Ishta Yoga

Por: Julia Ruff, Instrutora Certificada de Yoga

***Embora a maioria dos estúdios em NYC estejam actualmente fechados devido à COVID-19, ainda pode obter online connosco a sua certificação de 200 horas de ensino de Yoga Alliance. Clique aqui para detalhes.

Nova Iorque está cheia de algumas das melhores formações de professores que pode encontrar em todo o mundo. As suas opções são incontáveis, mas como escolher entre tantas? Poupámos-lhe algum tempo ao recolher escolas aprovadas pela Yoga Alliance, poupando-lhe algum tempo, por isso vá em frente e verifique as escolas abaixo para ver as 15 melhores opções em NYC.

Yoga Maya NYC

YogaMaya tem duas opções para 200 horas de formação de professores de yoga. Pode fazer um curso intenso dentro de 4 semanas, de segunda a sexta-feira, e ter a sua certificação Yoga Alliance registada até ao último fim-de-semana do curso. Ou pode optar por fazer a sua formação 2 fins de semana por mês durante um período de 4 meses.

YogaMaya tem um excelente programa e muito concentrado em prepará-lo para se tornar o melhor professor que possa ser. Ensinar-lhe-ão o alinhamento de poses, filosofia do yoga, Ayurveda, como sequenciar inteligentemente as aulas, e como ser autenticamente você mesmo enquanto incorpora a filosofia do yoga de forma relevante.

De acordo com as revisões, não se arrependerá de ter escolhido este curso e estará em boas mãos com muitos professores experientes.

• Preço: $3300 – $3375 – dependendo do tipo de curso escolhido
• Duração: Ou 4 meses – 2 fins de semana por mês, ou 4 semanas – de segunda a sexta-feira + o último fim de semana
• Website: https://yogamayanewyork.com/teacher-training
• Yoga Style: Hatha, Vinyasa Flow

Instituto Himalayan – Honesdale, PA

Instituto Himalayan está localizado em Honesdale, a 2.A 5 horas de carro de NYC, num belo e pacífico campus perto da natureza. Estão a oferecer um curso intensivo de 3 semanas para se tornarem professores de yoga acreditados pela Yoga Alliance.

Drawing from ancient yoga theory and modern knowledge of the body and mind, este programa de formação de professores de yoga é de uma tradição ininterrupta e cobre o âmbito completo da prática de yoga. O currículo oferece uma abordagem sistemática que irá fornecer uma estrutura de apoio à medida que desenvolve as suas competências como professor de yoga.

A equipa docente vem de diversas origens e oferece muitos anos de experiência combinada na prática e ensino de yoga.

• Preço: $2999 propina + $65-$285/noite/pp para alojamento
• Duração: 23 Dias
• Website: https://www.himalayaninstitute.org
• Estilo Yoga: Hatha, Ashtanga

Yoga Works

YogaWorks tem quase 20 anos de experiência na formação de professores de yoga bem sucedidos em muitos locais nos EUA e no estrangeiro e no fornecimento aos seus licenciados de uma certificação aprovada pela Yoga Alliance. Os programas têm uma duração de 3 meses, e assistirão às aulas todos os 12 fins de semana, ambos os dias.

YogaWorks trabalha com uma equipa de professores experientes e formaram muitos professores famosos e bem sucedidos nos últimos 20 anos. A sua formação está muito concentrada no alinhamento correcto do corpo e sequências de construção para o que as pessoas precisam individualmente.

Dificilmente se consegue encontrar uma má crítica para esta escola, por isso, mesmo que possa parecer um pouco cara, pode valer o investimento.

• Preço: $3300-$3700 dependendo do pagamento antecipado ou de última hora. Inclui propina + material didáctico
• Duração: 12 (consecutivos) fins de semana
• Website: https://www.yogaworks.com/teacher-training/
• Estilo Yoga: Vinyasa

Dharma Yoga

O professor principal da Dharma yoga é Sri Dharma Mittra, que tem sido uma celebridade professora de yoga em Nova Iorque durante décadas. Ensina yoga há 50 anos e o seu conhecimento e dedicação é excepcional.

