Este Kimchi Ramen junta-se em menos de 30 minutos e é embalado com kimchi, tofu e massa de ramen perfeitamente mastigável! Desfrute desta sopa como aperitivo ou como refeição completa.
Uma receita vegetariana de ramen feita com kimchi
Se nunca comeu Kimchi Ramen antes, está a perder! Esta receita é embalada com sabores ousados e vibrantes e é muito mais saudável do que o ramen embalado, ou ramen que encomendaria a um reestuarante.
A melhor parte é que fazer sopa de ramen em casa não tem de ser um processo longo e enfadonho. Pode fazer toda esta receita em menos de 30 minutos, e eu prometo que o caldo será super saboroso!
O que é kimchi?
Kimchi é uma couve coreana fermentada (ou por vezes outros vegetais) que tem um sabor arrojado e picante. O sabor é ligeiramente comparável a vegetais em conserva, mas com tempero coreano.
Desde que o kimchi é um alimento fermentado, é também geralmente muito saudável para si, uma vez que contém probióticos.
P>Pode encontrar kimchi na sua mercearia asiática local, muitas mercearias de grandes cadeias, e lojas de produtos alimentares saudáveis especializados. Se estiver a seguir uma dieta vegetariana ou vegana, certifique-se de verificar o rótulo uma vez que algumas marcas de kimchi podem ter ingredientes como pasta de camarão.
Ingredientes necessários para esta receita
- Óleo vegetal: para refogar o alho e a cebola
- Alho: um par de dentes grandes para o sabor. Usar fresco, não em pó.
- cebola verde: para o sabor. Também se pode utilizar chalota
- Cogumelos Shitake: frescos ou secos, mas prefiro frescos
- Pasta de caril vermelho: Para sabor instantâneo sem demorar horas 🙂
- Kimchi: o ingrediente estrela!
- Caldo de legumes: Recomendo baixo teor de sódio, para que se possa controlar o quão salgado é o caldo
- Açúcar de coco: para temperar e equilibrar a acidez do kimchi
- Tofu macio: não usar firme.
- macarrão Ramen: seco ou fresco
Molho de soja ou tamari: para temperar. Tamari para uma opção sem glúten
Como fazer o kimchi ramen
sauté o alho e a cebolinha verde numa panela e depois adicionar os cogumelos Shitake e continuar a saltear. Em seguida, adicionar a pasta de caril vermelho e kimchi e deixar cozer juntos durante alguns minutos.
Adicionar o caldo e o resto dos ingredientes e deixar tudo cozinhar em conjunto. Provar e ajustar o tempero, se necessário, depois adicionar o macarrão ramen e o tofu.
Dicas para fazer esta receita perfeitamente
- Utilizar um baixocaldo de sódio para que se possa controlar o quão salgada é a sopa. Desta forma, se precisar de mais sal, pode simplesmente adicionar mais molho de soja.
- Não salte a pasta de caril ou sumo de kimchi nesta receita. Estes são importantes para aromatizar a sopa.
- Esta sopa é ainda melhor no dia seguinte depois de se sentar, se quiser prepará-la antes do tempo.
- Se preparar esta sopa antes do tempo, deixe a massa separada da sopa para que não fique empapada.
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Descrição
Uma deliciosa sopa de massa de ramen com kimchi que se junta em menos de 30 minutos!
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Ingredientes
Instruções
Notas
*Dependente da marca de caldo de legumes que utilizar, pode ser necessário adicionar mais ou menos molho de soja para temperar. Comece com menos e sabor, depois adicione mais se a sopa precisar de mais salgado.
Utilize um caldo de baixo teor de sódio para que possa controlar o quão salgada é a sopa. Desta forma, se precisar de mais sal, pode simplesmente adicionar mais molho de soja.
Não salte a pasta de caril ou sumo de kimchi nesta receita. Estes são importantes para aromatizar a sopa.
Esta sopa é ainda melhor no dia seguinte depois de se sentar se quiser prepará-la com antecedência.
Se preparar esta sopa com antecedência, deixe a massa separada da sopa para que não fique empapada.
Nutrição
- Tamanho da dose: 1/4 da receita
- Calorias: 230
- Açúcar: 4g
- Gordura: 4g
- Hidratos de carbono: 35g
- Fibra: 3g
- Proteína: 8g
Palavras-chave: ramen com kimchi, ramen vegetariano, ramen vegan