetro por mês nas mãos e um centímetro a cada nove meses nos pés. As unhas saudáveis são lisas, uniformes na cor e consistência e livres de manchas e descolorações. Mas o que acontece quando aparecem defeitos nas unhas e podem eles revelar pistas para a nossa saúde em geral? Manchas brancas, suaves ou fracas, amarelas, encravadas… todas estas podem ser sintomas de doença.
Manchas brancas
Manchas brancas, ou leuconíquia, é, na maioria dos casos, uma condição inofensiva. Quando as manchas são pequenas, são geralmente o resultado de uma lesão no prego porque é mordido, porque houve um golpe excessivo ou devido a uma reacção alérgica aos produtos do prego. As lesões nas unhas podem ocorrer sem dor durante as tarefas diárias. A maioria das manchas brancas tendem a sarar por si mesmas e normalmente desaparecem quando o prego está completamente crescido, após cerca de seis a oito meses.
No entanto, em alguns casos, tenha cuidado quando a mancha branca é grande, pois pode indicar sintomas graves subjacentes, tais como insuficiência renal ou cirrose. Olhando para a frequência e o número de pontos, ajudar-nos-á a avaliar a situação. Se uma única mancha estiver presente num único prego, é muito provavelmente o resultado de um AVC.
Se houver várias manchas na maioria das unhas, podem estar relacionadas com doenças de pele ou, em casos graves (quando quase metade da unha está inteira) podem ser um sintoma, como mencionado acima, de problemas hepáticos ou renais. Nestes casos, é necessário consultar um médico.
Contrário à crença popular, a leuconochia não é causada por deficiência de cálcio, mas sabe-se que a deficiência de zinco ou de albumina poderia causar as manchas. O zinco desempenha um papel importante em muitos sistemas enzimáticos do corpo e a sua deficiência pode ter efeitos adversos, incluindo a leuconíquia.
Que mais nos dizem as nossas unhas’
As unhas, portanto, tornam-se o espelho do nosso corpo. Neles se podem ver outros defeitos que nos dizem que há um problema. Segundo o livro Doenças das Unhas, do Dr. Vicente Delgado, dermatologista e membro da Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia (AEDV), os principais problemas são:
Estrias. O longitudinal aparece geralmente com a idade e não está associado a nenhuma patologia. Quase sempre de origem hereditária, não têm tratamento específico. A transversa, contudo, pode ser causada por processos febris agudos ou desordens nutricionais.
P>Pregos macios e fracos. Tendem a quebrar-se facilmente e podem ser devido a doenças crónicas, reumáticas …
Pregos amarelos. Este problema pode ser causado pelo abuso de lacas, psoríase ou infecções fúngicas ou bacterianas.
P>Punhas do pé não encravadas. Unhas dos pés encravadas hereditárias. Quando o prego cava na carne fica inflamado. Para evitar isto, é aconselhável não cortar as bordas do prego, apenas a área central, ou seja, deixar o quadrado do prego.
Microtraumas. Ocorrem geralmente depois de desportos agressivos que fazem aparecer pequenas manchas amareladas. Este problema só desaparece quando se deixa de fazer a actividade. Os microtraumatismos também são criados se as unhas forem mordidas (onicofagia), pois estas não podem crescer; a sua anatomia é alterada e por vezes aparecem pequenas feridas no dedo.
Fungus. É talvez um dos problemas mais comuns. Podem aparecer áreas amareladas ou esbranquiçadas, ou pode acontecer que o prego se separe.
Problemas associados à utilização de verniz de unhas. O uso excessivo de vernizes pode fazer com que o prego se torne áspero e baço, podendo mesmo adquirir uma tonalidade amarelada porque os pigmentos do verniz penetram no interior do prego.
Como cuidar das unhas
As unhas, embora possa não parecer, precisam de ser mimadas e requerem alguns cuidados básicos de higiene, tais como:
Seque e limpe para evitar o crescimento de bactérias por baixo. Também se deve prestar atenção para evitar o contacto repetido e prolongado com água e produtos químicos agressivos.
Bom higiene das unhas envolve cortar os pregos em linha recta e depois arredondar as pontas numa curva suave.
As unhas também devem ser humedecidas com o mesmo creme que usamos para as nossas mãos.
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Uma unha normal, tanto a unha como a unha do pé, é geralmente de cor rosa pálido, com uma forma crescente mais clara na base (conhecida como lunula, que é onde se encontra a matriz em que a unha cresce). As unhas, como a pele ou o cabelo, falam muito sobre a saúde global e são basicamente constituídas por queratina e outras proteínas. O prego é um organismo vivo e em crescimento.
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