O YTT de 200 horas na Dharma Yoga tem um sistema muito especial e é quase como um estilo de vida, não apenas um curso. Para começar, todos os candidatos terão de ter tido pelo menos 50 horas de instrução de Yoga Darma – sem isto, não se pode candidatar ao curso.

Terá de submeter trabalhos de casa de pré-treino e também haverá trabalhos de casa durante o curso. Terá de assistir a cada sessão das horas de contacto durante o programa actual, e necessitará de uma nota mínima nos exames escritos e orais dados.

É mesmo de começar a mudar para uma dieta vegetariana. Se estiver pronto para ter a sua vida virada em menos de 2 semanas e ganhar um conhecimento que o guiará através da vida, este é o lugar para si!

• Preço: $3995-$4495 dependendo do pagamento antecipado ou de última hora
• Duração: 10 dias
• Website: https://dharmayogacenter.com/
• Estilo Yoga: Multi-style

Sivananda Yoga Ranch USA

Sivananda Yoga Ranch foi fundada em 1969 e lançada no norte do estado de Nova Iorque em 1974. Este curso é o curso de formação de professores de yoga mais antigo do Ocidente, educando mais de 40.000 professores em todo o mundo até à data.

Nestado nas belas Montanhas Catskill, apenas a 100 milhas de Nova Iorque, o Rancho Sivananda Yoga é um refúgio pacífico onde pessoas de todos os estilos de vida se reúnem para praticar yoga, meditação, e entrar em contacto com o seu verdadeiro eu divino. Aqui terá várias opções para escolher o seu alojamento.

Pode trazer a sua própria tenda, pode partilhar um quarto, ou pode alugar um quarto para si. As refeições vegetarianas serão servidas no Rancho duas vezes por dia. Com Sivananda Yoga, pode esperar um treino muito espiritual que o guiará para uma nova forma de viver, para além de uma profunda compreensão dos asanas do yoga. Após a conclusão desta formação de professor de yoga, receberá um certificado afiliado à Yoga Alliance.

• Preço: $2400-$3900 dependendo do tipo de alojamento que escolher e se pagar adiantado ou de última hora
• Duração: 29 Dias
• Website: https://sivanandayogaranch.org/
• Estilo Yoga: Hatha, Karma

Integral Yoga Institute

Integral Yoga Institute foi fundado por Sri Gurudev há mais de 50 anos e é um dos membros fundadores da Yoga Alliance. Estão a trabalhar com professores experientes que são escolhidos cuidadosamente para se juntarem à sua equipa de especialistas.

Este programa é um curso de hatha yoga fundacional onde os estudantes irão primeiro refinar e aprofundar as suas práticas pessoais de asanas, pranayama, e meditação e também aprender a organizar e iniciar aulas para grupos e organizações profissionais.

Pode escolher entre um curso intensivo de um mês ou pode fazer a sua formação ao longo de 4 meses, de segunda a sexta-feira de manhã, de segunda a quarta. Ambas as opções de formação incluem um retiro de fim-de-semana longe da vida agitada da cidade para se ligar mais consigo.

• Preço: $3750
• Duração: 4 meses – Seg-Semana – Sexta-feira Manhãs OU 1 mês de curso intenso Seg-Sex- Fri
• Website: iyiny.org
• Estilo Yoga: Hatha

Atmananada Yoga

Atmananda Yoga é um grupo de professores de mente aberta que compreendem os ensinamentos antigos e que o ajudarão a incorporá-los nos nossos estilos de vida modernos. O seu curso é um curso intensivo de um mês por um preço muito acessível, também oferecem um plano de pagamento para aqueles que desejam pagar em prestações mensais.

O preço do curso não só inclui todas as aulas, e um manual, mas também aulas ilimitadas no estúdio e observação ilimitada das aulas. Se estiver pronto para passar um mês de mudança de vida com um grupo fantástico de professores e fazer amizades para toda a vida numa família de iogues de apoio, dirija-se ao seu website e reserve para um evento em open house para ver se este é o curso para si.

• Preço: $3000 – $3300
• Duração: 1 mês – Seg-Fri
• Website: http://www.atmananda.com
• Estilo Yoga: Hatha

Three Sisters Yoga

Three Sisters Yoga Alliance é uma escola registada da Yoga Alliance com sede em NYC. Este programa de 200 horas mergulha-o na prática do yoga, na sua história e ensinamentos, no alinhamento adequado das posturas, na anatomia física e na fisiologia subtil, na medida em que se relacionam com o yoga.

Vão ajudá-lo a encontrar a sua voz autêntica, a desenvolver aulas vibrantes e criativas, a ensinar clientes privados e a construir um negócio de sucesso. Têm uma rede de professores de yoga que estarão à sua disposição para qualquer apoio, bem depois da graduação também. O seu curso decorre de quinta a domingo durante 6 semanas, oferecendo um horário único para completar a sua educação de yoga.

• Preço: $2150 – $2950 dependendo do pagamento antecipado ou de última hora
• Duração: 6 semanas – quintas-feiras até domingos
• Website: https://www.threesistersyoga.com/
• Estilo Yoga: Hatha

Yoga Fit

Yoga Fit é uma grande franquia que trabalha com uma equipa experiente de peritos e fornece muitas opções para que possa fazer a sua formação de professor de yoga. Toda a sua formação está registada na Yoga Alliance. Configuram módulos de fim-de-semana em diferentes locais nos EUA e não há limite de tempo para os fazer.

Pode fazer um por mês ou um por ano, se quiser. Tem de completar 8 módulos para ter a sua certificação de 200 horas. Este sistema dá-lhe a flexibilidade de trabalhar com o seu tempo e orçamento. Pode também decidir ir mais longe com a sua formação em yoga ou especializar-se em áreas específicas após as suas 200 horas de qualificação básica no mesmo sistema de tomar módulos.

Isto parece estar a funcionar para muitas pessoas que não podem tirar um mês de vida para viajar para longe para um curso intenso mas que têm um interesse sério em desenvolver uma prática pessoal forte ou tornar-se um professor conhecedor.

• Preço: 8 módulos de cerca de $400
• Duração: Cada módulo dura 2 dias (um fim-de-semana)
• Website: https://www.yogafit.com/yoga-certification/200- hour-teacher-program/
• Yoga Style: Multi-style

Sacred Sounds Yoga

Sacred Sounds Yoga está a promover a saúde da mente, do corpo e do espírito através do amor, da vida, do riso e, claro, da prática de yoga. O seu programa oferece uma abordagem individualizada, encorajando a liberdade de expressão e o requinte da voz única de cada participante. Esta formação incorpora os aspectos mais subtis do ensino inspirado nas linhagens tradicionais.

Ao mesmo tempo, trabalham para assegurar que, após a conclusão do curso, emerge com as ferramentas necessárias para ensinar a aula de vinyasa perfeita, que oferecerá um ambiente tranquilo e ao mesmo tempo desafiante para os seus futuros alunos. Pode fazer o seu curso durante 10 fins-de-semana num período de 5 meses, ou fazer um curso intensivo de um mês às segundas-feiras-sábados.

• Preço: $2600-$3200
• Duração: 10 fins-de-semana durante 5 meses, ou um mês intenso
• Website: http://www.sacredsoundsyoga.com/
• Estilo Yoga: Vinyasa

OM Factory

OM Factory tem uma equipa de dois professores principais que criaram este curso com um forte enfoque na anatomia e alinhamento de postura, proporcionando aos alunos espaço para a exploração criativa e auto-descoberta.

A sua missão principal é guiar os seus alunos mais profundamente na sua própria prática, fornecendo ao mesmo tempo ferramentas de ensino e experiência para se desenvolverem e tocarem na sua voz única como professores. Após a conclusão bem sucedida do programa, os estudantes serão elegíveis para a inscrição no Yoga Alliance RYT-200.

Após o curso, tem a opção de se juntar a um programa de 12 semanas de mentor, especificamente concebido para proporcionar aos recém-formados a oportunidade de ganhar experiência de ensino no mundo real e aperfeiçoar as suas competências sob a orientação de um mentor Om Factory.

As suas opções são fazer o curso durante um período de 2 meses (3 meses de passe ilimitado incluído), dedicando-se todas as sextas, sábados e domingos ou inscrevendo-se num curso intensivo de 9 dias (6 meses de passe ilimitado incluído).

• Preço: $2950- $3350
• Duração: 2 meses, de sexta a domingo ou um intensivo de 9 dias
• Website: https://www.omfactory.yoga/
• Estilo Yoga: Hatha, Vinyasa

Lótus do riso

Este curso foi concebido para uma aprendizagem focalizada. Práticas iogues potentes e regulares & estudos filosóficos são a base do programa de estudos para o tornar seguro e confiante na sua própria prática primeiro. A partir daqui, uma equipa de especialistas irá ajudá-lo a encontrar o professor dentro de.

Pode optar por fazer o curso durante 3 semanas, tendo apenas sábados livres, ou pode inscrever-se num curso que durará 2,5 meses e só estará ocupado de sexta a domingo todas as semanas. Estão disponíveis opções de pagamento e descontos antecipados para que possa escolher a melhor opção para si.

• Preço: $2200-$3600 dependendo do pagamento antecipado ou de última hora, e escolher o curso intensivo ou o curso de 2,5 meses
• Duração: 3 semanas (sábados livres) intenso ou 2,5 meses Fri-Sun
• Website: nyc.laughinglotus.com
• Yoga Style: Hatha

O programa de formação de professores certificado pelaISHTA para 200 Horas de Yoga Alliance foi concebido para aprofundar a sua compreensão da ciência do yoga. Quer pretenda fazer carreira no ensino de yoga ou simplesmente procure melhorar a sua própria prática, este programa ensina-lhe como trazer o yoga para a sua vida diária.

Once yoga torna-se um hábito diário, verá organicamente se pretende ir mais longe e fazer dela uma carreira. A ISHTA tem um desconto de 50% nas propinas para licenciados que desejem participar na próxima formação como assistentes de ensino, aprofundando a sua própria prática e ganhando mais experiência no ensino.

Pode optar por manter o seu emprego e fazer o seu curso em 10 fins-de-semana (mais as tardes de sexta-feira) ao longo de 4 meses, ou pode mergulhar num mês inteiro de yoga, de segunda a sexta-feira.

• Preço: $3200 – $3450
• Duração: 1 mês, 10 fins de semana durante um período de 4 meses
• Website: http://ishtayoga.com/
• Estilo Yoga: Hatha

Yoga puro tem um curso de 2 meses planeado onde terá de dedicar as suas noites de sexta-feira e fins-de-semana ao curso e, no final, ganhará um certificado de Yoga Alliance Registered.

No final do curso, oferecem um mentor de 3 meses que pode inscrever-se se quiser aprofundar ainda mais a sua prática ou ter uma experiência de ensino supervisionada. Os protégés personalizam uma área de enfoque com o seu mentor e trabalham num formato estruturado para atingir os seus objectivos específicos.

Este programa inclui reuniões individuais, assistência, observação de turma, workshops e muito mais. Parece que o Pure Yoga coloca ênfase no “aftercare” fornecendo uma equipa de professores muito solidários.

• Preço: $3400-$4000
• Duração: 2 meses (Sexta à noite – Sol)
• Website: http://pureyoga.com/
• Estilo Yoga: Hatha

Sonic Yoga

No programa do SonicYoga, aprenderá tudo desde o básico até à prática e ensino do fluxo de vinyasa. Aprenderá a alinhar e sequenciar cada elemento da prática num método a que chamam “criatividade limitada por um quadro de inteligência terapêutica”, o que significa que ao concluir o curso poderá ensinar de forma segura e curativa, proporcionando às pessoas a prática de que necessitam.

Existe um curso de 3 meses disponível em fins-de-semana alternados ou pode optar por fazer um curso intensivo no prazo de um mês, de segunda a sexta-feira. Yoga Sonic concentra-se na construção de uma comunidade calorosa dos seus alunos para que se sinta sempre como se fizesse parte de uma família de iogues sem juízos de valor e de apoio.

• Preço: $2900-$4000 dependendo do curso que escolher E pagando antecipadamente ou de última hora
• Duração: 1 mês intenso ou 3 meses em fins de semana alternados
• Website: www.sonicyoga.com
• Yoga Style: Vinyasa

Procura de algo durante COVID…

Se procura uma formação de professor de yoga online durante COVID, veja o nosso artigo sobre as Melhores Formações de Professores de Yoga Online.